Tratti Nella Sezione luogo di lavoro sano | April 2024

Giorni di malattia: una buona atmosfera di lavoro ti mantiene in salute

April. 25,2024

Buon lavoro, buona salute? Coloro che si sentono bene al lavoro e trovano i loro compiti significativi sono sorprendentemente raramente malati.

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Utilizzo dello smartphone: lavorare meglio grazie alle pause brevi

April. 25,2024

Monaco di BavieraIl divieto di telefoni cellulari sul posto di lavoro non promuove necessariamente l'etica del lavoro. Perché le brevi pause con lo smartphone hanno dei vantaggi.

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Organizzazione del lavoro in ufficio e home office

April. 25,2024

La giusta organizzazione del lavoro aumenta la vostra efficienza in ufficio e in casa. Per saperne di più.

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Sedia da ufficio: siediti attivamente

April. 25,2024

Una sedia da ufficio ben regolata può aiutarti a sederti correttamente e tornare a casa con meno tensione. Per fare ciò, deve essere adattato alle dimensioni del tuo corpo: che aspetto ha una sedia da ufficio ottimale e cosa dovresti considerare quando effettui le impostazioni

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La scrivania giusta: questo è importante da notare!

April. 25,2024

Le scrivanie sono disponibili in molte varietà. Quale tavola fa bene alla salute? Per saperne di più.

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Lista di controllo per un posto di lavoro in ufficio sano

April. 25,2024

Lavorare al computer è più stressante di quanto molti pensino: stare seduti costantemente così come posture unilaterali e anguste possono portare a tensioni muscolari, danni posturali e dolore. Con questa lista di controllo puoi verificare se la tua postazione di lavoro

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La trappola dell'accessibilità

April. 25,2024

Controlla rapidamente la tua casella di posta a colazione, fai chiamate mentre torni a casa e rispondi alle e-mail mentre sei in vacanza: i confini tra lavoro e tempo libero sono sempre più labili.

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Il mouse destro: un pratico aiuto

April. 25,2024

Chiunque lavori molto con il mouse e si irrigidisca a causa di una postura scorretta può sviluppare il cosiddetto braccio del topo, un'infiammazione dei muscoli dell'avambraccio. La misura migliore: ottimizzare il posto di lavoro. E questo include il mouse perfetto

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La tastiera giusta - pura ergonomia

April. 25,2024

Un posto di lavoro in ufficio senza tastiera è impensabile oggi. Per le mani umane, tuttavia, la digitazione è tutt'altro che una postura naturale. Puoi scoprire cosa dovresti quindi considerare qui.

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Posto di lavoro ergonomico: ecco come appare

April. 25,2024

Come dovrebbe essere regolata la sedia da ufficio? Quanto può essere alto lo schermo? Ecco come si presenta un ambiente di lavoro sano!

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Massaggio al lavoro: fallo da solo

April. 25,2024

I massaggi sul lavoro aiutano ad alleviare la tensione nel collo e nella schiena. Per saperne di più.

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Pausa - cerca bei posti

April. 25,2024

Dove e come una persona si riprende meglio varia notevolmente da persona a persona. In generale, tuttavia, vale quanto segue: per spegnere correttamente, è necessario cambiare posizione.

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Prenditi una vera pausa

April. 25,2024

Chi fa pause regolari aumenta le prestazioni mentali e fisiche. Come farlo bene!

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Sonnellino potente: ecco perché fa così bene!

April. 25,2024

Fare un pisolino in ufficio o a casa fa bene. Leggi qui come funziona esattamente.

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Prenditi una pausa, ma fallo bene!

April. 25,2024

Le pause sono estremamente importanti anche nell'home office. Leggi qui come ottenere la tua pausa giusta.

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Bere bene al lavoro: questo è importante!

April. 25,2024

È importante bere correttamente al lavoro. Maggiori informazioni sulla quantità e sulle bevande qui.

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Strategie di recupero efficaci per il posto di lavoro

April. 25,2024

Hai bisogno di una rapida sferzata di energia? Se vuoi concentrarti sulla giornata, dovresti conoscere queste strategie per brevi pause nel lavoro quotidiano.