Chi risparmia carboidrati dovrebbe perdere peso più velocemente. Ma una dieta del genere favorisce infarti, ictus e cancro?
Il nostro peso segue un ciclo naturale. I giorni lavorativi sono decisivi per perdere peso.
Il digiuno intermittente è l'ultima tendenza quando si tratta di dieta. Ma mangiare per un po' non fa davvero perdere peso?
Monaco di BavieraPiccolo programma - grande effetto: le persone che indossano un contapassi vivono una vita più sana. Secondo uno studio americano, chi indossa questi piccoli dispositivi si muove di più, si siede...
