Pazienti traumatizzati: Tetris gioca contro i flashback
Lisa Vogel ha studiato giornalismo dipartimentale con specializzazione in medicina e bioscienze presso l'Università di Ansbach e ha approfondito le sue conoscenze giornalistiche nel master in informazione e comunicazione multimediale. Questo è stato seguito da un tirocinio nella redazione di Da settembre 2020 scrive come giornalista freelance per
Altri post di Lisa Vogel Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Il gioco per computer Tetris potrebbe ridurre i flashback del disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Uno studio mostra: se usato in modo mirato, il cervello viene ingannato e i ricordi traumatici svaniscono.
I flashback sono il sintomo più importante e più angosciante del disturbo da stress post-traumatico (PTSD). La vittima è colta in un lampo da un'esperienza traumatica e rivive la terribile situazione: momenti di uno sforzo bellico, stupro o incidente. Rumori, odori o situazioni possono innescare ripetutamente lo stato di emergenza psicologica.
Meno flashback
Un gioco per computer semplice ma di successo potrebbe aiutare a ridurre tali flashback: Tetris. Figure composte da cubi sprofondano dal "cielo" del monitor, che il giocatore compone nel modo più abile possibile ruotandole e regolandole per formare una superficie senza soluzione di continuità.
I ricercatori guidati dal Prof. Henrik Kessler dell'Università della Ruhr di Bochum hanno avuto 20 soggetti di prova con complessi PTSD che giocano a Tetris. In anticipo, i partecipanti hanno annotato tutti i flashback e il loro contenuto in un diario. Poi una volta alla settimana hanno scritto uno dei ricordi stressanti su un pezzo di carta e strappato il pezzo di carta, senza parlare di ciò che è stato scritto. Subito dopo, hanno giocato a Tetris su un tablet per 25 minuti.
Nella settimana successiva all'intervento di Tetris, la frequenza dei flashback trattati è diminuita in media del 64 percento. Ma anche gli altri flashback sono stati ridotti dell'undici percento. L'esperimento ha funzionato per 16 dei 20 soggetti del test.
Le stesse aree del cervello sono attive
"Quando i pazienti ottengono un quadro dettagliato della memoria stressante, attiva le aree per l'elaborazione spaziale e visiva nel cervello", scrivono i ricercatori. Quindi la scia di memoria lasciata dalla memoria diventa temporaneamente instabile e può quindi essere influenzata.
Il gioco di puzzle digitale probabilmente rivendica le stesse aree nel cervello e i due processi richiedono le stesse risorse. Il cervello non può elaborare entrambe le richieste contemporaneamente. Quindi si verifica quella che è nota come interferenza e la memoria stressante viene nuovamente immagazzinata in una forma indebolita.
Aiuto nei tempi di attesa
La procedura non sostituisce la terapia. L'esperienza deve ancora essere elaborata con l'aiuto terapeutico. Inoltre, i round di Tetris non funzionano contro altri sintomi del disturbo da stress post-traumatico come ansia, difficoltà di concentrazione e insonnia. L'uso mirato del gioco potrebbe, tuttavia, alleggerire notevolmente la pressione del paziente.
"Il disturbo da stress post-traumatico può essere trattato bene con le terapie disponibili", afferma il prof. Henrik Kessler, medico senior presso l'Università della Ruhr di Bochum e terapista dei traumi. "Tuttavia, ci sono molti più pazienti che posti di terapia." Nel 2018, le persone con malattie mentali hanno dovuto aspettare in media più di cinque settimane e mezzo per una consultazione con uno psichiatra. Ci vogliono in media quasi 20 settimane per iniziare la terapia.
"La nostra speranza è di poter sviluppare un trattamento che le persone possano eseguire da sole quando non è disponibile alcun posto per la terapia", afferma Kessler.
Il team sta attualmente testando lo studio su un gruppo di studio più ampio per confermarne l'efficacia. Inoltre, i ricercatori stanno conducendo studi di base per decifrare il meccanismo sottostante.
