Influenza gastrointestinale - Rimedi casalinghi
Marian Grosser ha studiato medicina umana a Monaco di Baviera. Inoltre, il dottore, interessato a molte cose, ha osato fare alcune interessanti deviazioni: studiare filosofia e storia dell'arte, lavorare alla radio e, infine, anche per un Netdoctor.
Maggiori informazioni sugli esperti di Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Molte persone usano rimedi casalinghi per l'influenza gastrointestinale - e giustamente. Una mela grattugiata, una tisana, ecc. possono spesso alleviare sintomi spiacevoli come la diarrea. Anche i farmaci da banco possono essere utili, mentre i farmaci da prescrizione sono raramente necessari. Leggi qui cosa puoi fare da solo con l'influenza gastrointestinale e quali rimedi casalinghi sono un buon consiglio.
Codici ICD per questa malattia: i codici ICD sono codici riconosciuti a livello internazionale per le diagnosi mediche. Si trovano, ad esempio, nelle lettere dei medici o nei certificati di inabilità al lavoro. A09K52A08J11
Quando sono utili i rimedi casalinghi gastrointestinali?
Un vantaggio dei rimedi casalinghi per l'influenza gastrointestinale è che sono pronti per l'uso quasi immediatamente: non è necessaria la prescrizione del medico e la maggior parte delle famiglie ha già i rispettivi "ingredienti". In linea di massima, alcuni rimedi casalinghi possono ridurre sintomi spiacevoli come la tipica diarrea. Tuttavia, se e quanto bene i rimedi casalinghi gastrointestinali aiutano nei singoli casi, varia da paziente a paziente. Se usati correttamente, almeno non fanno male. Cosa non possono: Ridurre la durata della malattia.
In generale, dovresti provare solo rimedi casalinghi come argilla curativa o pectina di mele per l'influenza gastrointestinale semplice e non complicata. Se hai sintomi gravi, dovresti andare dal medico!
Quali rimedi casalinghi gastrointestinali esistono?
Ci sono molti diversi rimedi casalinghi per l'influenza gastrointestinale. I rimedi casalinghi per la diarrea sono particolarmente utili. Molti rimedi casalinghi gastrointestinali funzionano secondo lo stesso principio dei preparati che puoi acquistare in farmacia. I due gruppi più importanti - sia nei principi attivi farmaceutici che nei rimedi casalinghi gastrointestinali - sono gli adsorbenti e gli agenti di carica.
Ci sono anche altri suggerimenti e rimedi casalinghi per l'influenza gastrointestinale che possono essere utili, come il tè gastrointestinale o i probiotici.
adsorbenti
Gli adsorbenti sono principi attivi che legano (assorbono) i batteri e i loro veleni o virus intestinali. Il paziente quindi elimina entrambi insieme e l'intestino può riprendersi. Gli adsorbenti includono, ad esempio, pectine, terra curativa e argilla bianca, nonché carbone attivo.
Tuttavia, l'efficacia degli adsorbenti contro la diarrea è in parte controversa tra gli esperti e non è stata ancora chiaramente dimostrata dagli studi. Tuttavia, i fondi sembrano aiutare molte persone. Puoi ottenere terra curativa e carbone attivo in ogni farmacia.
Lascia sempre che il farmacista ti spieghi come usare gli adsorbenti. Fagli sapere di eventuali farmaci che stai già assumendo. Perché con alcuni farmaci (come i glicosidi cardiaci per l'insufficienza cardiaca) sono possibili interazioni con adsorbenti.
pectine
Questi adsorbenti vegetali si trovano ad esempio nelle mele. Una mela grattugiata (con la buccia!) è quindi un classico rimedio casalingo gastrointestinale. Anche le banane, le carote, gli agrumi e le albicocche contengono pectine. Ad esempio, se hai l'influenza gastrointestinale, puoi mangiare il porridge di banana. Se preferisci provare le carote per i disturbi gastrointestinali, dovresti fare una zuppa con loro o almeno cuocere a vapore le carote. Sono quindi più facili da digerire.
In alternativa al cibo fresco è possibile acquistare in farmacia preparazioni già pronte ad alto contenuto di pectina.
Terra curativa
La terra curativa è una sabbia speciale, molto finemente grattugiata (loess), composta da vari minerali e oligoelementi. Questi includono soprattutto composti di alluminio e silicio. La granulometria fine si traduce in un'ampia superficie, il che significa che la terra curativa può legare un gran numero di sostanze (come le tossine batteriche).
Se desideri utilizzare la terra curativa per un'infezione gastrointestinale come rimedio casalingo per l'autotrattamento contro la diarrea, mescolane uno o due cucchiaini in mezzo bicchiere di acqua fredda o tè. Bevi il composto a piccoli sorsi.
L'"argilla bianca" contenente caolino (Bolus alba) è simile alla terra curativa. Viene utilizzato principalmente sotto forma di preparati già pronti che contengono anche altri principi attivi.
Carbone attivo
Il carbone attivo, utilizzato principalmente sotto forma di compresse, è costituito da sostanze organiche carbonizzate finemente macinate. Non è solo considerato un rimedio casalingo gastrointestinale (anche se con un effetto controverso), ma viene utilizzato principalmente per vari avvelenamenti (attraverso la bocca). Il motivo: il carbone attivo lega bene le tossine batteriche e di altro tipo e impedisce loro di raggiungere il sangue attraverso l'intestino e quindi di distribuirsi in tutto il corpo.
Sostanze rigonfianti
Sostanze rigonfianti come bucce di psillio e semi di lino possono legare molta acqua nell'intestino quando si gonfiano troppo. Di conseguenza, le feci aumentano di volume in generale e si solidificano un po', il che è molto utile in caso di diarrea, soprattutto perché le feci impiegano più tempo a passare attraverso l'intestino. Quando le feci si gonfiano, avvolge anche batteri e tossine, portandoli efficacemente con sé verso l'uscita.
A proposito: con la loro capacità di legare molta acqua, le sostanze gonfie aiutano anche con la stitichezza. Quando sono gonfie, rendono le feci dure più morbide e più facili da superare.
Importante per le sostanze rigonfianti: assumere sempre con liquido sufficiente!
Tè gastrointestinale
Un altro rimedio casalingo popolare per l'influenza gastrointestinale è il tè, che è composto da erbe medicinali efficaci. I classici sono finocchio e camomilla. I preparati di tè con queste piante medicinali hanno un effetto calmante sul tratto gastrointestinale e hanno anche un effetto antinfiammatorio.
Alcuni tè contengono anche tannini che hanno un effetto contraente sulla mucosa dell'intestino e possono quindi aiutare contro la diarrea. Questo vale per il tè ai mirtilli, ad esempio: versa uno o due cucchiaini (da 10 a 20 grammi) di bacche essiccate con 150 millilitri di acqua fredda, scalda, fai sobbollire per dieci minuti e poi filtra. Puoi bere questo tè ai mirtilli appena fatto più volte al giorno. In alternativa, le bacche essiccate possono anche essere masticate o messe a bagno in acqua e consumate come una pappa. Puoi leggere di più su questo e sulla dose giornaliera raccomandata nell'articolo sui mirtilli.
Non usare mirtilli freschi: possono peggiorare la diarrea!
Un tè a base di foglie di mora, così come il tè verde e nero, contiene anche tannini e può aiutare contro la diarrea.
Probiotici
Molte persone conoscono il termine probiotici dalla pubblicità dello yogurt. Con questo si intendono alcuni microrganismi che vengono ingeriti a beneficio di una flora intestinale sana. In questo modo, i batteri utili nell'intestino devono essere sostenuti e i germi patogeni devono essere soppressi. L'obiettivo è supportare la digestione e il nostro sistema immunitario in generale: una flora intestinale sana è essenziale per il buon funzionamento del sistema immunitario!
In questo senso, i probiotici sono pubblicizzati come rimedi casalinghi gastrointestinali, ad esempio per la diarrea. In effetti, alcuni studi suggeriscono che i probiotici possono ridurre la durata della diarrea e ridurre la necessità per i pazienti di correre in bagno. Inoltre, i probiotici vengono utilizzati, ad esempio, per prevenire la diarrea del viaggiatore e, dopo l'assunzione di antibiotici, per ricostruire la flora intestinale. Tuttavia, gli effetti sulla salute dei probiotici richiedono ancora ulteriori ricerche.
Le persone con immunodeficienza non dovrebbero assumere probiotici con colture fungine, poiché ciò può portare a un'eccessiva infestazione fungina.
Applicazioni di calore
Il calore può essere utile quando i crampi allo stomaco affliggono i pazienti gastrointestinali. Una borsa dell'acqua calda o un cuscino con noccioli di ciliegia riscaldato fanno un buon lavoro qui. Il calore rilassa e può alleviare i crampi. Un panno umido tra lo stomaco e la borsa dell'acqua calda intensifica l'effetto (calore umido).
Anche i condimenti di patate sono potenti fonti di calore. Per fare questo, lessare le patate, schiacciarle e adagiarle su un canovaccio. Quindi lasciate raffreddare un po' la poltiglia, appoggiate il tampone sullo stomaco e legatelo con un panno. Attenzione: c'è il rischio di ustioni se le patate sono troppo calde!
Farmaci gastrointestinali da banco
Le farmacie offrono vari preparati da banco che possono aiutare con i disturbi gastrointestinali. Molti di loro sono basati su piante medicinali. Ci sono, ad esempio, succhi, compresse e gocce a base di radici di uzara. Grazie ai suoi ingredienti, questa pianta medicinale dovrebbe avere un effetto antispasmodico e anche ridurre l'attività intestinale.
Bastoncini di cola e pretzel: un rimedio casalingo gastrointestinale adatto?
Se avevi l'influenza gastrointestinale da bambino, la mamma dava spesso cola e bastoncini di pretzel come rimedi casalinghi. L'idea alla base: i liquidi e gli elettroliti che si perdono con il vomito e la diarrea dovrebbero essere sostituiti dalla bevanda dolce e dallo spuntino salato. Ma i bastoncini di cola e pretzel sono davvero un buon consiglio per i problemi gastrointestinali?
Naturalmente la cola è una forma di liquido, ma contiene pochissimi elettroliti. Inoltre, la bibita contiene molto zucchero e, nella versione normale, contiene caffeina, che irrita anche lo stomaco e l'intestino.
Anche i bastoncini di pretzel non sono utili per l'influenza gastrointestinale. Sebbene siano ben tollerati di per sé, non possono sostituire da soli i minerali persi. Perché forniscono molto sodio (come componente del cloruro di sodio = sale da cucina), ma non potassio. Questo è anche sempre più perso con la diarrea. Inoltre, il giusto equilibrio tra sodio e potassio è molto importante per il nostro organismo.
Conclusione: i bastoncini di cola e pretzel non sono rimedi casalinghi gastrointestinali adatti!
Mangia bene se hai l'influenza gastrointestinale
Spesso è difficile tenere il cibo con sé quando si ha l'influenza gastrointestinale. Inoltre, molti malati mancano di appetito. Ecco perché spesso non mangiano nulla per alcune ore e invece bevono solo molto (tè, acqua), il che è sicuramente utile.
Se non vuoi rinunciare completamente al cibo o se vuoi mangiare di nuovo qualcosa dopo qualche ora di digiuno, dovresti scegliere qualcosa che sia facilmente digeribile. Per esempio:
- brodo di zuppa
- Pane bianco, fette biscottate
- Gruel
- patate
- Riso
- Cibo per neonato
Rimedi casalinghi gastrointestinali: quando è meglio consultare un medico?
Esistono quindi numerosi modi per rendere più sopportabile il tempo della malattia con i rimedi casalinghi gastrointestinali e la giusta dieta. A volte, tuttavia, una visita dal medico non può essere evitata:
Fondamentalmente, nella maggior parte dei casi, dovresti consultare un medico all'inizio della malattia. Da un lato, perché tu o i tuoi figli dovete stare lontani dalle strutture comunitarie (posto di lavoro, scuola, asilo, ecc.) a causa dell'alto rischio di infezione per gli altri e di solito avete bisogno di un congedo per malattia. D'altra parte, ovviamente, perché solo un medico può valutare in modo affidabile quanto sia pericolosa l'influenza gastrointestinale.
Di norma, è una malattia sgradevole, ma relativamente innocua. Tuttavia, questo a volte può essere molto difficile, ad esempio con febbre alta, diarrea con sangue o diarrea e vomito generalmente molto gravi. L'influenza gastrointestinale può diventare rapidamente pericolosa, soprattutto nelle persone anziane e nei bambini piccoli.
In questi casi, i rimedi casalinghi gastrointestinali da soli non sono sufficienti. Invece, potrebbero essere necessari farmaci aggiuntivi che il medico deve prescrivere. Questi possono essere, ad esempio, infusi (per gravi perdite di acqua e sale), antibiotici (per infezioni batteriche) o farmaci per gravi crampi addominali.
Anche se esiste un possibile collegamento con un viaggio all'estero, si consiglia una visita dal medico se si soffre di influenza gastrointestinale. Anche qui i rimedi casalinghi spesso non bastano come unico trattamento.
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