Bende ai piedi contro le gambe senza riposo
Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Formicolio, dolore e soprattutto un'innaturale voglia di muoversi - Restless Legs, in tedesco "gambe senza riposo", causano problemi ai loro proprietari. I farmaci aiutano contro questo, ma hanno effetti collaterali. Un'alternativa migliore potrebbe essere un bendaggio speciale per i piedi.
Nelle forme più gravi di sindrome delle gambe senza riposo (RLS), ai pazienti vengono solitamente somministrati farmaci che influenzano i livelli di dopamina nel cervello. I ricercatori guidati da Phyllis Kuhn del Lake Erie Institute in Pennsylvania hanno ora testato un metodo che influenza l'equilibrio della dopamina in modo non medicinale: con l'aiuto di speciali bende per i piedi.
Questi esercitano una pressione su due muscoli del piede: l'abduttore dell'alluce (l'“estrattore” dell'alluce) e il flessore breve dell'alluce (il “flessore corto” dell'alluce). La pressione stimola apparentemente il rilascio di dopamina nel cervello - simile alla massoterapia o all'agopuntura. "Questo ci ha permesso di indurre una reazione nel cervello che rilassa i muscoli che vengono attivati nella RLS", spiega Kuhn. In questo modo, le funzioni del corpo possono essere regolate senza farmaci e quindi senza gravi effetti collaterali.
Gli impacchi per i piedi aiutano meglio
Gli scienziati hanno testato le bende ai piedi su un totale di 30 persone con sindrome delle gambe senza riposo da moderata a grave. Hanno quindi confrontato il successo del trattamento con i risultati di tre studi che hanno esaminato l'efficacia del farmaco ropinirolo, un cosiddetto agonista della dopamina. Tali farmaci sono il trattamento standard per la sindrome.
I bendaggi per i piedi si sono dimostrati non solo efficaci, ma anche nettamente superiori al farmaco: i sintomi dei partecipanti trattati con bendaggi per i piedi sono migliorati del 90 percento; con la terapia farmacologica, prima era solo del 63 percento. Anche l'insonnia, particolarmente fastidiosa per le persone con RLS, è migliorata notevolmente grazie ai bendaggi ai piedi. È stato ridotto in media dell'82%.
Per l'esperimento, i soggetti del test hanno messo le bende ai piedi per un periodo di due volte tre settimane ogni volta che si sono riposati la sera e sono comparsi i primi sintomi. Hanno iniziato con una leggera pressione, che hanno aumentato fino alla scomparsa dei sintomi. Nel caso in cui si manifestassero intorpidimento o altre sensazioni spiacevoli, ad esempio a causa di un'allacciatura troppo stretta, ai partecipanti è stato chiesto di allentare nuovamente la benda.
Attualmente disponibile solo negli Stati Uniti
Al momento, le bende sono disponibili solo negli Stati Uniti (a un prezzo elevato di circa $ 350) e richiedono una prescrizione. Al momento non vengono spediti in regioni al di fuori degli Stati Uniti. Stando alle loro stesse dichiarazioni, però, i produttori sono in contatto con vari paesi al fine di rendere disponibile il loro prodotto al di fuori degli Stati Uniti. Puoi registrarti su www.restiffic.com e sarai avvisato non appena verrà trovato un canale di distribuzione appropriato. Gli stessi scienziati hanno dichiarato che non trarranno alcun vantaggio economico dalla vendita delle bende.
Bisogno tormentoso di muoversi
La sindrome delle gambe senza riposo è un disturbo neurologico comune che diventa più comune con l'età. Secondo l'Associazione tedesca delle gambe senza riposo, ne soffre dal tre al dieci percento circa della popolazione. Le persone colpite sentono un bisogno agonizzante di muovere le gambe, che è accompagnato o causato da sensazioni spiacevoli come formicolio o dolore. I sintomi si manifestano solo a riposo, ad esempio mentre si legge o si va al cinema. In particolare, possono causare significativi disturbi del sonno. Le possibili conseguenze sono stanchezza, disturbi della concentrazione e depressione.
Le cause della malattia sono ancora in gran parte inspiegabili. Non è inoltre chiaro perché i farmaci che aumentano il livello di dopamina nel cervello aiutino i pazienti: a differenza, ad esempio, dei malati di Parkinson, le persone con gambe senza riposo non hanno una carenza di dopamina. (cfr)
Fonte: Phyllis J. Kuhn ha mirato alla pressione sui muscoli abduttori dell'alluce e flessore dell'alluce breve per gestire la sindrome delle gambe senza riposo primaria da moderata a grave, The Journal of American Osteopathic Association, luglio 2016, Vol. 116, 440-450. doi: 10.7556 / jaoa.2016.088
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