Mal di schiena - osteopatia
Martina Feichter ha studiato biologia con una materia elettiva farmacia a Innsbruck e si è anche immersa nel mondo delle piante medicinali. Da lì non era lontano da altri argomenti medici che la affascinano ancora oggi. Si è formata come giornalista presso l'Axel Springer Academy di Amburgo e lavora per dal 2007 - prima come redattrice e dal 2012 come scrittrice freelance.
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Alcuni pazienti sono riusciti a tenere sotto controllo il loro mal di schiena con l'aiuto dell'osteopatia, anche se la prova scientifica dell'efficacia del metodo è ancora in sospeso. Leggi qui cos'è esattamente l'osteopatia, come funziona un trattamento osteopatico e come i pazienti con mal di schiena possono trarne beneficio!
Codici ICD per questa malattia: i codici ICD sono codici riconosciuti a livello internazionale per le diagnosi mediche. Si trovano, ad esempio, nelle lettere dei medici o nei certificati di inabilità al lavoro. M54
mani curative
L'osteopatia è uno dei metodi di terapia manuale che vengono spesso utilizzati per il mal di schiena. Il termine deriva dal greco: osteon = osso; pathos = sofferenza, malattia.
Gli osteopati non si occupano solo di problemi di salute del sistema scheletrico come il mal di schiena, ma comprendono anche l'osteopatia come un concetto di terapia olistica che si concentra su tutta la persona: corpo, mente e anima.
Quattro principi di base
L'osteopatia si basa su quattro principi:
»L'essere umano è un'unità: tutte le parti del corpo, della mente e dell'anima sono collegate tra loro e sono interrelate. C'è un'energia vitale che scorre attraverso tutto il corpo.
»Struttura e funzione si influenzano a vicenda: una cattiva postura, ad esempio, può portare gradualmente a cambiamenti anatomici, lesioni o cicatrici che limitano la funzione dei tessuti.
»Il corpo può autoregolarsi e guarire da solo (poteri di autoguarigione): Idealmente, tutte le parti dell'organismo lavorano insieme armoniosamente, il sistema immunitario respinge le malattie, le ferite guariscono di nuovo e i danni irreparabili vengono compensati. Nelle persone sane, tutti i processi sono in equilibrio (omeostasi). Se questo è disturbato, può portare a lamentele e malattie.
»Una sana circolazione sanguigna assicura la funzione del corpo e dei suoi tessuti. Se viene disturbato, sono possibili danni. I trattamenti stimolano il flusso sanguigno sano e eliminano i blocchi.
In un trattamento osteopatico, l'attenzione è sul paziente, non sulla malattia. Un osteopata ha in vista l'intero organismo, utilizza e mobilita i poteri di autoguarigione del corpo e migliora la sua funzione trattando manualmente una struttura corporea.
Come nascono il dolore e la malattia
L'osteopatia, che viene utilizzata, tra l'altro, per curare il mal di schiena, si basa su una comprensione speciale della malattia. C'è un movimento costante nell'organismo: il cuore batte, il sangue e la linfa circolano, i segnali ronzano attraverso il corpo attraverso i nervi, le ondulazioni nello stomaco e nell'intestino aiutano la digestione.
Se questo flusso di movimento è ostacolato in qualsiasi momento (ad es. da influenze esterne, lesioni o infiammazioni), ne risultano dolore (ad es. mal di schiena) e malattie.
L'osteopatia come interruttore del blocco
L'osteopatia cerca di rilevare e rimuovere le restrizioni e i blocchi di movimento nelle persone con mal di schiena o altri disturbi. Il terapeuta non guarisce direttamente, ma piuttosto stimolando i poteri di autoguarigione del corpo. L'osteopata usa solo le mani (manipolazione). Non vengono utilizzati medicinali e strumenti o apparecchi medici.
Terapeuta giusto
- Il termine "osteopata" non è legalmente protetto in Germania e la formazione non è regolamentata dalla legge. Solo i medici e i non medici sono autorizzati a fare diagnosi osteopatiche ed eseguire trattamenti dopo aver acquisito ulteriori qualifiche.
- Anche fisioterapisti e massaggiatori possono allenarsi per diventare osteopati, ma devono poi superare un esame medico alternativo.
- La formazione si svolge presso scuole private di osteopatia. L'Associazione degli Osteopati Germania e.V. (VOD) mantiene un elenco di medici, professionisti alternativi e fisioterapisti che hanno completato un corso di formazione quinquennale qualificato per diventare osteopati e continuano la loro formazione su base regolare.
- Alcuni osteopati portano il marchio D.O.® come caratteristica di massima qualità: hanno anche creato e difeso con successo una tesi scientifica.
Trattamento delicato
All'inizio del trattamento osteopatico c'è una discussione dettagliata con la persona da trattare. Quindi l'osteopata usa le mani per cercare restrizioni e tensioni nel corpo del paziente che stanno causando il mal di schiena (o altri disturbi). Se ha trovato "blocchi", li rilascia con movimenti della mano delicati e calmi, per cui le strutture del corpo colpite vengono allungate e spostate. Questo dovrebbe riportare "l'energia vitale" a fluire e ripristinare l'equilibrio del corpo (omeostasi).
Un osteopata esperto si fa strada dai sintomi alla fonte dei disturbi, che non sono sempre identici. Ad esempio, un'infiammazione della pelvi renale può limitare la mobilità della colonna lombare, che la colonna cervicale cerca di bilanciare. A lungo termine, questo può portare a problemi al disco in quest'area.
L'osteopata tratta quindi principalmente la ridotta mobilità delle vertebre lombari come fonte del problema.
Nell'osteopatia non esistono processi di trattamento fissi (schematici): ogni paziente viene trattato in base alle proprie esigenze individuali e al rispettivo disturbo funzionale. Il modo in cui l'osteopata lo fa varia da sessione a sessione. Determinante è l'attuale condizione fisica e mentale della persona da trattare.
Durata del trattamento
Il trattamento osteopatico di solito dura tra i 45 ei 60 minuti. In caso di problemi acuti, a volte sono sufficienti fino a tre sedute per un miglioramento; in caso di disturbi cronici, può richiedere più tempo. All'inizio, i trattamenti di solito si svolgono su base settimanale, successivamente ogni due o tre settimane.
Possibilità e limiti
L'osteopatia viene utilizzata - da sola o come terapia di accompagnamento - per molti disturbi e malattie, sia negli adulti che nei bambini. Esempi sono mal di schiena, lombalgia, problemi articolari, crampi mestruali, bruciore di stomaco, aderenze dolorose a seguito di operazioni, mal di testa e deformazioni del cranio legate al parto o blocchi della colonna cervicale nei bambini.
Da un lato, i limiti dell'osteopatia sono quelli in cui i poteri di autoguarigione del corpo non sono più sufficienti per rendere sano l'interessato. Questo vale, ad esempio, per le ossa rotte, le infezioni, il cancro e le malattie mentali. D'altra parte, le strutture sensibili non dovrebbero essere (eccessivamente) manipolate.
Inoltre, l'osteopatia dovrebbe, se possibile, non essere usata, o dovrebbe essere usata solo con grande cautela, nei neonati e nei bambini piccoli.
Nota: se sei interessato a un trattamento osteopatico, dovresti prima chiedere un consiglio dettagliato a un terapista esperto.
efficacia
In alcuni studi, l'osteopatia ha mostrato effetti benefici sul mal di schiena. In un'indagine, è stata in grado di alleviare i sintomi del paziente così come antidolorifici, esercizio fisico e terapia fisica, e tutto questo senza effetti collaterali. Tuttavia, secondo alcuni esperti, l'efficacia dell'osteopatia per il mal di schiena non è stata ancora sufficientemente dimostrata.
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