BPCO: l'esercizio paga
Christiane Fux ha studiato giornalismo e psicologia ad Amburgo. L'esperto redattore medico scrive articoli di riviste, notizie e testi fattuali su tutti i possibili argomenti di salute dal 2001. Oltre al suo lavoro per, Christiane Fux è anche attiva nella prosa. Il suo primo romanzo poliziesco è stato pubblicato nel 2012 e scrive, progetta e pubblica anche le sue commedie poliziesche.
Altri post di Christiane Fux Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Le persone con BPCO esauriscono l'aria a poco a poco. Una delle contromisure più importanti è l'esercizio. Come funziona è dimostrato anche dal fatto che le crisi acute, durante le quali la mancanza di respiro e le condizioni fisiche peggiorano drasticamente, si verificano molto meno frequentemente nei pazienti fisicamente attivi.
Tale improvviso peggioramento (esacerbazioni) è una delle ragioni principali per il ricovero in ospedale delle persone con BPCO. Non sono solo temuti perché i sintomi della BPCO peggiorano drammaticamente in brevissimo tempo. Spesso, i pazienti non si riprendono completamente da una riacutizzazione. La funzione polmonare e lo stato di salute rimarranno quindi permanentemente peggiori di prima.
Meno giorni di ospedale
L'attività fisica regolare può proteggere da questo. Ad esempio, i pazienti con BPCO sono finiti in ospedale significativamente meno spesso dopo la riabilitazione pneumologica se si erano esercitati regolarmente dopo la misura. Questo è il risultato di un'indagine condotta dal dott. Danijel Jelusic (Bad Reichenhall) e lo ha presentato alla Ärztezeitung. 370 pazienti con BPCO sono stati intervistati immediatamente dopo un ricovero riabilitativo di tre settimane e di nuovo un anno dopo. I partecipanti che si erano allenati almeno due volte a settimana dovevano trascorrere in media solo uno invece di due giorni in ospedale l'anno successivo.
Anche la precedente riabilitazione ha avuto un chiaro effetto: ha ridotto il numero di giorni di degenza da una media di 5,1 all'anno a 1,5. Anche l'allenamento fisico può aver giocato un ruolo centrale in questo. È un elemento centrale della riabilitazione pneumologica per le persone con BPCO.
Diminuzione della massa muscolare, aumento della mancanza di respiro
La mancanza di esercizio è un grave problema con la BPCO. La crescente mancanza di respiro fa sì che il paziente sia sempre meno attivo. Con questo, tuttavia, la massa muscolare scompare, comprese quelle che potrebbero supportare la funzione polmonare limitata. Di conseguenza, la respirazione diventa ancora più difficile e il paziente si muove ancora meno: un circolo vizioso. Inoltre, meno un paziente è fisicamente attivo, più è probabile che si verifichino le esacerbazioni. I medici suggeriscono che l'esercizio fisico può ridurre l'infiammazione dei polmoni. Tuttavia, questo non è stato ancora dimostrato.
La "broncopneumopatia cronica ostruttiva" è comunemente interpretata come "polmone del fumatore" o "tosse del fumatore". Di fatto, tuttavia, la BPCO è una malattia pericolosa per la vita che, nelle sue fasi avanzate, è associata a una notevole perdita di qualità della vita. La causa principale della BPCO in Germania è il fumo. Di quei fumatori che usano sigarette da 20 anni, il 15-20% sviluppa la BPCO. Gli esperti stimano che in Germania ne soffra dal dieci al dodici percento delle persone con più di 40 anni. Tuttavia, l'elevato numero di casi non segnalati rende difficile un'informazione più precisa.
Fonti:
Danijel Jelusic: Più sport dopo la riabilitazione, meno giorni in ospedale, Ärztezeitung, 03.03.2016
Pneumologi in rete, www.lungenaerzte-im-netz.de, Accesso 9 marzo 2016
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