Settimana 30

Carola Felchner è una scrittrice freelance nel dipartimento medico di e una consulente certificata per la formazione e la nutrizione. Ha lavorato per diverse riviste specializzate e portali online prima di diventare giornalista freelance nel 2015. Prima di iniziare il suo tirocinio, ha studiato traduzione e interpretariato a Kempten e Monaco.

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Nella 30a settimana di gravidanza, il terzo esame ecografico è probabilmente nel programma di tua madre. Forse tuo figlio poserà per questo! Leggi qui come progredisce lo sviluppo del tuo bambino nella 30a settimana di gravidanza, quali appuntamenti dal medico dovresti programmare oltre al ginecologo e tutto ciò che hai in tasca per l'ospedale.

30° settimana di gravidanza: ecco come si sviluppa il tuo bambino

La trentesima settimana di gravidanza sarà un affare peloso per il tuo bambino: i piccoli finiranno i capelli di lanugine, una delicata lanugine protettiva. Ma i capelli sulla testa germogliano. Lo strato di grasso diventa più spesso e rende la pelle dei bambini più liscia e rosea nella 30a settimana di gravidanza. Inoltre, lo scheletro del bambino sta diventando sempre più forte.

Ecografia della 30° settimana di gravidanza: si vede

Il tuo bambino è ora lungo 38 centimetri nella 30a settimana di gravidanza. Il peso sale a circa 1.400 grammi.

Un bambino della 30a settimana di gravidanza di solito assume la cosiddetta posizione fetale, in adattamento allo spazio limitato nello stomaco. Tira tra le braccia e le ginocchia e appoggia il mento sul petto.

A volte l'ecografia della 30a settimana di gravidanza mostra anche che il bambino si è già girato, cioè è sdraiato a testa bassa. Se il tuo non si è ancora spostato nella posizione di parto, non importa. C'è ancora tempo fino alla 36a settimana per questo.

30a settimana di gravidanza: questo cambierà per te

La seconda visita dal dentista è prevista intorno alla 30a settimana di gravidanza. La maggior parte delle donne effettua anche la terza ecografia alla 30° settimana di gravidanza (generalmente è raccomandata tra la 29° e la 32° settimana di gravidanza). Durante questo controllo finale, il medico controlla se gli organi interni del bambino si stanno sviluppando e funzionano bene. Vengono controllate anche la posizione e le dimensioni della placenta.

La punta dell'utero (fondo) ha ora raggiunto il livello del diaframma. Poiché il peso del bambino e dell'utero premono su di loro, potresti essere un po' a corto di fiato nella 30a settimana di gravidanza. Problemi circolatori e digestivi così come il mal di schiena sono disturbi tipici in questa fase della gravidanza.

Altrimenti può essere più difficile nella 30a settimana di gravidanza. Il tuo stomaco ora è praticamente di ostacolo a tutto ciò che fai - e questo peggiorerà, dopo tutto, ora stai guadagnando da 400 a 450 grammi a settimana. La grande palla rende problematico anche sdraiarsi. La posizione più comoda è sul lato, sul lato sinistro: questo allevia gli organi e la vena cava. Un piccolo cuscino sotto lo stomaco può portare ulteriore comfort. Come nella settimana precedente, le cosiddette contrazioni di Braxton-Hicks possono portare temporaneamente a una parete addominale dura nella 30a settimana di gravidanza. Le contrazioni come quelle che si verificano durante il parto non lo sono, ma sono "false contrazioni" o pratiche contrazioni che il tuo corpo usa per prepararsi al parto.

30a settimana di gravidanza: questo è importante ora

L'attesa del nuovo membro della famiglia aumenta ogni giorno! Puoi preparare la borsa dell'ospedale già dalla 30a settimana di gravidanza in modo da non prendere di sorpresa il bambino se non aspetta l'appuntamento calcolato.

Dovresti comunque portare sempre con te la tua tessera di maternità e la tessera dell'assicurazione. Anche il tuo ID è importante. Il bagaglio della mamma per l'ambulatorio comprende anche un abbigliamento comodo (maglietta lunga o camicia da notte per la sala parto, qualcosa che si possa sbottonare per allattare dopo il parto), un reggiseno per l'allattamento, eventualmente calzini caldi, una vestaglia e una borsa da bagno con uno spazzolino da denti, un pettine, ecc. Se lo desideri, puoi portare una comoda maglietta e pantofole per il tuo partner, nonché snack e glucosio per un eventuale turno di notte, se ci sono alcuni tempi di attesa nel mezzo.

Consiglio dell'ostetrica

Più si avvicina la data di scadenza, maggiore può diventare la paura del dolore durante il parto. Un metodo che sta diventando sempre più di moda è quello noto come hypnobirthing. Qui si praticano nei corsi tecniche di rilassamento, visualizzazione e meditazione, invece di provare paura e dolore, gioia e partecipare attivamente al parto.

Nella mia esperienza, questo spesso non funziona così bene nella pratica, poiché le donne spesso rimangono molto bloccate su questo metodo e non sono aperte ai consigli del personale della clinica. Posso solo dire: come ostetrica, di solito cerchi sempre di rendere il parto il più naturale possibile. Se ti senti più sicuro con l'ipnobirthing e un corso prima o intorno alla 30a settimana di gravidanza, sei il benvenuto a provarlo. In definitiva, tuttavia, una futura mamma dovrebbe e deve ascoltare ciò che il suo corpo le segnala e fidarsi di esso.