Trombosi: le persone alte sono a rischio

Christiane Fux ha studiato giornalismo e psicologia ad Amburgo. L'esperto redattore medico scrive articoli di riviste, notizie e testi fattuali su tutti i possibili argomenti di salute dal 2001. Oltre al suo lavoro per, Christiane Fux è anche attiva nella prosa. Il suo primo romanzo poliziesco è stato pubblicato nel 2012 e scrive, progetta e pubblica anche le sue commedie poliziesche.

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Il rischio di trombosi aumenta con l'altezza - questo vale sia per gli uomini che per le donne. La probabilità di coaguli di sangue nelle gambe differisce di circa il 60 percento tra persone particolarmente alte e particolarmente basse.

Gli scienziati svedesi che lavorano con Bengt Zöller dell'Università di Lund si sono imbattuti in questa connessione quando hanno analizzato i dati medici di oltre due milioni di gemelli. “La dimensione media della popolazione è aumentata e continua a crescere. Ciò potrebbe contribuire al fatto che ora abbiamo anche più casi di trombosi ", afferma Zöller.

Gambe lunghe, flusso sanguigno lento

Spiega che la gravità potrebbe svolgere un ruolo centrale nel rapporto tra altezza e rischio di trombosi. "Ha un effetto più forte nelle gambe più lunghe e può rallentare il flusso sanguigno o addirittura fermarlo a volte." Inoltre, le vene più lunghe delle persone alte avrebbero anche più aree in cui potrebbero sorgere problemi.

Zöller suggerisce di includere una crescita elevata come fattore aggiuntivo nella valutazione del rischio di trombosi, come attualmente avviene con il sovrappeso.

Prevenire la trombosi

"Non possiamo cambiare le dimensioni del nostro corpo", afferma lo scienziato. Ma ci sono alcune cose che possono fare le persone a maggior rischio di trombosi.

Il movimento fa bene alle gambe. Coloro che sono fisicamente attivi su base regolare possono ridurre significativamente il rischio di trombosi. Ma chi deve stare seduto a lungo o a lungo - ad esempio in ufficio o in aereo - può alleviare le vene indossando calze a compressione. Ora sono disponibili in molti colori e modelli.

È anche utile stimolare il flusso sanguigno con semplici esercizi ginnici: in piedi dondolando dal tallone alla punta della punta e viceversa. Oppure stando seduti, disegnando nell'aria figure di otto con i piedi o tirando energicamente le dita dei piedi verso l'alto e poi allungandole di nuovo.

Anche se sembra elegante, evita di sederti a gambe incrociate. I tacchi alti rendono anche più difficile il lavoro per le vene. Le docce alternate, d'altra parte, fanno andare le vene. Quando invece mancano i liquidi, il sangue tende ad addensarsi. Ciò aumenta anche il rischio di trombosi. Quindi bevi molta acqua.

Escursionisti pericolosi

Le trombosi venose delle gambe sono pericolose. Se si staccano, i coaguli possono migrare nel cuore o nel cervello e causare un infarto. I fattori scatenanti sono operazioni, riposo a letto o costrizione a letto, ma anche cancro. Per le donne, il rischio di trombosi aumenta durante la gravidanza e quando usano contraccettivi ormonali. Inoltre, il sovrappeso, il fumo e le malattie cardiovascolari aumentano il rischio.

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