Anche la prima sigaretta crea dipendenza

Christiane Fux ha studiato giornalismo e psicologia ad Amburgo. L'esperto redattore medico scrive articoli di riviste, notizie e testi fattuali su tutti i possibili argomenti di salute dal 2001. Oltre al suo lavoro per, Christiane Fux è anche attiva nella prosa. Il suo primo romanzo poliziesco è stato pubblicato nel 2012 e scrive, progetta e pubblica anche le sue commedie poliziesche.

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Una volta non è una volta? Apparentemente questo non si applica alle sigarette. Per ogni cinque persone che utilizzano per la prima volta il bastoncino luminoso, tre diventano dipendenti dalla nicotina.

La nicotina è spesso sottovalutata. In effetti, la citotossina è un farmaco con un alto potenziale di dipendenza. Lo conferma ancora una volta uno studio britannico. I ricercatori guidati da Peter Hadjek della Queen Mary University di Londra hanno valutato i dati di otto studi condotti in Gran Bretagna, Stati Uniti, Nuova Zelanda e Australia.

Dal relax alla dipendenza

Degli oltre 215.000 intervistati, circa il 60% ha dichiarato di aver fumato una sigaretta almeno una volta nella vita. Quasi il 70 per cento di questi a sua volta ha affermato di aver fumato almeno temporaneamente una sigaretta ogni giorno.

"Il passaggio dalla sperimentazione al consumo quotidiano è un aspetto centrale dello sviluppo della dipendenza", afferma l'autore dello studio Hadjek. Un'attività inizialmente rilassante diventa alla fine un bisogno ossessivo-compulsivo.

Un numero sorprendente di loro rimane bloccato

"Il tasso di conversione dal primo fumatore al fumatore quotidiano è sorprendentemente alto", afferma lo scienziato. Ciò sottolinea l'importanza di prevenire il primo esperimento con le sigarette.

I ricercatori sospettano che il calo del numero di non fumatori negli ultimi 20 anni sia in parte dovuto al fatto che gli adolescenti ora provano le sigarette molto meno frequentemente rispetto al passato. “Solo il 19% dei giovani dagli 11 ai 15 anni ha fumato una sigaretta prima. Questa è una buona notizia: siamo sulla strada giusta".

Maggior rischio di dipendenza rispetto alla cocaina

Ricerche precedenti hanno mostrato che le persone che provano le sigarette hanno una probabilità significativamente maggiore di diventare dipendenti rispetto a quelle che sperimentano la cocaina. Secondo lo studio "National Epidemiological Survey on Alcohol and Related Conditions" del 2011, una percentuale relativamente bassa del 21% di "delinquenti per la prima volta" dipende da quest'ultimo.

Tuttavia, anche la disponibilità della droga e l'accettazione sociale svolgono un ruolo centrale nello sviluppo della dipendenza, ed entrambe sono molte volte superiori per le droghe legali rispetto a quelle proibite.

Tuttavia, il potenziale di dipendenza dell'alcol, che è anche una droga legale, è significativamente inferiore a quello delle sigarette: il 23 percento di tutte le persone che hanno mai bevuto alcol diventa alcoldipendente.

Meno dipendenza dalle sigarette elettroniche

Il fatto che l'effetto della nicotina non sia l'unico responsabile del rischio di dipendenza dalle sigarette è dimostrato anche dal fatto che un numero significativamente inferiore di non fumatori che provano una sigaretta elettronica a un certo punto svaperà ogni giorno. "La presenza di nicotina non è chiaramente l'intera storia", afferma Hadjek.

I disturbi mentali promuovono la dipendenza

Che si tratti di nicotina, alcol o droghe illegali: il fattore più decisivo nello sviluppo della dipendenza è l'instabilità emotiva. Le persone più a rischio di diventare dipendenti sono le persone che hanno problemi di salute mentale. Depressione, disturbi d'ansia e disturbi della personalità promuovono in modo massiccio lo sviluppo della dipendenza. Trattare tempestivamente tali disturbi mentali previene anche le dipendenze ed è fondamentale per liberarsi da una dipendenza.

Nicotina - un calcio versatile nel cervello

La nicotina agisce in modo estremamente rapido. Inalato, raggiunge il centro di ricompensa nel cervello in pochi secondi. Lì stimola la formazione della sostanza messaggera dopamina, che crea una sensazione di benessere e ha un effetto calmante. Allo stesso tempo, la nicotina ha anche un effetto attivante nelle aree del cervello responsabili della vigilanza e della vigilanza.

Secondo lo "Studio sulla salute degli adulti in Germania (DEGS1)", circa il 30 percento degli adulti fuma in Germania, ovvero circa 20 milioni di persone.

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