Demenza: la carenza di vitamina D aumenta il rischio

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Monaco di BavieraChi si gode il sole quando il tempo è bello può proteggersi dall'Alzheimer e da altre forme di demenza. In un nuovo studio, gli scienziati sono stati in grado di dimostrare che la carenza di vitamina D aumenta significativamente il rischio di perdita di memoria, almeno negli anziani.

Gli scienziati della University of Exeter Medical School hanno determinato il contenuto di vitamina D nel sangue di 1.658 persone sane di età superiore ai 65 anni. Se il livello era inferiore a 50 nmol/L, vi era una carenza di vitamina D; se il livello scendeva al di sotto di 25 nmol/L, la carenza veniva classificata come grave. Direttore dello studio Dott. David Llewellyn e il suo team hanno osservato i soggetti per un periodo di quasi sei anni. 102 partecipanti allo studio hanno sviluppato la malattia di Alzheimer durante questo periodo, 70 un'altra forma di demenza.

Raddoppia il rischio

Il risultato: le persone con una carenza di vitamina D avevano un rischio maggiore del 53% di sviluppare demenza e, se la carenza era grave, la probabilità aumentava fino al 125%. Gli scienziati hanno ottenuto un risultato simile quando hanno considerato separatamente la malattia di Alzheimer. Il rischio per una carenza moderata di vitamina D è aumentato del 69 percento, per uno grave del 122%.

I ricercatori non conoscono ancora i meccanismi alla base di questa connessione. Inoltre, non è chiaro se le pillole di vitamina D, ad esempio, riducano effettivamente il rischio di demenza, secondo Llewellyn. Perché finora ci sono stati studi contraddittori sul fatto che i costosi integratori di vitamina D portino davvero qualcosa - i medici erano di fronte a un consumo incontrollato. "La prossima cosa che vogliamo fare in ampi studi clinici è testare quale effetto ha un aumento dei livelli di vitamina D", afferma Llewellyn.

vitamina del sole

La vitamina D si trova anche in alcuni alimenti, come il pesce, ma quasi il 90% del fabbisogno è generato dall'azione dei raggi solari sulla pelle. Ma spesso non basta: gli esperti presumono che almeno il 60 percento dei tedeschi abbia un livello di vitamina D troppo basso nel sangue in inverno.

Personalità cambiata

Il termine demenza comprende varie malattie, tutte associate a un calo delle prestazioni mentali e a un cambiamento della personalità. La forma più comune di demenza è il morbo di Alzheimer. Si stima che circa 1,2 milioni di persone in Germania convivono con la demenza. Ogni anno 250.000 persone si ammalano solo in Germania. Il numero di persone affette da demenza raddoppierà entro il 2050 perché aumenta la percentuale di anziani sulla popolazione totale. Ancora oggi, le demenze sono il motivo più comune di ricovero in una casa di cura. (via)

Fonte: Llewellyn D. J. et al.: Vitamina D e rischio di demenza e malattia di Alzheimer. Neurologia, agosto 2014, DOI: 10.1212 / WNL.0000000000000755

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