disordine alimentare
I disturbi alimentari sono malattie mentali gravi, si perde il controllo sul comportamento alimentare, anche per le persone anoressiche che non riescono più a smettere di mangiare. I disturbi alimentari hanno quindi in realtà un carattere simile alla dipendenza. Anche il danno fisico è spesso grave. Qui puoi scoprire tutto sui disturbi alimentari, chi è particolarmente a rischio, come possono essere riconosciuti e quale trattamento è importante.
Oltre al comportamento alimentare, il rapporto con la propria immagine corporea è spesso disturbato nei disturbi alimentari: le persone colpite lo rifiutano con veemenza o lo sottopongono a diete rigide e programmi sportivi. Di norma, l'accettazione di sé è disturbata e dominata dal peso corporeo attuale.
Per le persone colpite, i disturbi alimentari come l'anoressia, la bulimia o il disturbo da alimentazione incontrollata sono associati a una grande sofferenza psicologica. Il comportamento alimentare disturbato può anche causare notevoli danni fisici. Il più delle volte, è necessario un aiuto professionale per superare un disturbo alimentare.
Quali tipi di disturbi alimentari esistono?
Esistono tre forme principali di disturbi alimentari, che possono anche essere miste o alternate.
L'anoressia nervosa è la forma più conosciuta, ma anche la più rara, di disturbi alimentari. Ne soffrono 14 ragazze e donne su 1.000 e 2 ragazzi e uomini su 1.000. Le persone colpite mangiano pochissimo cibo. Inoltre, alcuni si esercitano eccessivamente. Di conseguenza, perdono rapidamente peso. Circa il 15 per cento dei malati muore.
La bulimia (dipendenza da cibo-vomito) è caratterizzata da attacchi alimentari, dopo i quali le persone colpite vomitano il cibo che hanno mangiato. Poiché non sempre lo fanno, o parte del cibo entra nell'intestino durante l'attacco alimentare, le persone colpite spesso non sono magre, ma a volte anche sovrappeso e non attirano l'attenzione dall'esterno. 19 su 1.000 ragazze e donne e 6 su 1.000 ragazzi e uomini soffrono di bulimia.
Il disturbo da alimentazione incontrollata è il disturbo alimentare più comune. Le persone colpite consumano quantità significative di calorie durante un'abbuffata. Ciò riguarda 28 ragazze e donne su 1.000 e 10 ragazzi e uomini su 1.000. Una forma speciale è la sindrome da alimentazione notturna con abbuffate notturne.
Disturbi alimentari rari
Inoltre, ci sono tipi meno comuni di disturbi alimentari:
Le persone con ortoressia consumano solo cibi che pensano siano sani. Se la scelta è fortemente limitata, c'è il rischio di malnutrizione. Inoltre, il comportamento alimentare limitato può provocare conflitti sociali.
Il disturbo alimentare evitante-restrittiva, che di solito inizia nell'infanzia, può avere un effetto altrettanto devastante. Le persone colpite rifiutano determinati alimenti a causa del loro colore, consistenza o odore. Ciò può causare grave malnutrizione e sottopeso.
Sintomi dei disturbi alimentari
Quando hai un disturbo alimentare, i tuoi pensieri ruotano quasi costantemente intorno al mangiare o non mangiare. Altri possibili segni di un disturbo alimentare sono
- abbuffate incontrollate
- rituali alimentari complicati
- cibo segreto
- Scuse per non dover mangiare
- Vomito indotto/abuso di lassativi
- Rifiuto del proprio corpo
- forte paura di ingrassare
- controllo compulsivo del peso
- esercizio eccessivo
Spesso, ma non sempre, un disturbo alimentare si riflette nell'essere gravemente sottopeso o sovrappeso. Tuttavia, non tutte le persone che dimagriscono o hanno molta paura di ingrassare sono anoressiche. E non tutti coloro che mangiano troppo di tanto in tanto soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata.
In effetti, il passaggio da un comportamento alimentare anomalo a uno anomalo è fluido. Spesso, un disturbo alimentare si sviluppa gradualmente. Se osservi segni di disturbi comportamentali nel comportamento alimentare, dovresti prenderli sul serio e chiedere consiglio.
Disturbi alimentari nei bambini
La maggior parte delle volte, quando si pensa ai disturbi alimentari, si pensa ai giovani dalla pubertà in poi. Ma i disturbi alimentari possono verificarsi anche durante l'infanzia.
Questi includono i classici disturbi alimentari come l'anoressia e le abbuffate, con tutti i sintomi che si conoscono anche dagli adulti. D'altra parte, gli psicologi osservano molto raramente la bulimia durante l'infanzia.
Il "mangiare schizzinoso" colpisce principalmente i bambini in età prescolare, che poi si concentrano su determinati alimenti o rifiutano interi gruppi di alimenti come verdure o cibi di un certo colore.
Il comportamento va ben oltre il comportamento alimentare tipicamente schizzinoso dei bambini più piccoli. Gli psicologi si riferiscono al fenomeno come un disturbo alimentare evitante / restrittivo. Il rifiuto del cibo a volte si trasforma in paura. Diventa anche critico se i bambini non si sviluppano in conformità con la loro età, si verificano sottopeso o altri sintomi di carenza.
La sindrome di Pica si verifica anche prevalentemente durante l'infanzia. I piccoli divorano cose come pietre o carta. Naturalmente, questo può causare notevoli problemi di salute.
Cause e fattori scatenanti dei disturbi alimentari
Le cause dei disturbi alimentari sono complesse. Ci sono diversi fattori biologici, individuali, familiari e sociali che lavorano insieme in costellazioni molto diverse.
Cause biologiche: Come per tutte le malattie mentali, esiste anche una predisposizione genetica ai disturbi alimentari che favorisce l'insorgenza della malattia. Un'interazione sfavorevole di ormoni o neurotrasmettitori nel cervello potrebbe anche contribuire ai disturbi alimentari.
Cause individuali: le persone con disturbi alimentari hanno spesso un'autostima instabile e sono insicure. L'anoressia, ad esempio, trasmette poi la sensazione di massimo controllo - almeno sul proprio corpo. L'estremo livello di disciplina necessario per morire di fame in questo modo corrisponde anche agli elevati standard di prestazione e al perfezionismo che guidano molti anoressici.
Per altri disturbi alimentari, l'eccesso di cibo aiuta ad alleviare lo stress e a provare sollievo a breve termine. Questo è seguito da un aumento dell'odio di sé. Anche esperienze traumatiche come l'abuso sessuale possono causare un disturbo alimentare.
Cause familiari: in passato, la famiglia, in particolare la madre, era ritenuta principalmente responsabile quando un bambino sviluppava un disturbo alimentare. Questa semplice idea è obsoleta da tempo. Tuttavia, ci sono fattori nella famiglia che rendono più probabili i disturbi alimentari.
Ad esempio, quando i sentimenti negativi e i conflitti vengono soppressi, quando i genitori controllano troppo il bambino o hanno grandi aspettative per la figlia o il figlio. Ma anche se il bambino deve assumersi troppe responsabilità, ad esempio se i genitori si separano o un genitore si ammala, ciò può contribuire a un disturbo alimentare.
In definitiva, è anche decisivo con quale atteggiamento madre o padre si avvicinano al proprio corpo: se hanno un rapporto più rilassato o meno con il cibo e se accettano o criticano il bambino nella sua fisicità.
Cause socioculturali dei disturbi alimentari: le donne in particolare sono ancora giudicate fortemente in base alla loro attrattiva esterna - e ciò significa conformarsi all'ideale prevalente di bellezza. L'aspetto sta diventando sempre più importante anche per gli uomini. Gli ideali di bellezza possono rendere le persone insicure ancora più insicure. Conformarsi all'ideale a un certo punto sembra quindi essere la soluzione a tutti i problemi.
Coloro che non si inseriscono nella griglia spesso soffrono di esclusione e bullismo. Al contrario, i giovani che perdono peso spesso vengono ammirati per questo. Una dieta può essere il segnale di partenza per l'anoressia. Per gli altri che sperimentano un rifiuto costante, mangiare diventa il modo più importante per provare sentimenti positivi.
Diagnosi dei disturbi alimentari
Come per tutte le malattie mentali, attualmente non esistono parametri misurabili fisicamente per una diagnosi. Si basa quindi sulla valutazione di psichiatri e psicoterapeuti con competenze adeguate. Oltre all'impressione che si ricava dal colloquio personale, la diagnosi si basa sulla risposta a questionari standardizzati che trattano i sintomi tipici.
È quindi impossibile anche una definizione generale dei disturbi alimentari. Maggiori informazioni a riguardo nei rispettivi testi specialistici sui singoli disturbi alimentari!
Disturbi alimentari - possibili conseguenze
L'anoressia affama l'intero corpo. Il risultato è un enorme danno fisico. Questi includono atrofia muscolare, fragilità ossea (osteoporosi) e perdita di capelli. Nei casi più gravi, gli organi interni sono danneggiati, in particolare il cuore. Anche il sistema immunitario viene attaccato. Le donne non hanno le mestruazioni e diventano sterili. Gli uomini soffrono di perdita di potenza.
La bulimia porta con sé altri problemi. Ciò include danni meccanici e acidi ai denti e all'esofago. L'intero sistema gastrointestinale è interessato. Il vomito ripetuto altera anche l'equilibrio elettrolitico.
Le abbuffate, invece, possono portare a un significativo aumento di peso, con tutte le conseguenze di un forte sovrappeso: ipertensione, diabete, problemi articolari.
Forse i peggiori effetti dei disturbi alimentari colpiscono l'anima. In definitiva, ogni disturbo alimentare è diretto contro il tuo stesso corpo e contro te stesso.
Terapia dei disturbi alimentari
Superare un disturbo alimentare è difficile. La paura radicata di ingrassare mentre si mangia normalmente è un'enorme barriera per gli anoressici e le bulimiche. E per tutti coloro che ne sono colpiti, il disturbo alimentare è un'ancora che stabilizza la loro vita, anche se in modo estremamente dannoso. Lasciarlo andare richiede grande coraggio e pazienza per lo sviluppo di strategie di stabilizzazione alternative, lo sviluppo di una visione del mondo positiva e fiducia nelle proprie forze.
Tutto questo può essere creato nell'ambito del trattamento psicoterapeutico. Il trattamento non mira solo a osare un comportamento alimentare sano e a mantenerlo a lungo termine. In particolare, si rafforza l'accettazione di sé e si dissolvono le convinzioni che causano la malattia.
Aiuto terapeutico
La terapia è un processo che richiede molto tempo, soprattutto nel caso di disturbi alimentari di vecchia data. Per questo sono importanti le discussioni terapeutiche individuali, in cui le persone colpite scoprono le cause con l'aiuto del terapeuta e sviluppano strategie di coping alternative.
Incontrare altre persone colpite è importante quanto parte della terapia di gruppo. Lì le persone colpite incontrano persone che possono capire dalla propria esperienza cosa significa un disturbo alimentare. In cambio, beneficiate di strategie di soluzione di successo o sperimentate rapporti incoraggianti da parte delle persone colpite che sono più avanzate di voi nell'affrontare il disturbo alimentare.
Cure ambulatoriali o stazionarie?
A seconda della gravità della malattia, la terapia è ambulatoriale, ambulatoriale o ospedaliera. Una degenza ospedaliera più lunga è solitamente inevitabile, specialmente con pazienti gravemente anoressici. La perdita di peso è così pericolosa per la vita per alcuni che il rifornimento del corpo è la prima priorità.
Assistenza di follow-up a lungo termine: anche l'assistenza di follow-up è cruciale. Molti malati ricadono nelle loro vecchie abitudini alimentari, soprattutto sotto stress. La partecipazione a lungo termine a un gruppo di auto-aiuto contribuisce in modo decisivo a stabilizzare il successo della terapia.
