Settimana 10

Carola Felchner è una scrittrice freelance nel dipartimento medico di e una consulente certificata per la formazione e la nutrizione. Ha lavorato per diverse riviste specializzate e portali online prima di diventare giornalista freelance nel 2015. Prima di iniziare il suo tirocinio, ha studiato traduzione e interpretariato a Kempten e Monaco.

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Nella decima settimana di gravidanza, tuo figlio perde i suoi piedi palmati - un'eredità dei nostri antenati. Nella decima settimana di gravidanza sentirai principalmente l'influenza degli ormoni sulla pelle e sui denti. Leggi qui perché il tuo embrione non è più un embrione alla decima settimana di gravidanza e perché una visita dal dentista dovrebbe essere nel tuo diario oltre al ginecologo.

Decima settimana di gravidanza: ecco come si sviluppa il tuo bambino

Il tuo bambino sembra davvero un bambino alla decima settimana di gravidanza. Le caratteristiche umane con naso, orecchie e occhi sono ora chiaramente riconoscibili, così come i gomiti, le ginocchia, le dita delle mani e dei piedi. Le dita delle mani e dei piedi sono ancora connesse con una specie di pelle palmata, che ora si sta lentamente ritirando. Poiché le nuove cellule cerebrali continuano a formarsi intorno alla decima settimana di gravidanza, i sensi del bambino diventano più acuti. Fa i primi movimenti (che non puoi ancora sentire), può aprire e chiudere la bocca e le prime papille gustative crescono sulla sua lingua.

Non è ancora possibile dire se avrai un maschio o una femmina: le caratteristiche sessuali esterne del feto non sono ancora completamente sviluppate in questa fase della gravidanza (10° settimana).

D'ora in poi il compito principale per tuo figlio è: crescere, crescere, crescere!

Ecografia della decima settimana di gravidanza: si vede

Il feto (decima settimana) è ora lungo da 25 a 32 millimetri, all'incirca le dimensioni di un lampone. Le labbra e il naso sono chiaramente visibili. Gli occhi e le orecchie sono quasi nella loro forma definitiva. Rispetto alle mani, i piedi non sono molto pronunciati nella decima settimana di gravidanza. Questo perché il bambino si sviluppa dall'alto verso il basso.

Decima settimana di gravidanza: questo cambierà per te

Gli ormoni si fanno sentire. Questo si manifesta, ad esempio, nella carnagione della pelle. Alcune donne ora hanno la pelle più morbida e rosea a causa dell'aumento del flusso sanguigno. Altri lottano con brufoli, punti neri e pelle grassa sul viso e sul décolleté. Possono anche apparire macchie di pigmento. Se necessario, chiedi consiglio a un'estetista se e in che misura puoi o dovresti cambiare la tua routine di cura della pelle.

Nella maggior parte delle donne alla decima settimana di gravidanza, l'addome o il rigonfiamento causato dal feto è ancora appena visibile. Ma può ancora succedere che tu stia lottando con il bottone dei tuoi pantaloni. Il colpevole che causa il "problema dei pantaloni" è il bacino nella decima settimana di gravidanza. È largo per dare al bambino abbastanza spazio.

Potresti anche sentire l'effetto calmante del progesterone sull'intestino, sotto forma di gas e costipazione. Al contrario, una dieta ricca di fibre e un esercizio leggero aiutano - questo accelera il passaggio dei residui di cibo nell'intestino. L'esercizio inoltre stimola il metabolismo, ti rende più equilibrato e ti dà energia. Le attività adatte includono nuoto, yoga, ciclismo e passeggiate regolari.

Decima settimana di gravidanza: questo è importante ora

Una volta che il tuo ginecologo avrà stabilito ufficialmente la maternità, ti consegnerà la tua tessera di maternità. Rendi questo il tuo compagno costante, perché contiene tutte le informazioni di cui potresti aver bisogno in caso di emergenza per aiutarti. Il libretto contiene tutti i risultati del test e documenta senza lacune l'andamento della gravidanza. Questo crea una panoramica molto precisa della tua gravidanza. Le deviazioni nel corso possono quindi essere rapidamente identificate e, se necessario, trattate.

A proposito di cure: intorno alla 10° settimana di gravidanza è il momento giusto per il primo dei due appuntamenti dal dentista durante la gravidanza (il secondo dovrebbe essere programmato intorno alla 30° settimana di gravidanza). Se hai avuto buoni denti fino ad ora, la tua gravidanza non cambierà d'ora in poi. Per precauzione, però, almeno far rimuovere la placca. Perché intorno alla 10° settimana di gravidanza, grazie all'ormone progesterone, le gengive e la mucosa orale hanno un aumento del flusso sanguigno, il tessuto si gonfia e si scioglie. Questo dà ai batteri della placca e ad altri colleghi dannosi un giro libero e può causare infiammazioni.

Poiché anche il contenuto di acido nella saliva è più elevato e di conseguenza lo smalto protettivo viene attaccato, dovresti farti controllare la carie dai denti. Tuttavia, le otturazioni in amalgama non sono una buona idea, specialmente durante la gravidanza - ci sono indicazioni che rilasciano in modo permanente piccole quantità di mercurio, che il bambino potrebbe assorbire al più tardi attraverso il latte materno.

A proposito, puoi anche consultare un medico durante l'orario di lavoro per gli esami necessari durante la gravidanza. Questo vale sia per i pazienti privati che per quelli con assicurazione sanitaria obbligatoria.

Consiglio dell'ostetrica

Mentre i "fatti concreti" sono elencati nella carta di maternità dalla decima settimana di gravidanza o intorno a questa settimana, spesso è bello tenere un diario e registrare i tuoi sentimenti a parole e forse anche con foto. Questo è un promemoria unico per te e in seguito anche per tuo figlio. Sarà molto interessato a questo ad un certo punto, credimi. Ci sono un paio di buoni modelli. Ma ovviamente puoi anche liberare la tua immaginazione con un libro bianco e scrivere semplicemente sentimenti, date, punti chiave e ricordi come li percepisci al momento - cosa sta succedendo nella tua decima settimana di gravidanza, per esempio?