Involucri (buste) e copertine

Sabine Schrör è una scrittrice freelance per il team medico di Ha studiato economia aziendale e pubbliche relazioni a Colonia. In qualità di editor freelance, è a suo agio in un'ampia varietà di settori da oltre 15 anni. La salute è una delle sue materie preferite.

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Gli involucri o le buste e gli assorbenti sono un metodo delicato per alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione. Molti impacchi e assorbenti funzionano con acqua e ingredienti vegetali come erbe o oli. Anche cibi come il quark o la senape sono adatti per involtini e condimenti. Leggi di più sugli effetti e gli usi di involucri e cuscinetti qui!

Cosa sono gli involucri, le buste e i blocchi?

Impacchi e cataplasmi sono due termini diversi per lo stesso metodo di trattamento: l'avvolgimento completo del corpo o di una parte di esso, solitamente con una sostanza curativa (quark, erbe medicinali, ecc.). Gli involucri usati di frequente sono ad esempio:

Fascia per il collo
Impacchi per le spalle
Fascia toracica
Impulsi
Impacco ai piedi
Fascia per il ginocchio
Impacco di vitello

In contrasto con l'involucro (busta), un pad viene posizionato solo su una parte del corpo. Una piccola quantità è anche conosciuta come impacco. L'impacco caldo al torace, ad esempio, è popolare. Un impacco o un tampone freddo può essere piacevolmente fresco per lividi e punture di insetti. Un impacco caldo sull'occhio può fare bene all'orzaiolo.

I cuscini comprendono anche cuscini e sacchetti con vari principi attivi, come cuscini di grano (cuscini di nocciolo di ciliegio), cuscini di fiori di fieno o sacchetti di lavanda. Puoi realizzarli tu stesso o acquistarli già pronti, ad esempio in farmacia.

Come funzionano gli involucri (buste) e le copertine?

Il funzionamento di un impacco o di un tampone dipende da un lato dalla temperatura (freddo/caldo). Ci sono applicazioni umido-freddo e umido-caldo, nonché applicazioni secco-freddo e secco-caldo.

Al contrario, sostanze curative aggiunte (zenzero, quark, timo, oli essenziali, ecc.) possono influenzare l'effetto di impacchi e assorbenti.

Con impacchi e tamponi umidi, i principi attivi delle erbe medicinali, quark & Co. possono penetrare più velocemente e più in profondità attraverso la pelle nel corpo rispetto alle applicazioni a secco.

Effetto di impacchi e cuscinetti caldi

Impacchi e tamponi caldi (umidi o asciutti) portano calore al corpo. I vasi sono distesi in modo che il sangue possa fluire meglio. Ciò significa: impacchi e cuscinetti caldi aumentano il flusso sanguigno nella parte del corpo trattata.

Ma anche gli organi interni possono essere meglio riforniti di sangue. Perché ogni area della pelle è collegata a un organo specifico tramite i plessi nervosi e il midollo spinale. Se le vie nervose della pelle registrano uno stimolo, questo segnale viene trasmesso all'organo associato tramite i nervi periferici e il midollo spinale.

Quando fa caldo, anche i vasi degli organi si espandono. L'organo interessato è meglio rifornito di ossigeno e sostanze nutritive, i materiali di scarto vengono rimossi più rapidamente. In questo modo l'efficienza dell'organo aumenta.

Gli impacchi e i cuscinetti caldi hanno anche un effetto sul tono muscolare, cioè la tensione nei muscoli. L'afflusso di sangue ai muscoli è migliore grazie ai vasi più larghi, che abbassano il tono muscolare: i muscoli si rilassano e si rilassano. L'effetto rilassante può anche alleviare il dolore ed essere generalmente calmante.

Ultimo ma non meno importante, gli impacchi e le imbottiture calde hanno un effetto divertente. Stimolano la produzione di sudore e quindi promuovono l'escrezione di prodotti di scarto metabolici come l'urea e l'acido urico. Tuttavia, lo stesso vale per l'acqua e il sale da cucina. Ecco perché dovresti bere molto dopo un impacco caldo, preferibilmente acqua, spritz alla frutta o tisane.

Effetti di impacchi e pastiglie fredde

Il freddo rimuove il calore dal corpo e restringe i vasi sanguigni. Questo riduce il flusso sanguigno. Gli impacchi e gli assorbenti freddi possono avere un effetto decongestionante, antinfiammatorio, analgesico e (come un impacco per polpacci) ridurre la febbre.

Effetto di varie sostanze medicinali

L'effetto di impacchi e assorbenti dipende naturalmente anche da eventuali principi attivi che possono essere utilizzati. Questi includono ingredienti a base di erbe come zenzero, timo, salvia, lavanda, fiori di fieno e rafano. Cibi come quark, senape, miele e limone sono ottimi anche per involtini e condimenti. Ecco alcune sostanze curative e i loro effetti in dettaglio:

Impacchi / tamponi all'aceto: applicati a freddo, gli impacchi e i tamponi all'aceto inibiscono l'infiammazione e i crampi. Gli impacchi per le gambe all'aceto freddo hanno un effetto antipiretico.
Impacco / pad di cipolla: tra le altre cose, hanno un effetto antibatterico e antinfiammatorio, che viene utilizzato, ad esempio, per il raffreddore.
Soffietto/cuscinetto lardo: I soffietti di lardo caldi hanno un effetto antispasmodico e rilassante. Sono utilizzati in particolare come fascia toracica e cervicale per la tosse e la raucedine.
Impacco/tampone di cera d'api: la cera d'api mantiene l'impacco caldo a lungo e quindi aumenta l'apporto di calore (ad es. come fascia toracica o tampone per la tosse).
Impacco / tampone di senape: l'olio di senape prodotto quando i semi di senape vengono macinati ha una forte irritazione della pelle, aumenta il flusso sanguigno e inibisce i germi e l'infiammazione.
Impacco/topping al rafano: L'olio di senape sopra descritto si forma anche quando si grattugia il rafano.
Impacco/tampone al miele: Gli impacchi caldi per il collo o il petto con miele hanno un effetto antinfiammatorio (ad es. per la bronchite). Il miele ha anche un effetto disinfettante (ad esempio un tampone di miele per l'infiammazione della pelle).
Impacco/tampone al limone: gli impacchi caldi al limone intorno al collo possono alleviare il mal di gola. Perché il limone contiene agenti antibatterici e antinfiammatori.
Impacco/cuscinetto allo zenzero: i cuscinetti riscaldanti e gli impacchi con lo zenzero hanno un effetto leggermente irritante sulla pelle e aumentano l'apporto di calore (non solo in superficie, ma in profondità nel corpo).
Impacchi / tamponi di argilla con acido acetico: i tamponi e i tamponi di argilla con acido acetico freddo disinfettano, raffreddano e restringono i vasi.
Impacco/tampone ai semi di lino: un impacco caldo ai semi di lino allevia la tensione e il dolore.

Come sono fatti gli involucri (buste) e le copertine?

Puoi ottenere assorbenti e fasciatoi già pronti in farmacia. Ma puoi anche usare il tuo materiale, ad esempio fazzoletti, tovaglioli di lino, asciugamani, strofinacci da cucina e sciarpe di lana o calzini al ginocchio. Per il fissaggio è possibile utilizzare spille da balia o cerotti adesivi.

È importante utilizzare tessuti naturali come cotone, lino o lana per imbottiture e imbottiture. Perché i materiali sintetici non lasciano passare né aria né umidità. Con gli involucri caldi, il calore può accumularsi rapidamente perché il calore non può fuoriuscire.

Fasce e assorbenti: ecco come funziona

Di norma, per un involucro sono necessari tre strati di stoffa:

Tessuto interno: trasporta il principio attivo (es. quark) e viene applicato direttamente sulla pelle. È adatto un panno sottile di cotone o lino leggermente più grande della parte del corpo da avvolgere.
Foglio intermedio: aiuta a mantenere l'umidità e la temperatura di avvolgimento. La cosa migliore da fare è usare un panno di cotone.
Tessuto esterno: viene utilizzato principalmente per riscaldare gli involucri per conservare il calore nell'involucro il più a lungo possibile. Una sciarpa di lana, ad esempio, è adatta a questo.

Il panno interno è rivestito con la rispettiva essenza curativa o, nel caso di impacchi umidi (come bendaggi per le gambe), immerso in acqua calda o fredda e strizzato. Quindi il telo interno viene avvolto attorno alla parte interessata del corpo e fissato con il telo intermedio e, se necessario, un telo esterno.

Per una copertura (o un impacco), applicare il principio attivo (ad es. cipolle tritate finemente, caldo, purè di patate) su un panno di cotone o lino delle dimensioni appropriate. Butta dentro qualcosa (in modo che non cada nulla), posizionalo sulla parte interessata del corpo e fissalo con una benda di garza, ad esempio.

Esempi di ricette

È possibile acquistare una varietà di involucri e tamponi già pronti in farmacia o nei negozi di alimenti naturali (ad es. impacchi o impacchi di cera d'api). Ma puoi anche crearne facilmente molti da solo. Qualche esempio:

Condimento alla cipolla

Un tampone di cipolla caldo si è dimostrato efficace soprattutto per il mal di gola e le orecchie. Puoi scoprire di più sulla produzione e sull'uso nell'articolo bustine di cipolla.

Impacco / pad al miele

Scaldare quattro cucchiai di miele biologico scuro a bagnomaria finché non diventa liquido. Aggiungere otto cucchiai di acqua bollente e mescolare bene. Immergi un panno in esso. Per una fasciatura, posiziona questo panno intorno al petto o al collo come un panno interno e fissalo con un panno intermedio ed esterno.

Con un batuffolo di miele, posiziona il panno imbevuto nella miscela di miele sul petto o sul collo e fissalo con una benda o una sciarpa.

Sia l'involucro (busta) che il tampone possono essere lasciati durante la notte.

Impacco al limone / pad

Mescolate il succo di mezzo limone biologico con 50 ml di acqua tiepida. Immergi un panno di cotone o lino con la soluzione di limone. Metti la sciarpa sul collo o avvolgila intorno al collo. Quando si avvolge con un panno di cotone e poi si avvolge con una sciarpa di lana. Per un rivestimento, fissa il panno imbevuto con una benda, una sciarpa o un asciugamano, ad esempio.

Impacco allo zenzero

Per un impacco allo zenzero per il seno, versa due cucchiai di zenzero in polvere con una tazza di acqua calda. Lascia in infusione il composto per 5-10 minuti. Quindi aggiungere altra acqua calda e mescolare bene. Ora inzuppate bene il panno interno nella polpa di zenzero e adagiatelo su un pezzo di carta da forno. Avvolgi entrambi con il lato zenzero rivolto verso l'alto intorno al petto della vittima. Quindi, come al solito, coprire con un panno intermedio ed esterno e fissare.

Puoi ancora sostenere l'effetto della fasciatura posizionando una borsa dell'acqua calda tra l'asciugamano intermedio e quello esterno.

Impacco di semi di lino

Per un impacco di semi di lino, gonfiare circa tre cucchiai di semi di lino macinati con 300-500 millilitri di acqua in una casseruola a bassa temperatura fino a formare una pasta densa.

Mettere la polpa calda su un impacco di garza, piegare in un pacchetto e avvolgere con un canovaccio. Posizionare l'impacco sulla parte del corpo interessata, coprire con un panno e fissare.

Come vengono utilizzati gli involucri (buste) e gli assorbenti?

È meglio per la persona interessata sdraiarsi rilassata sul letto, con un'imbottitura protettiva sotto di loro per evitare che il letto si bagni (se i pannolini / assorbenti sono umidi).

Nel caso degli impacchi caldi, è importante controllare la temperatura prima di applicarli e osservare come reagisce la persona interessata al calore. Se non ti senti bene, dovresti rimuovere immediatamente l'involucro.

Non dovresti usare acqua ghiacciata per impacchi freddi, in quanto ciò può portare rapidamente al congelamento. È meglio usare acqua tiepida e osservare come reagisce la persona interessata. Fanno eccezione gli impacchi di ghiaccio / impacchi di ghiaccio, che sono fatti di ghiaccio tritato e sono avvolti in un panno.

Tempo di esposizione

Gli impacchi freddi vengono rimossi non appena hanno raggiunto la temperatura corporea, di solito dopo circa 10-15 minuti.

Gli impacchi caldi possono avere effetto molto più a lungo, un'ora e più sono possibili.

In generale, se la persona interessata trova fastidioso il caldo o il freddo, rimuovere immediatamente la fasciatura o l'assorbente.

Per chi e con che frequenza?

A questo proposito, ci sono varie raccomandazioni degli esperti per i vari impacchi e pastiglie. In generale, ad esempio:

Impacco/pad di cipolla: adatto per adulti e bambini dai quattro anni di età. Se il dolore è forte, puoi applicarlo tre o quattro volte al giorno.
Impacco / tampone al miele: è meglio lasciare questi impacchi durante la notte. Sono particolarmente indicati per i bambini piccoli.

Impacco/cuscino al limone: Adatto per adulti e bambini dai quattro anni di età. Lasciare agire per circa un'ora. Puoi ripetere la procedura due volte al giorno.
Impacco/tampone allo zenzero: adatto per adulti e bambini dai quattro anni di età (ma usare solo con cautela nei bambini perché lo zenzero è irritante per la pelle). Lasciare agire per circa 10-30 minuti. Ripeti due o tre volte al giorno.
Impacco/tampone ai semi di lino: adatto per adulti e bambini. Lascia agire per circa 30 minuti. Utilizzare una volta al giorno.

Discuti prima con il tuo pediatra l'uso di fasce e assorbenti sui bambini. Con una tosse secca, un impacco caldo sul petto (impacco al limone) può aiutare il piccolo. D'altra parte, una fascia per bambini è consigliabile solo se non ha la febbre.

Rimuovere impacchi e cuscinetti

Rimuovere con cura buste o coperture: a volte il principio attivo si attacca alla pelle. Usa acqua tiepida per lavare via i resti. Quindi puoi applicare una lozione per la cura o un olio per la cura sulla zona della pelle trattata per lenire la pelle irritata (ad esempio dopo un impacco o un'applicazione con lo zenzero irritante per la pelle).

Riposa dopo

Impacchi e assorbenti dovrebbero rilassarsi, tra le altre cose. Dovresti quindi prenderti il tuo tempo per questo - anche per il resto dopo: dopo aver rimosso l'impacco o il tampone, rimani lì per circa un'ora per sostenere l'effetto del rimedio casalingo.

Quali reclami aiutano a compresse (buste) e tamponi?

Impacchi e assorbenti possono aiutare con un'ampia varietà di disturbi e malattie.

Gli impacchi e gli assorbenti freddi vengono utilizzati principalmente per disturbi acuti come lividi, punture di insetti e mal di testa.

A volte, tuttavia, il calore può anche essere utile per disturbi acuti, ad esempio con muscoli dolorosi, mal di gola e orecchie. Inoltre, impacchi e assorbenti caldi o caldi sono spesso consigliati per disturbi e malattie croniche (come reumatismi o artrosi) che esistono da molto tempo.

Alcuni esempi di usi comuni per involucri e tamponi sono:

Sintomi del raffreddore: bendaggi/tamponi caldi per il collo (ad es. con patate) alleviano il mal di gola. L'impacco freddo per il collo di Prießnitz aiuta con il mal di gola acuto.
Bronchite e tosse: Con strutto, cipolle, timo, salvia, cera d'api o miele si possono preparare efficaci tamponi / impacchi per tosse e bronchite.
Malattie infiammatorie e dolorose delle articolazioni: ad esempio, impacchi/tamponi caldi con fiori di fieno, cipolle, senape, patate o cavoli possono aiutare con i reumatismi o la gotta.
Asma: un impacco toracico caldo di senape o timo allevia le vie respiratorie in caso di disturbi asmatici.
Emicranie e mal di testa: spesso possono essere alleviati con un impacco freddo sulla fronte, ad esempio con olio di eucalipto o menta piperita.
Dolori articolari acuti, lividi, lesioni muscolari: impacchi/tamponi freddi con quark, limone, argilla acetica o limone e impacchi di ghiaccio inibiscono gonfiore e dolore.
Punture di insetti: anche gli impacchi di ghiaccio e gli impacchi freddi o i tamponi (ad es. con argilla all'acido acetico, cipolla, quark) aiutano anche contro gonfiore, dolore e infiammazione.
Sinusite o sinusite: il trattamento medico può essere supportato qui con un impacco caldo al rafano.
Otite media: anche in questo caso, i rimedi casalinghi come una cipolla o un tampone di rafano possono integrare il trattamento medico.
Impacchi per la febbre: gli impacchi freddi (all'aceto) per i vitelli o gli impacchi a impulsi possono ridurre la febbre fino a due gradi Celsius.
Dolori addominali, crampi intestinali, costipazione: un impacco caldo o un tampone addominale (ad es. con le patate) possono alleviare i sintomi nel tratto digestivo.

Quando è sconsigliato l'uso di wraps (buste) e pad?

Gli impacchi freddi rimuovono il calore dal corpo e riducono il flusso sanguigno. Non dovrebbero quindi essere utilizzati in:

forte sensibilità al freddo
infezione acuta del tratto urinario (es. cistite)
Aumento della febbre (brividi)

Gli impacchi caldi non sono adatti se la persona interessata non può tollerare molto bene il calore, soprattutto a causa di problemi cardiaci.

Se sei ipersensibile (allergico) a un principio attivo come zenzero, limone o oli essenziali, non dovresti usarli per impacchi e assorbenti. Puoi testare la sensibilità individuale applicando parte della sostanza in questione su una piccola area di pelle nell'incavo del gomito. Se si sviluppano reazioni cutanee come arrossamento, gonfiore o vesciche, evitare la sostanza in questione.

Impacchi e assorbenti non sostituiscono le cure mediche per malattie gravi. Pertanto, consultare sempre prima un medico se si sospetta che i sintomi possano avere una causa grave. Questo è particolarmente vero con i bambini. Il medico può chiarire i sintomi e, se necessario, iniziare una terapia appropriata. Gli involucri e i cuscinetti possono quindi sostenerli.

I rimedi casalinghi hanno dei limiti. Se i sintomi persistono per un periodo di tempo più lungo e non migliorano o addirittura peggiorano nonostante il trattamento, dovresti sempre consultare un medico.

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