piede

Eva Rudolf-Müller è una scrittrice freelance nel team medico di Ha studiato medicina umana e scienze giornalistiche e ha ripetutamente lavorato in entrambe le aree: come medico in clinica, come revisore e come giornalista medico per varie riviste specializzate. Attualmente lavora nel giornalismo online, dove viene offerta a tutti un'ampia gamma di farmaci.

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Il piede umano è una struttura complessa composta da sette ossa tarsali, cinque ossa metatarsali e 14 ossa dei piedi. Queste ossa sono collegate da 33 articolazioni, sono stabilizzate e mantenute in movimento da 20 muscoli e 114 legamenti. Il piede è sottoposto ogni giorno ad alti livelli di stress: è la parte più sollecitata dell'apparato locomotore perché sostiene l'intera persona. L'onere è particolarmente grande se sei in sovrappeso. Scopri tutto quello che c'è da sapere sul piede qui!

Cos'è il piede?

Il piede (latino: Pes) è una struttura complessa costituita da numerose ossa, muscoli e legamenti, divenuta un importante organo di sostegno con lo sviluppo dell'andatura eretta. Dal punto di vista anatomico è suddiviso in tre zone: il tarso (tarso), il metatarso (metatarso) e le dita (digiti).

Tarso

Le due ossa tarsali più grandi sono l'osso della caviglia (astragalo) e l'osso del tallone (calcagno), ancora più grande. Gli altri rappresentanti sono l'osso scafoide (Os naviculare), le tre ossa sfenoide (Ossa cuneiformia) e l'osso cuboide (Os cuboideum). In una postura eretta, solo la parte posteriore dell'osso del tallone - la base ossea del tallone - è sul pavimento.

Metatarso

La zona centrale è costituita dalle cinque ossa metatarsali (ossa metatarsalia), la prima è la più corta e allo stesso tempo la più forte, poiché il rotolamento avviene principalmente sopra l'alluce. Il secondo metatarso è il più lungo; dalla terza alla quinta la lunghezza decresce continuamente.

Dita dei piedi

Da un punto di vista anatomico, le ossa dei piedi corrispondono alle ossa delle dita, ma la loro funzione sta regredendo. L'alluce è formato da due ossa (come il pollice), le altre quattro dita sono composte da tre ossa ciascuna (come le restanti quattro dita). In alcune persone, il mignolo è composto solo da due ossa.

Volte trasversali e longitudinali

Un arco trasversale e uno longitudinale servono a stabilizzare il piede. L'arco trasversale è formato da legamenti e tendini, l'arco longitudinale da legamenti della pianta del piede e muscoli che si contraggono sotto carico, in modo che il piede carico sia sempre leggermente più corto del piede scarico.

Qual è la funzione del piede?

Il piede è l'organo di supporto più importante nell'uomo. Quando si cammina, c'è solo movimento nelle due articolazioni della caviglia e nelle articolazioni delle dita dei piedi. Le altre articolazioni (nell'area del tarso e del metatarso) sono così fortemente fissate dalle loro connessioni legamentose che si crea un arco elastico che consente solo un leggero spostamento. Dall'età di 12 a 13 anni, il piede ha sviluppato la sua forma finale con un arco trasversale e uno longitudinale, con l'arco longitudinale in particolare che serve per assorbire i carichi.

La pressione che agisce dall'alto è distribuita sulla caviglia e sul tallone da un lato e sul metatarso dall'altro. Qui la volta lavora attivamente contro di essa attraverso i suoi numerosi muscoli e tendini. Quando si sta in piedi a lungo, la pressione sulla suola riduce la distanza tra il calcagno e le teste dei metatarsi attraverso una tensione muscolare permanente. Questo spiega perché stare in piedi per lunghi periodi è più faticoso che correre, perché quando corri i tuoi muscoli sono tesi e rilassati ancora e ancora. Questo spiega anche perché le deformità nell'area del piede sono più comuni nei lavori che richiedono lunghi periodi in piedi o lavori pesanti stando in piedi.

Normalmente il 40 percento del peso corporeo poggia sulle palle del corpo, il restante 60 percento sui talloni - se non indossi scarpe o indossi solo scarpe basse. Se indossi i tacchi alti, d'altra parte, sposti quasi l'80% del tuo peso corporeo sulle punte dei piedi. Questo distrugge permanentemente i cuscinetti adiposi sui cuscinetti. Oltre al dolore articolare, si verificano anche cambiamenti strutturali che portano a una palla dell'alluce.

Dov'è il piede?

Il piede è collegato alle due ossa della gamba inferiore, la tibia e il perone, tramite l'articolazione della caviglia. La sua attuale forma scheletrica è stata creata attraverso una trasformazione in cui la funzione di presa è stata in gran parte persa e quasi solo la funzione di supporto gioca un ruolo.

Quali problemi può causare il piede?

Problemi frequenti derivano da disallineamenti: nei piedi piatti o piatti (pes planus), l'arco longitudinale è appiattito. Le persone colpite spesso hanno anche un piede articolato (pes valgus): l'osso del tallone è piegato verso l'interno se visto da dietro.

L'alluce valgo (palla dell'alluce) è un disallineamento dell'alluce e la deformità più comune dell'estremità inferiore. L'alluce è permanentemente inclinato verso l'esterno del corpo (cioè nella direzione delle altre dita). Le donne sono particolarmente colpite: tacchi alti e scarpe troppo strette nella zona anteriore favoriscono il doloroso disallineamento delle dita.

Anche gli speroni calcaneari e i calli sono dolorosi. Lo sperone calcaneare è una escrescenza ossea sul tallone, sulla pianta del piede (sperone calcaneare plantare) o nella parte posteriore dell'attacco del tendine di Achille (sperone calcaneare dorsale). Un callo (clavus) è un callo arrotondato che si verifica nei punti di pressione (come sull'alluce o sulla pianta del piede) - come un cuscino protettivo contro lo stress costante che deriva, ad esempio, da scarpe troppo strette e da un disallineamento .

Osteoartrite, infiammazione dovuta a carico errato o sforzo eccessivo sul piede, ossa rotte (fratture) sono altri problemi di salute comuni. Lo stesso vale per la gotta. In questa malattia metabolica, il livello di acido urico nel sangue è anormalmente alto. L'acido urico in eccesso si cristallizza e si deposita nel corpo, soprattutto sull'articolazione metatarso-falangea dell'alluce, ma anche nel ginocchio, per esempio. Il risultato è un forte dolore alle articolazioni colpite (attacco di gotta), che può durare da ore a giorni.

Un'infezione fungina al piede (tinea pedis) può essere molto fastidiosa e persistente. Di solito inizia tra le dita e può diffondersi all'intera pianta del piede.

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