Smettere di fumare: attenzione dopo un infarto

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Monaco di BavieraChili in più per aver smesso di fumare: questo è ciò con cui lottano molti ex fumatori. Dopo un attacco di cuore, però, questi chili diventano un problema. Perché essere in sovrappeso favorisce lo sviluppo di altre malattie. Ricercatori canadesi riferiscono che l'effetto positivo di smettere di fumare potrebbe essere annullato per i pazienti con infarto.

Nove settimane di smettere di fumare dopo un infarto

Un gruppo di ricerca guidato da Sonia Grandi della McGill University di Montreal ha valutato i dati di 179 fumatori che avevano subito un infarto in passato. Tutti i partecipanti si erano concessi nove settimane di smettere di fumare dopo l'incidente. Successivamente, tutti i partecipanti sono venuti regolarmente per gli esami di follow-up per un periodo di un anno. 92 avevano smesso completamente di fumare, 49 fumavano ancora occasionalmente e 38 riprendevano regolarmente il bastoncino fumante. Gli scienziati hanno studiato in che modo smettere di fumare ha influito sul peso dei soggetti del test e quindi anche sul rischio di ipertensione e diabete.

Meno sigarette, più chili

Il risultato: dopo dodici mesi, coloro che avevano smesso completamente di fumare avevano messo su più peso, in media 4,8 chili.I fumatori occasionali pesavano due chili dopo un anno e i fumatori regolari tre chili in più. Nel complesso, la percentuale di pazienti obesi è aumentata del dieci percento: l'indice di massa corporea è salito di una categoria in quasi un quarto. Le conseguenze dei chili di troppo si sono fatte sentire in molti pazienti dopo soli dodici mesi a causa dell'ipertensione e del diabete. Queste malattie sono, a loro volta, fattori di rischio aggiuntivi per un infarto, poiché danneggiano i vasi sanguigni.

Smettere di fumare non basta

Tenere le mani lontane dai bastoncini luminosi e concentrarsi sulla cessazione del fumo non è sufficiente per i pazienti con infarto, secondo i ricercatori. Dovresti anche fare attenzione al tuo peso dopo aver smesso di fumare. In questo modo, gli effetti positivi del non fumare non sarebbero annullati dagli effetti negativi dell'aumento di peso.

Sigarette letali

Le ragioni dell'aumento di peso dopo aver smesso di fumare possono essere molte. Si va da un metabolismo alterato a gratificazioni sostitutive come gli spuntini. Vale comunque la pena smettere di fumare. Perché non sono solo costosi e puzzolenti, sono anche assolutamente velenosi. Nella sola Germania, ogni anno muoiono a causa del fumo da circa 110.000 a 140.000 persone. In media, la vita si accorcia di dieci anni. (jb)

Fonte: Grandi S et al. Variazione di peso nei pazienti che tentano di smettere di fumare dopo infarto miocardico. Il giornale americano di medicina. 04/04/2014.

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