Svezzamento guidato dal bambino

Nicole Wendler ha un dottorato di ricerca in biologia nel campo dell'oncologia e dell'immunologia. Come editore medico, autore e correttore di bozze, lavora per vari editori, per i quali presenta questioni mediche complesse ed estese in modo semplice, conciso e logico.

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Con lo svezzamento guidato dal bambino, il bambino dovrebbe essere in grado di mangiare autonomamente fin dall'inizio. Questo dovrebbe promuovere un comportamento alimentare sano più avanti nella vita. Al posto del porridge, il bambino riceve una selezione di finger food come primo alimento complementare che può essere mangiato senza denti. Qui puoi leggere come puoi evitare la malnutrizione e cos'altro devi considerare quando usi lo svezzamento guidato dal bambino.

Il britannico Gill Rapley ha reso popolare il cosiddetto svezzamento guidato dal bambino, in inglese "svezzamento guidato dal bambino", o "introduzione alimentare complementare guidata dal bambino". Offri al bambino vari alimenti tra cui può scegliere intuitivamente: cimette di broccoli cotte o strisce di carote, pesce al vapore, strisce di frittata o pezzi di frutti di bosco. Molte ostetriche supportano il concetto. I possibili vantaggi sono:

Con lo svezzamento guidato dal bambino, il bambino dovrebbe istintivamente raggiungere per gli alimenti i nutrienti di cui ha bisogno, secondo l'idea.
Con lo svezzamento guidato dal bambino, il bambino impara fin dall'inizio quando è sazio e cosa è bene per lui mangiando autonomamente in tenera età.

Uno studio dell'Università di Nottingham supporta queste ipotesi. Di conseguenza, lo svezzamento guidato dal bambino può effettivamente incoraggiare abitudini alimentari più sane nei bambini. Inoltre, grazie a questa forma di alimento complementare, i bambini avrebbero in seguito meno probabilità di essere in sovrappeso rispetto ai bambini che ricevono pappe.

Svezzamento guidato dal bambino: ecco come funziona

Con lo svezzamento guidato dal bambino, al bambino vengono sempre offerti cibi diversi tra cui scegliere. Questi devono essere preparati in modo tale da poter essere mangiati senza masticarli. Il bambino decide quanto mangiare. Anche se smette di mangiare presto, non è costretto a continuare a mangiare.

Chiunque si dedichi allo svezzamento guidato dal bambino deve però aspettarsi che gran parte del cibo non finisca nella pancia del bambino, ma sul pavimento. Quanto mangia effettivamente il bambino è spesso difficile da determinare. Mangiare dura anche molto più a lungo rispetto a quando viene somministrato con un cucchiaio. Affinché il bambino sia sicuro di essere sazio, dovresti sempre offrirgli latte aggiuntivo durante la fase di transizione.

Recensione dello svezzamento guidato dal bambino

Ma ci sono anche voci critiche. L'associazione professionale dei pediatri rifiuta lo svezzamento guidato dal bambino, ad esempio:

Da un lato, c'è il rischio che il bambino mangi troppo poco perché è così difficile mangiare. Poi c'è il rischio di malnutrizione.
I bambini possono mangiare solo carne che non è stata frullata se ci sono i molari. Evitare la carne può portare a una carenza di ferro.
C'è anche il rischio che il bambino soffochi con pezzi più grandi.

Infatti, uno studio dell'Università di Glasgow ha scoperto che lo svezzamento guidato dal bambino, come forma di alimento complementare, può causare sintomi di carenza.

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