Massaggio terapeutico

Sabine Schrör è una scrittrice freelance per il team medico di Ha studiato economia aziendale e pubbliche relazioni a Colonia. In qualità di editor freelance, è a suo agio in un'ampia varietà di settori da oltre 15 anni. La salute è una delle sue materie preferite.

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Un'ampia gamma di disturbi può essere trattata con successo con un massaggio, dal pizzicamento alla schiena alle spalle doloranti al linfedema. A differenza dei massaggi benessere, che vengono utilizzati per il puro relax, i massaggi terapeutici sono tra i rimedi. Sono usati come parte della terapia fisica per trattare specificamente i problemi di salute. Leggi tutto sul massaggio terapeutico, sui tipi di massaggio e scopri quando un massaggio è sconsigliato.

Che cos'è un massaggio terapeutico?

Un massaggio terapeutico è una procedura per il trattamento di vari disturbi e malattie. La sua efficacia è stata scientificamente provata, motivo per cui è uno dei rimedi riconosciuti ed è pagato dalle assicurazioni sanitarie, a condizione che sia stato prescritto da un medico.

A differenza dei massaggi benessere, i massaggi terapeutici possono essere eseguiti solo da specialisti. D, oltre ai medici, si tratta in particolare di fisioterapisti, massaggiatori qualificati e bagnini medici.

Secondo il catalogo dei rimedi, il massaggio terapeutico è una delle misure della terapia fisica. Con l'aiuto di tecniche di massaggio combinate, il terapista stimola direttamente la pelle, il tessuto sottocutaneo, i muscoli, i tendini e il tessuto connettivo insieme ai relativi nervi, vasi sanguigni e linfatici. Gli organi interni possono anche essere influenzati indirettamente.

I movimenti di massaggio di base includono, ad esempio, accarezzare, impastare, bussare e sfregare. Lo scopo del massaggio terapeutico è sempre quello di indurre una reazione fisica attraverso la stimolazione manuale e quindi di attivare o supportare il processo di guarigione.

Quando usi il massaggio terapeutico?

La tensione nei muscoli, ad esempio nella zona delle spalle o della schiena, e il dolore associato possono essere trattati bene con un massaggio terapeutico. Ma ci sono altri sintomi che rispondono a questa forma di trattamento, ad esempio:

• Accumulo di liquidi nei tessuti (linfedema)
• Costipazione (stitichezza)
• cicatrici
• Dolore cronico

Come si usa il massaggio terapeutico?

Se il medico ritiene che il massaggio sia la forma di terapia più adatta, rilascerà una prescrizione iniziale. Questo di solito comprende da sei a dieci applicazioni. Una volta che il trattamento è stato completato, viene verificato se è necessaria una prescrizione di follow-up con unità di massaggio aggiuntive o se i sintomi sono diminuiti.

La massoterapia stessa viene eseguita da fisioterapisti, massaggiatori addestrati o personale medico in piscina. Ma che massaggi ci sono? A seconda dei sintomi, possono essere utilizzate diverse forme.

Massoterapia classica (massaggio KMT)

Il terapista lavora sui muscoli di tutto il corpo o su singole regioni (massaggio parziale) con l'aiuto di tecniche di presa comprovate come carezze, impastare, bussare e sfregare. Il massaggio classico viene utilizzato per sciogliere i muscoli, alleviare la tensione, stimolare il drenaggio dei liquidi tissutali e alleviare il dolore.

Massaggio del tessuto connettivo

Questo tipo di massaggio agisce sul tessuto connettivo e adiposo situato direttamente sotto la pelle. Il terapista lo lavora in modo specifico con speciali tecniche di massaggio per sciogliere il tessuto e sciogliere eventuali aderenze. Il massaggio del tessuto connettivo ha un effetto riflesso, cioè influenza la funzionalità di vari organi interni, a seconda di quale parte del corpo viene utilizzata.

È stata dimostrata la sua efficacia nei disturbi funzionali come mancanza di respiro, tosse, spasmi dei muscoli bronchiali e del tratto gastrointestinale. Inoltre, il massaggio del tessuto connettivo può stimolare il flusso sanguigno arterioso periferico e influenzare positivamente il sistema nervoso vegetativo.

Drenaggio linfatico

Il drenaggio linfatico può essere utilizzato per rimuovere il fluido tissutale congestionato (linfedema). Il terapista stimola i vasi linfatici con movimenti circolari per stimolare la rimozione del fluido linfatico. Di solito vengono trattate le braccia, le gambe, il viso o il collo, poiché di solito si forma il linfedema in queste aree. Dopo il trattamento manuale, la parte del corpo trattata viene fasciata (terapia compressiva) in modo che l'edema non possa ripresentarsi.

Il linfodrenaggio è spesso utilizzato per il linfedema cronico, le vene varicose dovute all'insufficienza venosa cronica e i gonfiori postoperatori. Può anche integrare la terapia di base, ad esempio in caso di artrite reumatoide, CRPS (sindrome dolorosa regionale complessa, ex M. Sudeck), gonfiore dopo emiparesi, nonché ictus e cefalea.

Per ulteriori informazioni sul drenaggio linfatico, vedere l'articolo sul drenaggio linfatico.

Massaggio al colon

Il massaggio del colon (colon: greco per intestino) è un buon modo per trattare o prevenire disturbi intestinali cronici come stitichezza e flatulenza. L'obiettivo è quello di attivare la funzione intestinale e quindi stimolare la digestione. A tal fine, alcuni punti dell'addome inferiore intorno all'intestino crasso vengono stimolati con una leggera pressione e movimenti di carezza in direzione del retto.

Massaggio periostale

Con un massaggio periostale, il periostio viene stimolato con la pressione. Il massaggio segue una certa tecnica: il terapista massaggia l'osso con una pressione attraverso il tessuto sopra di esso. Il massaggio periostale è una procedura naturopatica e può essere utilizzato come misura supplementare per aiutare con le lesioni ossee.

Inoltre, ha un effetto riflettente migliorando la funzionalità degli organi interni. Questo tipo di massaggio viene utilizzato, ad esempio, in caso di artrosi, ulcere gastriche, vertigini, emicranie, coliche renali e biliari, dolori al petto e costrizione toracica.

Massaggio subacqueo

Con questo tipo di massaggio, il paziente si siede in una vasca piena di acqua calda. Il terapista tratta l'intero corpo del paziente o le singole aree con un tubo dell'acqua. La pressione dell'acqua può essere variata. Se il terapista lavora con pressioni molto elevate, si parla di massaggio subacqueo a getto di pressione.

Il massaggio a getto d'acqua o subacqueo a pressione è adatto per il trattamento di vari disturbi. L'attenzione si concentra su tensioni, aderenze e cicatrici nei muscoli e nei tessuti. Perché il massaggio subacqueo stimola il metabolismo e favorisce la rimozione dei liquidi tissutali accumulati. Questo massaggio può anche abbassare la pressione sanguigna.

Quando un massaggio terapeutico non è adatto?

Come per la maggior parte delle forme di terapia, esistono anche controindicazioni per il massaggio terapeutico per il quale questa procedura non deve essere utilizzata. Questi includono, ad esempio:

• lesioni muscoloscheletriche acute
• lacrime fresche nei muscoli
• Lesioni e fratture ossee fino alla 6a settimana
• cicatrici fresche
• trombosi acuta
• Infezioni della pelle come l'eczema
• Vene varicose
• Osteoporosi grave
• Assunzione di farmaci per prevenire la coagulazione del sangue (anticoagulazione)
• malattie febbrili
• Malattie infettive
• Gravidanze ad alto rischio

Cosa devo considerare prima e dopo un massaggio terapeutico?

Non si dovrebbero consumare pasti abbondanti prima di un massaggio. Ciò è particolarmente vero se il massaggio viene eseguito in posizione prona. Dopo il massaggio è bene riposarsi un po' per intensificare l'effetto del massaggio. Si consiglia inoltre di bere molta acqua dopo il massaggio (acqua, tè o spritz alla frutta) in modo che il liquido tissutale congestionato venga diluito e possa defluire più facilmente. Se segui questi suggerimenti, puoi beneficiare in modo ottimale di un massaggio per il trattamento di un'ampia varietà di disturbi.

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