Fisioterapia

Valeria Dahm è una scrittrice freelance nel dipartimento medico di Ha studiato medicina all'Università tecnica di Monaco di Baviera. È particolarmente importante per lei dare al lettore curioso una panoramica dell'eccitante area tematica della medicina e allo stesso tempo mantenere il contenuto.

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La fisioterapia - precedentemente chiamata anche fisioterapia - viene utilizzata per trattare e prevenire un'ampia varietà di disturbi, lesioni e malattie. Vengono utilizzate diverse tecniche e procedure attive e passive. Leggi tutto quello che c'è da sapere sulla fisioterapia: come funziona, quando usarla e quali sono i rischi.

Che cos'è la fisioterapia?

La fisioterapia tratta le restrizioni nella capacità del corpo di muoversi e funzionare ed è un rimedio prescritto dal medico. È un'utile aggiunta e talvolta un'alternativa alle operazioni o ai farmaci.La fisioterapia comprende esercizi di fisioterapia, misure fisiche, massaggi e drenaggio linfatico manuale.

La fisioterapia può essere effettuata in regime di ricovero (in un ospedale, centro di riabilitazione, ecc.) o ambulatoriale (in uno studio di fisioterapia). C'è anche la fisioterapia mobile. Il fisioterapista viene dal paziente. Questo ha il vantaggio che il paziente può praticare determinate sequenze di movimento nel suo ambiente familiare. La fisioterapia mobile è utile anche per i pazienti per i quali la malattia o i limiti fisici rendono difficile o addirittura impossibile visitare uno studio.

Una variante speciale è la fisioterapia ambulatoriale estesa: oltre alle cure fisioterapiche generali, include una formazione medica avanzata che ripristina le prestazioni del paziente sia privatamente che sul lavoro.

Indicazioni o metodi speciali di fisioterapia sono, ad esempio:

Fisioterapia sportiva

La fisioterapia sportiva si rivolge principalmente alla cura e all'allenamento degli atleti, nonché alla prevenzione e al trattamento degli infortuni sportivi. Componenti importanti includono il riscaldamento, lo stretching, la corretta esecuzione di esercizi di fisioterapia o fisioterapia e, se necessario, il trattamento degli infortuni causati dallo sport.

Fisioterapia secondo Bobath (fisioterapia secondo Bobath)

La fisioterapia secondo Bobath aiuta le persone con disturbi funzionali neurologici (di origine cerebrale e nervosa): i pazienti si allenano e ripetono determinate sequenze di movimento fino alla formazione di nuove fibre nervose e sinapsi. Il metodo viene utilizzato principalmente dopo un ictus o in caso di disturbi del movimento congeniti.

Fisioterapia secondo Vojta (fisioterapia secondo Vojta)

Nella fisioterapia secondo Vojta, il fisioterapista utilizza una pressione mirata per innescare i riflessi. La combinazione di più riflessi da determinate posizioni di partenza dovrebbe attivare la funzione muscolare.

Fisioterapia secondo Schroth (fisioterapia secondo Schroth)

Con l'aiuto della fisioterapia secondo Schroth, si cerca di fermare la deformazione della colonna vertebrale nella scoliosi rafforzando e allungando i muscoli e favorendo una postura eretta consapevole.

Fisioterapia sul dispositivo (fisioterapia sul dispositivo)

La fisioterapia supportata da dispositivi mira a migliorare la forza e la resistenza muscolare, la mobilità e la coordinazione, in particolare con disturbi ortopedici, con l'aiuto di attrezzature per l'allenamento e apparecchi di trazione. I dispositivi utilizzati di frequente sono, ad esempio, i cicloergometri, i classici dispositivi per l'allenamento della forza e i cavi di trazione.

Fisioterapia CMD

CMD sta per disfunzione craniomandibolare e descrive un disturbo della funzione masticatoria, che può portare a un'ampia varietà di sintomi come mal di testa, mal di schiena e dolore alla mandibola, tensione, acufene o digrignamento dei denti. La causa più comune è il disallineamento della mascella, che può essere trattato con una fisioterapia speciale CMD.

Terapia respiratoria

La terapia del respiro si riferisce a tecniche che rendono più facile per il paziente respirare. È prescritto, ad esempio, a pazienti con asma o broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Puoi leggere di più su questo nell'articolo sulla terapia respiratoria.

Allenamento per la schiena

L'allenamento per la schiena rafforza la forza e la flessibilità della schiena e rafforza i muscoli della schiena. Con l'aiuto di vari esercizi per la schiena, è possibile evitare o ridurre una cattiva postura e il mal di schiena. Se vuoi saperne di più, leggi il post back training.

Ritorno a scuola

Nella scuola secondaria impari cosa mantiene la tua schiena sana. Il programma del corso è composto da vari moduli, ad esempio la conoscenza della postura e del comportamento motorio rispettosi della schiena, le tecniche di rilassamento e l'allenamento della consapevolezza del corpo. L'obiettivo è prevenire o alleviare il mal di schiena. Puoi saperne di più su questo nell'articolo Back school.

Quando fai fisioterapia?

Gli obiettivi della fisioterapia sono principalmente determinati dal paziente e dal suo quadro clinico. Fondamentalmente, si tratta di alleviare il dolore, promuovere il metabolismo e la circolazione sanguigna e migliorare o mantenere la mobilità, la coordinazione, la forza e la resistenza. Oltre all'età e alle condizioni del paziente, la fisioterapia dovrebbe tenere conto anche delle condizioni di vita quotidiana. Anche il decorso della malattia gioca un ruolo importante.

Malattie degli organi di sostegno e locomotori

In particolare in ortopedia, la fisioterapia viene utilizzata per le malattie della colonna vertebrale e degli arti, nonché dopo lesioni e operazioni. Questi includono ossa rotte, reumatismi, scoliosi, ernia del disco, nonché deformità congenite e malformazioni come il piede torto. Anche il trattamento degli infortuni sportivi può beneficiare di misure di fisioterapia.

Disturbi del sistema nervoso

Un ampio spettro di malattie neurologiche si avvale delle opzioni di trattamento della fisioterapia. Ciò vale, ad esempio, per paralisi, disturbi del movimento e funzionali dopo lesioni al cranio e al midollo spinale, danni al sistema nervoso centrale (SNC) durante il parto, sindromi paraplegiche e sclerosi multipla. Con l'aiuto di misure fisioterapiche, viene allenata l'interazione tra le capacità sensoriali e motorie del paziente.

Malattie degli organi interni

In malattie come l'asma, la fibrosi polmonare o la fibrosi cistica, l'allenamento a una respirazione efficace e tecniche speciali di tosse possono alleviare i sintomi e quindi migliorare la qualità della vita. Se i vasi sanguigni o i tratti linfatici si restringono, l'allenamento regolare dell'andatura migliora la circolazione sanguigna e la resistenza, riducendo allo stesso tempo il dolore. Anche i disturbi della funzione intestinale come il morbo di Crohn possono essere trattati di supporto con la fisioterapia.

Cosa fai con la fisioterapia?

La fisioterapia è prescritta come rimedio secondo il catalogo dei rimedi, simile a un farmaco dal medico. A seconda del tipo e della gravità del quadro clinico, viene determinato il tipo e il numero di trattamenti.

La prima visita dal fisioterapista consiste solitamente nell'anamnesi - la registrazione dell'anamnesi in conversazione - e un esame approfondito, durante il quale, tra l'altro, vengono verificate la forza dei muscoli e la mobilità e il dolore viene localizzato con precisione. Sulla base delle informazioni della conversazione e dell'esame, il fisioterapista crea quindi un piano di terapia fisioterapica e discute gli obiettivi individuali con il paziente.

A seconda del piano terapeutico, vengono eseguiti a intervalli regolari esercizi attivi, assistiti e passivi. Negli esercizi di fisioterapia passiva, il fisioterapista muove le articolazioni del paziente senza che il paziente lavori con i suoi muscoli. Ciò migliora la mobilità e favorisce la circolazione sanguigna. Allo stesso tempo si evitano contratture e irrigidimenti.

Con gli esercizi di fisioterapia assistiva, il paziente deve utilizzare personalmente la forza muscolare. Tuttavia, i movimenti sono supportati dal fisioterapista o da speciali dispositivi di fisioterapia. Se l'allenamento avviene in acqua, il galleggiamento viene utilizzato come forza ausiliaria.

Gli esercizi di fisioterapia attiva vengono eseguiti dal paziente senza assistenza. Viene corretto e controllato dal fisioterapista. Ciò include anche esercizi di fisioterapia resistiva in cui si deve lavorare contro la forza muscolare, l'attrezzatura o la resistenza all'acqua. Per quanto possibile, il paziente dovrebbe anche eseguire gli esercizi a casa e integrarli nella vita di tutti i giorni.

Quali sono i rischi della fisioterapia?

Se eseguita correttamente, la fisioterapia non comporta quasi nessun rischio. Tuttavia, se gli esercizi vengono eseguiti in modo improprio o improprio, possono verificarsi lividi, infiammazioni o altre lesioni. Gli esercizi che aiutano a coordinare e trattare le vertigini sono associati ad un aumentato rischio di caduta.

Cosa devo considerare dopo la fisioterapia?

Dovresti anche esercitarti in modo indipendente a casa. Questo accelera il processo di guarigione.

L'aumento dello stress sui singoli gruppi muscolari può causare dolori muscolari, ma questo non è pericoloso. L'esaurimento e la stanchezza sono sintomi che possono derivare da un aumento del lavoro fisico. Se avverti dolore o lesioni dopo la fisioterapia, è consigliabile consultare un medico.

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