Sesso dopo il parto

Nicole Wendler ha un dottorato di ricerca in biologia nel campo dell'oncologia e dell'immunologia. Come editore medico, autore e correttore di bozze, lavora per vari editori, per i quali presenta questioni mediche complesse ed estese in modo semplice, conciso e logico.

Maggiori informazioni sugli esperti di Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.

A volte può volerci del tempo prima del primo sesso dopo la nascita. A causa dei cambiamenti fisici, delle fatiche del parto e della nuova vita da terzi, la sessualità spesso passa in secondo piano per le donne. Leggi qui cosa puoi fare se hai problemi sessuali, quando puoi fare di nuovo sesso dopo il parto e quale metodo contraccettivo è adatto.

Non ho voglia di fare sesso dopo il parto

Di solito ci vuole un po' di tempo prima che il desiderio di fare sesso ritorni dopo il parto. È completamente normale. Molte donne all'inizio non si sentono particolarmente a loro agio nei loro corpi: lo stomaco è ancora flaccido, i seni sono tesi dall'afflusso di latte e dall'allattamento al seno e la ferita potrebbe dover guarire dopo un taglio cesareo o una sutura perineale. I cambiamenti ormonali dopo il parto possono portare a sbalzi d'umore che influiscono sulla vita di coppia. C'è anche la cura del neonato, un lavoro 24 ore su 24 che ruba sonno ed energie. Per questo motivo, la maggior parte delle donne di solito si sente stanca e svogliata per la prima volta. Inoltre, l'ormone prolattina, responsabile della produzione di latte, inibisce il desiderio sessuale.

La situazione è nuova e sconosciuta anche ai padri. Spesso un uomo è insicuro e irritato dalla vicinanza fisica tra madre e figlio. Molti uomini temono anche che fare sesso causi dolore dopo la nascita del loro partner. Inoltre, le nuove responsabilità ei cambiamenti nella quotidianità possono prosciugare le forze dei padri. Le coppie che condividono i turni di notte soffrono entrambe di mancanza di sonno.

Soprattutto all'inizio, entrambi i partner hanno bisogno di molta pazienza, ma anche di cura reciproca. Parlate tra voi dei vostri sentimenti, paure e desideri.

Quando è consentito il sesso dopo il parto?

Nessuna donna è la stessa. Alcuni vorrebbero tornare in intimità con il proprio partner poco dopo il parto. Da un punto di vista medico, nulla parla contro di essa. Anche se il flusso settimanale non si è ancora prosciugato, in linea di principio è consentito il sesso dopo il parto. Se è presente il flusso settimanale, tuttavia, la guarigione della ferita non è ancora completa, quindi c'è un aumento del rischio di infezione durante questo periodo. Occorre quindi prestare particolare attenzione all'igiene e utilizzare il preservativo per prevenire le infezioni.

Suggerimenti per fare sesso per la prima volta dopo il parto

Il primo sesso dopo la nascita di solito non è completamente rilassato. Il dolore durante il rapporto sessuale (dispareunia) o problemi precedentemente sconosciuti non sono rari all'inizio:

• Durante l'allattamento, la mucosa vaginale è spesso troppo secca a causa del basso livello di estrogeni: il dolore che questo provoca durante il sesso può essere evitato con creme lubrificanti.
• Soprattutto quando fanno sesso per la prima volta dopo il parto, le donne si sentono a loro agio in posizioni in cui possono controllare da sole l'intensità e la profondità della penetrazione del pene.
• L'allattamento al seno mette a dura prova il seno, il che rende il contatto piuttosto scomodo. Fai notare questo al tuo partner. L'allattamento al seno prima del rapporto può aiutare.
• La ginnastica posturale non solo rafforza il pavimento pelvico e previene l'incontinenza. Dà anche a donne e uomini sensazioni più intense durante il sesso dopo il parto.

I problemi sessuali e il dolore durante il rapporto sono più comuni dopo il parto, soprattutto se il parto è stato associato a un'operazione. Se il dolore durante il sesso persiste dopo il parto, dovresti consultare un medico.

Fare sesso dopo il parto: quale metodo contraccettivo è quello giusto?

Se non vuoi rimanere incinta di nuovo dopo aver fatto sesso per la prima volta dopo il parto, non dovresti assolutamente fare affidamento sulla ridotta fertilità causata dall'allattamento al seno: l'allattamento al seno non è una forma di contraccezione sicura! Ogni donna, indipendentemente dal fatto che stia allattando o meno, dovrebbe affrontare per tempo il tema della contraccezione, perché il primo periodo dopo il parto può iniziare poco dopo che il flusso settimanale si è abbassato. Se ovuli dai dieci ai quattordici giorni prima del ciclo mestruale, potresti teoricamente rimanere incinta di nuovo immediatamente.

Quale contraccezione è adatta per il primo sesso dopo il parto dipende principalmente dal fatto che tu stia allattando o meno. I preparati ormonali possono raggiungere il bambino attraverso il latte materno. Gli estrogeni, in particolare, sono dannosi per la salute del tuo bambino e inibiscono la produzione di latte. Inoltre, alcuni metodi contraccettivi richiedono che il tuo corpo si rigeneri dopo il parto o che ricominci prima il ciclo. I metodi naturali come la misurazione della temperatura non sono adatti per il sesso dopo il parto, poiché gli ormoni impiegano molto tempo per stabilizzarsi di nuovo.

In sintesi, i seguenti contraccettivi sono generalmente adatti per l'allattamento al seno:

• Preservativo o diaframma: più innocuo subito dopo la nascita; il corpo rigenerante non è interessato; il latte materno rimane privo di ormoni.
• Ormone IUD: contiene solo progestinico; Non influisce sulla salute del latte e del bambino.
• IUD: non problematico per la produzione di latte e la salute dei bambini; Prima dell'inserimento, l'utero deve essere completamente regredito (da sei a otto settimane dopo la nascita).
• Minipillola: contiene solo progestinico; non influisce sul latte e sul neonato; rispettare rigorosamente il tempo di assunzione giornaliero; applicabile non prima di sei settimane dopo la nascita.

A causa degli effetti collaterali, le madri che allattano dovrebbero utilizzare i seguenti preparati solo dopo un'attenta consultazione con il proprio ginecologo:

• Impianto ormonale: applicabile non prima di quattro settimane dopo la nascita; La sostanza attiva passa nel latte materno; non influisce sul latte e sulla salute del bambino.
• Siringa a tre mesi: può essere utilizzata al più presto sei settimane dopo la nascita; Effetti collaterali comuni; Non si possono escludere danni al fegato nei neonati.
• Pillola del giorno dopo: solo in caso di emergenza; I principi attivi passano nel latte materno, pertanto è necessario osservare un'interruzione dell'allattamento di 36 ore prima dell'ingestione.

I seguenti prodotti contengono estrogeni e non sono adatti per le donne che allattano:

• anello vaginale
• Cerotto contraccettivo
• pillole anticoncezionali

La lussuria richiede tempo

A volte ci vuole un po' di tempo prima che il desiderio di fare sesso ritorni dopo il parto. Potrebbero anche semplicemente mancare occasioni di vicinanza e tenerezza. Allora è utile organizzare un tempo senza bambini. L'attenzione non deve necessariamente essere sulla sessualità. Ridendo insieme e insieme, la vicinanza perduta può essere ricostruita - un prerequisito per una vita sessuale appagante. Un altro consiglio alla fine: un bambino che dorme permanentemente nel letto dei genitori non è necessariamente favorevole al sesso dopo il parto.

Tags.:  prevenzione voglia di avere figli unione sessuale