Riconoscere palpitazioni innocue

Lisa Vogel ha studiato giornalismo dipartimentale con specializzazione in medicina e bioscienze presso l'Università di Ansbach e ha approfondito le sue conoscenze giornalistiche nel master in informazione e comunicazione multimediale. Questo è stato seguito da un tirocinio nella redazione di Da settembre 2020 scrive come giornalista freelance per

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Il cuore batte all'improvviso fino al collo, corre e scoppia il sudore: una cosa del genere è minacciosa, ma non sempre deve essere segno di una malattia. Quando il battito cardiaco è pericoloso e quando no? Un semplice trucco spesso porta chiarezza.

L'eccitazione e lo sforzo fisico fanno battere violentemente il cuore, una reazione perfettamente normale. Ma quando le palpitazioni compaiono dal nulla, si sente minaccioso per le persone colpite. Vertigini, mancanza di respiro e nausea possono accompagnare l'attacco.

Minaccioso, ma non pericoloso?

"Anche se un battito cardiaco improvviso sembra molto minaccioso, gli attacchi non devono essere automaticamente pericolosi", afferma il cardiologo Prof. Paulus Kirchhof della German Heart Foundation.

Il cuore di un adulto batte dalle 60 alle 75 volte al minuto. Quando il cuore batte, la frequenza cardiaca aumenta fino a oltre 140 battiti al minuto. Di solito, il nodo del seno nell'atrio destro forma un segnale elettrico abbastanza costante che fa battere l'intero muscolo cardiaco. Se i segnali elettrici vengono emessi improvvisamente troppo velocemente, il cuore inizia a battere forte.

L'acqua fredda rimette il cuore in carreggiata

Un trucco mostra se il battito cardiaco è pericoloso o benigno: se bevi rapidamente un bicchiere di acqua minerale fredda, puoi riportare il cuore al suo ritmo normale, ma questo funziona solo con forme piuttosto innocue del cuore da corsa. L'acqua fredda e la successiva eruttazione irritano il nervo vago. La sua maggiore attività rallenta il nodo del seno, la frequenza cardiaca si normalizza poi altrettanto improvvisamente come è uscito dai binari.

Un altro esperimento si basa su questo principio: una leggera pressione dei polpastrelli sul collo al di sotto dell'articolazione mandibolare stimola i sensori sensibili alla pressione nell'arteria carotide in corrispondenza del cosiddetto seno carotideo. Questi riportano: "La pressione sanguigna è sufficiente, il cuore può lavorare di meno!" Anche qui il nervo vago è il messaggero che rallenta nuovamente il nodo del seno nel cuore.

Le palpitazioni frequenti sono un segnale di avvertimento

Se le palpitazioni si verificano frequentemente, è obbligatoria una visita dal medico. Malattie gravi possono anche scatenare gravi palpitazioni. La malattia coronarica o le malattie del muscolo cardiaco o delle valvole cardiache possono essere alla base di questo. Se c'è anche dolore al petto, è un'emergenza medica.

Stile di vita sano per il cuore

Circa 1,8 milioni di persone in Germania soffrono di palpitazioni. Una dieta sana, esercizio fisico regolare ed evitare alcol, sigarette e caffeina proteggono il cuore. Il rischio di malattie cardiache come fibrillazione atriale, infarto o malattia coronarica diminuisce con uno stile di vita sano.

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