Male per la memoria: multitasking multimediale

Christine Albert ha studiato linguistica e letteratura tedesca e studi scandinavi all'Università Albert Ludwigs di Friburgo. Attualmente sta svolgendo un tirocinio presso Hubert Burda Media e scrive, tra le altre cose, per

Maggiori informazioni sugli esperti di Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.

Sul divano, la sera per molti sembra lo stesso: si guarda un film, mentre le persone navigano in rete e l'uno o l'altro sms viene inviato agli amici. Tale multitasking multimediale può essere utile contro la noia - è più probabile che sia dannoso per la memoria.

Mentre alcune persone possono ancora nominare tutte le capitali d'Europa anni dopo aver lasciato la scuola, altri non sanno più che cosa fosse il pranzo del giorno prima. E mentre alcuni giorni riusciamo a riprodurre perfettamente il contenuto di un libro, in altri non riusciamo a ricordare la fine di un determinato film. Gli scienziati hanno studiato da dove provengono queste differenze.

Come riportano nella rivista "Nature", i movimenti delle pupille e le onde cerebrali consentono di prevedere se qualcuno ricorderà o meno una certa cosa. Sembra essere più dannoso per la memoria se si fa spesso il multitasking multimediale, cioè guardare la TV e navigare in Internet allo stesso tempo.

Risposte pupillari e onde cerebrali registrate

Nel loro esperimento, gli scienziati della Stanford University negli Stati Uniti hanno eseguito vari esercizi di memoria con 80 soggetti di età compresa tra 18 e 26 anni.

Nel frattempo, le reazioni della loro pupilla e le onde cerebrali sono state registrate in un elettroencefalogramma (EEG), in particolare la cosiddetta attività alfa. "L'aumento dell'attività alfa nella parte posteriore del cranio è stata collegata a disattenzione, vagabondaggio e distraibilità", ha affermato lo psicologo e autore principale Kevin Madore.

In effetti, un recente studio del Leibniz Institute for Labor Research presso la TU Dortmund University (IfADo) ha dimostrato questa connessione. "Sappiamo anche che le costrizioni nel diametro della pupilla, specialmente prima di eseguire varie attività, sono correlate a degradi delle prestazioni come tempi di reazione più lenti e pensieri vaganti", ha aggiunto Madore.

I ricercatori hanno anche misurato la capacità dei soggetti di rimanere vigili esaminando quanto bene fossero in grado di vedere un cambiamento graduale in un'immagine. Hanno anche chiesto informazioni sulle loro abitudini di multitasking dei media, ovvero quanto spesso guardavano la TV e inviavano messaggi o navigavano in Internet allo stesso tempo.

Il risultato: quei soggetti con una capacità di attenzione più breve e un comportamento multitasking multimediale più intenso hanno anche ottenuto risultati peggiori negli esercizi di memoria. Tuttavia, gli autori sottolineano che questa è inizialmente una correlazione, non una causalità.

Tuttavia, l'ipotesi suggerisce che il multitasking dei media abbia un impatto sulla memoria, spiega lo psicologo e scienziato cognitivo Simon Hanslmayr dell'Università di Glasgow in una classificazione indipendente dello studio. Nel complesso, la correlazione mostrata è una relazione che non è stata ancora descritta.

Attenzione nel ricordare

Un altro merito dello studio è che esamina il ruolo dell'attenzione nel ricordare, afferma Hanslmayr: "Sappiamo già molto su come l'attenzione dirige l'archiviazione delle informazioni, ma poco su come l'attenzione influenzi il recupero di queste informazioni".

Gli autori avrebbero ora potuto analizzare le fluttuazioni dell'attenzione dei soggetti e, con l'aiuto dell'EEG e delle registrazioni degli alunni, avrebbero potuto determinare se qualcuno ricorda o meno.

Ricordare è un'abilità che le persone usano e di cui hanno bisogno ogni giorno per funzionare, afferma Hanslmayr. Le malattie che colpiscono la memoria, come l'Alzheimer, hanno dimostrato quanto sia fondamentale.

Disponibilità a disattivare la distrazione

In effetti, gli autori dello studio sperano che la loro ricerca possa contribuire a una migliore comprensione di tali malattie.

In conclusione, gli scienziati sottolineano che la memoria dipende in larga misura dalla cognizione finalizzata: dobbiamo essere pronti a ricordare, ad accendere e spegnere la nostra attenzione e ad avere in mente un obiettivo di memoria - fattori che hanno agito e determinato prima ricordando effettivamente se puoi attivare la tua memoria.

A tal fine sono ipotizzabili interventi mirati. Ad esempio, i ricercatori immaginano sensori oculari indossabili che utilizzano la dimensione della pupilla per rilevare in tempo reale se chi li indossa è negligente e quindi inviano un segnale corrispondente. (circa / dpa)

Tags.:  vaccinazioni salute digitale tcm