Mondiali di calcio: i tifosi cardiopatici rischiano un infarto
Christiane Fux ha studiato giornalismo e psicologia ad Amburgo. L'esperto redattore medico scrive articoli di riviste, notizie e testi fattuali su tutti i possibili argomenti di salute dal 2001. Oltre al suo lavoro per, Christiane Fux è anche attiva nella prosa. Il suo primo romanzo poliziesco è stato pubblicato nel 2012 e scrive, progetta e pubblica anche le sue commedie poliziesche.
Altri post di Christiane Fux Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.La Coppa del Mondo di calcio 2018 è seguita con grande entusiasmo dai tifosi. Questo può essere fatale per gli spettatori con malattie cardiache: lo stress aumenta la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Poi c'è il rischio di un infarto.
Uno studio dell'Università di Monaco di Baviera in occasione dei Mondiali di calcio del 2006 ha mostrato che questo rischio esiste davvero.Durante le avvincenti partite della squadra tedesca sotto la guida di Klinsmann, il numero di emergenze cardiache tra gli uomini è triplicato.
Tutto chiaro per chi ha il cuore sano
"Una persona con un cuore sano di solito non può subire né un attacco di cuore né una morte cardiaca improvvisa solo per l'eccitazione di guardare una partita di calcio, anche se la partita è ancora emozionante", ha affermato il professor Thomas Meinertz, presidente della Fondazione tedesca per il cuore.
Pericolo da vasi calcificati
Tuttavia, la situazione è diversa se gli spettatori hanno già una malattia coronarica (CHD). Dopotutto, in Germania si tratta di circa un milione di persone. CHD è calcificazione (formazione di placche) e restringimento delle arterie coronarie.
Se la pressione sanguigna aumenta in un CAD, possono formarsi crepe nelle placche. Se le piastrine aderiscono ad esso, si forma un coagulo che ostruisce il vaso. Il cuore non è più adeguatamente rifornito di ossigeno: si verifica un infarto.
Lo stress fa perdere la sincronia al cuore
Lo stress di guardare i thriller calcistici può anche stordire il cuore: c'è il rischio di aritmie cardiache che possono essere fatali.
I cardiopatici che guardano le partite dovrebbero prestare particolare attenzione durante questo periodo. La German Heart Foundation ha raccolto suggerimenti per i malati di cuore.
Il più importante:
Prendi sul serio i segni delle complicazioni cardiovascolari! Questi includono oppressione toracica, dolore radiante, nausea improvvisa, sudorazione. Questo non vale solo per le persone a cui sono già stati diagnosticati problemi cardiovascolari. Spesso le persone colpite non sanno che esiste un problema di salute. Pertanto: componi rapidamente il numero di emergenza per essere al sicuro!
A parte quello:
Prendi correttamente i tuoi farmaci antipertensivi.
Se stai assumendo un beta-bloccante, chiedi al tuo medico se dovresti aumentare la dose e, in caso affermativo, quando.
L'alcol aumenta anche la pressione sanguigna. Ecco perché preferisci concederti la seconda birra dopo la partita.
Anche i pasti abbondanti mettono a dura prova la circolazione, motivo per cui dovresti mangiare leggero prima e durante il gioco. Le salsicce alla griglia grasse non sono sicuramente una di queste.
Fai un respiro profondo! Dovresti respirare consapevolmente durante i rigori o in altri momenti emozionanti. La respirazione regolare e profonda riduce i livelli di stress.
Quando la tensione si accumula, chiariscilo a te stesso: è solo una partita di calcio. Una distanza interiore da ciò che sta accadendo in campo è facile per il tuo cuore.
Usa metà tempo per scendere. Fai una piccola passeggiata o ritirati.
Ulteriori suggerimenti sui Mondiali di calcio per cardiopatici sono disponibili sul sito web della Fondazione tedesca per il cuore:
https://www.herzstiftung.de/Fussball-Herzinfarkt.html
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