Ben riposato per un esame della glicemia

Christiane Fux ha studiato giornalismo e psicologia ad Amburgo. L'esperto redattore medico scrive articoli di riviste, notizie e testi fattuali su tutti i possibili argomenti di salute dal 2001. Oltre al suo lavoro per, Christiane Fux è anche attiva nella prosa. Il suo primo romanzo poliziesco è stato pubblicato nel 2012 e scrive, progetta e pubblica anche le sue commedie poliziesche.

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Il test di tolleranza al glucosio orale, noto anche come OGTT, può indicare il diabete in una fase molto precoce, quando i normali esami del sangue non sono ancora sospetti. Tuttavia, i pazienti non devono aver mangiato o fumato da otto a dodici ore prima. Ora si scopre che un altro punto è cruciale: dormire a sufficienza.

Ricercatore intorno al Dr. Donald Biliwise della Emory University School of Medicine di Atlanta ha studiato come la durata del sonno influenzi i livelli di zucchero nel sangue. Nessuno dei loro 1.500 soggetti aveva diagnosticato il diabete al momento dello studio.

Sano e nonostante i valori alti?

Nei soggetti del test che non hanno dormito più di undici ore nelle ultime due notti prima del test, i ricercatori dell'OGTT hanno spesso determinato valori di glicemia superiori al limite critico di 140 mg/dl, sebbene il loro cosiddetto valore di HbA1c fosse completamente normale. Questo valore misurato è un indicatore a lungo termine particolarmente sensibile per il diabete, molto più significativo di una misurazione una tantum.

Uno sguardo più attento al comportamento del sonno dei soggetti del test ha mostrato, tuttavia, che la diagnosi di diabete falso positivo ha colpito solo quei partecipanti che dormivano regolarmente per meno di sette ore a notte. Per i partecipanti che solo raramente avevano dormito male, i valori di zucchero nel sangue determinati nell'OGTT di solito corrispondevano ai valori di HbA1c: entrambi erano troppo alti o entrambi erano nell'intervallo normale. Il rischio di diagnosi errate non è stato quindi aumentato.

Sulle tracce dei precursori del diabete

L'OGTT mostra quanto bene il corpo può elaborare lo zucchero. In questo modo, può rilevare il diabete in una fase molto precoce. Il paziente viene sottoposto all'esame mattutino a stomaco vuoto. Innanzitutto, viene determinato il livello attuale di glucosio nel sangue. Quindi il paziente beve 75 grammi di glucosio sciolto in acqua. Due ore dopo, il livello di glucosio nel sangue viene nuovamente testato. Se è significativamente aumentato, questo indica che il corpo ha difficoltà a far uscire lo zucchero dal sangue nelle cellule del corpo. La causa è solitamente il diabete di tipo 2 o un suo precursore.

Importante per le donne in gravidanza

L'attuale studio è particolarmente importante per le donne in gravidanza. Perché per loro l'OGTT è un esame di routine tra la 24a e la 28a settimana di gravidanza per individuare tempestivamente il diabete gestazionale, pericoloso per madre e figlio. Se arrivano al test troppo stanchi, c'è un aumento del rischio che venga loro diagnosticato il diabete gestazionale - e possibilmente trattato - anche se il disturbo metabolico in realtà non esiste. Quindi, se soffri di mancanza cronica di sonno, dovresti discuterne con il tuo medico prima dell'esame.

Disturbo del metabolismo degli zuccheri

Il diabete mellito è un disturbo patologico del metabolismo degli zuccheri con glicemia permanentemente alta. Si stima che in Germania ne soffrano circa otto milioni di persone. La malattia ha gravi effetti su tutto il corpo, quindi la diagnosi e il trattamento precoci sono importanti.

Fonte: Bliwise D. et al.: Durata del sonno abituale e recente: rischio graduale e interattivo per il controllo glicemico alterato in una popolazione biraziale. Il giornale americano di medicina. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.amjmed.2016.12.007

Tags.:  fatica nutrimento dormire