Terapia del cancro alla prostata: lo yoga allevia gli effetti collaterali

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Problemi di erezione, incontinenza e stanchezza persistente: questi sono solo alcuni degli effetti collaterali da aspettarsi nel trattamento del cancro alla prostata. Ma gli effetti indesiderati della radioterapia possono essere mitigati - con esercizi di yoga.

Lo yoga è generalmente considerato dagli uomini come un esercizio di ginnastica con un tocco dell'Estremo Oriente per le donne. Lo yoga è molto complesso ed esigente per diversi gruppi muscolari. Inoltre, ha anche un effetto sullo stato mentale. Ancora e ancora, anche se finora solo studi su piccola scala, sottolineano il valore per la salute, ad esempio per alleviare l'artrosi.

Appuntamento yoga dopo le radiazioni

Poiché lo yoga è praticato principalmente dalle donne, finora le donne sono state anche al centro di ricerche pertinenti. Dott. Neha Vapiwala di Radiologia presso l'Università della Pennsylvania e i suoi colleghi volevano cambiare le cose. Hanno creato uno studio incentrato sul benessere dei pazienti affetti da cancro alla prostata. Di recente hanno presentato i risultati a una conferenza.

Per fare questo, hanno reclutato 68 uomini con la diagnosi appropriata che sono stati irradiati per sei-nove settimane contro la loro condizione. 45 di loro hanno accettato di praticare yoga sotto guida due volte a settimana durante lo stesso periodo, ciascuno per 75 minuti. Alla fine del trattamento, 27 persone testate hanno svolto gli esercizi. Durante la terapia, gli uomini hanno utilizzato questionari per fornire informazioni sul loro benessere, ma anche sui disturbi fisici.

Miglioramento della qualità della vita

La maggior parte dei soggetti ha riferito di sentirsi estremamente bene dopo le lezioni di yoga. Molti erano così convinti delle unità che avevano messo insieme un programma per loro a casa dopo aver completato gli studi. Ci sono state anche buone notizie per quanto riguarda le menomazioni fisiche come la disfunzione erettile, l'affaticamento persistente o l'incontinenza: "Normalmente, tali disturbi aumentano durante il corso della radiazione, ma i nostri dati mostrano che sono rimasti gli stessi per i praticanti di yoga nel periodo". spiega Vapiwala a Di conseguenza, gli uomini sono stati in grado di continuare la loro vita professionale e sociale in modo in gran parte normale insieme alla terapia.

Migliore circolazione sanguigna, pavimento pelvico allenato

I ricercatori hanno anche una spiegazione pronta: durante gli esercizi di yoga, il pavimento pelvico viene rafforzato e generalmente viene promossa la circolazione sanguigna nel corpo. Entrambi i fattori che aiutano a contrastare i problemi di potenza e la perdita incontrollata di urina. "È anche concepibile che la partecipazione aggiuntiva a un'attività di gruppo che contiene meditazione e promuova la consapevolezza della salute abbia un effetto positivo sul benessere mentale dei partecipanti", hanno affermato gli scienziati. Tutti insieme poi promuovono la qualità generale della vita dei pazienti che utilizzano lo yoga a supporto della terapia.

La valutazione dei dati non è ancora del tutto conclusa, in particolare è ancora pendente il confronto dei dati con il gruppo di confronto di coloro che non avevano praticato yoga. Tuttavia, i ricercatori sono già convinti degli effetti positivi dello yoga sui malati di cancro alla prostata. "Siamo sempre alla ricerca di modi per offrire ai nostri pazienti una migliore qualità della vita" - e lo yoga è uno di questi, afferma Vapiwala.

Fonte: Comunicato stampa dell'Università della Pennsylvania: Lo yoga aiuta a mantenere la qualità della vita, può ridurre gli effetti collaterali negli uomini sottoposti a trattamento per il cancro alla prostata; (Accesso il 25 novembre 2015)

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