Involucri di quark (involucri di quark)

e Sabine Schrör, giornalista medico

Sabine Schrör è una scrittrice freelance per il team medico di Ha studiato economia aziendale e pubbliche relazioni a Colonia. In qualità di editor freelance, è a suo agio in un'ampia varietà di settori da oltre 15 anni.La salute è una delle sue materie preferite.

Maggiori informazioni sugli esperti di Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.

Gli impacchi di quark o gli impacchi di quark aiutano con l'infiammazione, sia fredda che leggermente riscaldata. Hanno un effetto decongestionante e antidolorifico, ad esempio in caso di mal di gola, bronchite, traumi sportivi e dolori artritici. Gli impacchi di quark sono da secoli uno dei rimedi casalinghi più popolari. Sono facili da fabbricare, poco costosi e generalmente ben tollerati. Leggi di più sugli involucri di quark qui: dalla loro produzione e applicazione alla modalità di azione e alle controindicazioni.

Cos'è un impacco di cagliata?

Gli impacchi di quark sono impacchi freddi o leggermente riscaldati che vengono avvolti attorno a parti del corpo. Di solito sono costituiti da tre strati di tessuto: il primo strato contiene il quark, il secondo e il terzo strato coprono il cuscinetto di quark e mantengono calda la parte del corpo interessata.

A seconda dei disturbi da trattare con esso, vengono utilizzati impacchi di quark, ad esempio come impacchi per il collo o il torace. In caso di lividi o articolazioni infiammate, vengono avvolti attorno alla parte interessata del corpo.

I tipi popolari di cagliata sono:

Impacco di quark nella zona del torace
Impacco di quark per il mal di gola
Avvolgimento di quark sul ginocchio
Impacco di quark sul piede

Come funziona un involucro di quark?

L'efficacia di bendaggi e assorbenti non è stata scientificamente ricercata. La maggior parte delle raccomandazioni si basa su osservazioni a lungo termine.

Gli esperti ipotizzano che i batteri lattici contenuti nel quark liquefano il muco (ad esempio nella bronchite) e inibiscono l'infiammazione. Il freddo umido di un impacco di quark fresco ha anche un effetto rinfrescante, antidolorifico, abbassa la febbre e decongestionante.

Come si fa un impacco di quark?

Viene fatta una distinzione tra impacchi di quark freddi e caldi. Questi ultimi sono usati meno spesso, ma sono anche molto efficaci e particolarmente apprezzati dai bambini. La produzione dei due tipi di ricotta non differisce di molto:

Involtini di quark freddi:

Prendi 250-500 grammi di quark fresco (il livello di grasso non ha importanza) dal frigorifero circa 30 minuti prima dell'uso.
Stendere il quark dello spessore di un dito (circa 0,5 centimetri) su un panno di cotone opportunamente tagliato o su un impacco e poi piegare il tessuto una volta. Questo è importante perché dovrebbe esserci sempre uno strato protettivo di tessuto tra il quark e la pelle. Il quark si asciuga nel tempo e quindi si attacca alla pelle.

Involtini di cagliata caldi per il corpo:

In caso di tosse, riscaldare il quark alla temperatura corporea prima dell'uso, ad esempio a bagnomaria.
Quindi avvolgere il quark esattamente come descritto sopra.

In alternativa al quark potete utilizzare lo yogurt. Quindi devi assicurarti che lo yogurt molto più sottile rimanga al suo posto. Inoltre, a causa della consistenza più liquida, hai bisogno di più yogurt rispetto al quark più sodo.

Come si usa un impacco di cagliata?

Involucro di quark: istruzioni

Avvolgere strettamente l'impacco riempito di quark attorno alla parte del corpo interessata (torace, ginocchia, ecc.).
Assicurati che l'involucro sia aderente, ma non così stretto da ostruire la circolazione sanguigna.

Avvolgi un panno asciutto (ad esempio un asciugamano di spugna) attorno al panno di quark e fissa entrambi gli strati con un materiale riscaldante, ad esempio una sciarpa di lana.

Impacco di quark sul ginocchio con pellicola trasparente

Le lesioni acute, ad esempio all'articolazione del ginocchio, da una caduta o da un incidente sportivo, possono essere trattate bene con un impacco di cagliata come misura di primo soccorso. Tuttavia, consultare urgentemente un medico se si sospetta una lesione grave.

Per l'involucro di quark di primo soccorso, oltre al quark è necessaria la pellicola trasparente. Posizionare la pellicola trasparente sul ginocchio interessato. Ora spalma il quark fresco dello spessore di un dito (circa 0,5 centimetri) sulla pellicola e giralo una volta. Lasciare l'impacco per circa 20 minuti. La pellicola mantiene umido il quark più a lungo, in modo che possa avere un effetto decongestionante ancora più forte.

Quark pad

Invece di un impacco di quark, si consiglia un tampone di quark, ad esempio, per l'uso locale per malattie della pelle come l'acne o la neurodermite o per le punture di insetti. Per una guarnizione al quark, usa un panno di cotone pulito ricoperto di quark fresco dello spessore di un dito. Posizionalo sulla parte del corpo interessata (ad esempio sulla fronte o sulle guance in caso di acne). Un tampone di quark freddo può anche aiutare con il mal di gola. Puoi leggere di più su questo nell'articolo Neck Wrap.

Impacco di quark: quanto tempo lo lasci acceso?

Lascia che le compresse di quark fredde funzionino per 20-40 minuti. Dovresti rimuoverli quando la cagliata inizia ad asciugarsi.
Gli impacchi di quark caldi dovrebbero essere lasciati in posa per almeno 30 minuti, preferibilmente anche fino a quando il quark inizia ad asciugarsi.

Lasciare l'involucro di quark durante la notte non ha senso. Perché il quark si asciuga molto velocemente e poi non funziona più.

Dopo aver rimosso l'impacco, lavare la pelle con acqua tiepida e asciugarla bene con un asciugamano pulito. Quindi coprire la persona interessata con una copertura calda e lasciarla riposare per circa 15 minuti.

Se la persona interessata trova scomodo l'impacco di quark, rimuoverlo immediatamente. Questo è particolarmente vero con i bambini.

Involucro di quark: quanto spesso usare?

Puoi usare impacchi freddi di quark due o tre volte al giorno.
Gli impacchi caldi di quark vengono applicati una volta al giorno.

Per quali reclami aiuta un involucro di quark?

Gli involucri di quark sono un popolare rimedio casalingo, ad esempio per:

Infiammazione e dolore alle articolazioni, ad esempio con l'osteoartrite (ad esempio impacchi freddi per le ginocchia, impacchi per i piedi)
Contusioni e distorsioni (ad esempio, bendaggi freddi per le ginocchia, bendaggi per i piedi)
Mal di gola (impacchi per la gola fredda o calda)
Scottature solari (impacchi freddi)
Febbre (impacco freddo o caldo sui polpacci)
Acne (cuscinetti freddi o caldi)
Neurodermite (tamponi freddi o caldi)
Infezioni al seno, ad esempio dovute all'allattamento al seno (impacchi freddi o caldi del seno)
Congestione del latte (impacchi al seno freddi o caldi)
Tosse, infezioni del seno frontale e mascellare, bronchite (impacchi caldi)

Quando sono sconsigliati gli involucri di quark?

Se soffri di allergia al latte vaccino, dovresti evitare gli involucri di quark (o pastiglie). Se hai i brividi, non dovresti usare impacchi di cagliata sul collo e sul petto. Gli involucri di quark non sono generalmente adatti se hai molto freddo o hai i brividi. Gli involucri di quark sono generalmente sconsigliati ai bambini di età inferiore ai due anni. Inoltre, non dovresti usare l'involucro su lesioni cutanee aperte.

I rimedi casalinghi hanno i loro limiti. Se i sintomi persistono per un periodo di tempo più lungo e non migliorano o addirittura peggiorano nonostante il trattamento, dovresti sempre consultare un medico.

Tags.: tcm cura dei piedi cura degli anziani