Disturbi sessuali nelle donne

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Quali sono i disturbi sessuali nelle donne?

In passato, l'avversione sessuale, l'"anorgasmia" o la mancanza di bisogno sessuale nelle donne venivano riassunte sotto il termine ombrello frigidità, che nel vero senso significa "sensazione di freddo". Questo disturbo si manifesta come mancanza di desiderio sessuale e diminuzione del godimento durante il sesso. Mentre negli uomini la sessualità si svolge più a livello fisico e l'orgasmo è l'obiettivo, nelle donne la sessualità avviene principalmente nella testa. Ecco perché la sua psiche, mente e corpo devono essere in armonia se l'esperienza sessuale deve essere piacevole.

In qualsiasi fase della vita, l'attività sessuale e il desiderio possono essere compromessi. Si dovrebbe fare una distinzione tra diminuzione dell'appetito, cioè minor desiderio, e disturbi dell'eccitazione sessuale, disturbi dell'orgasmo e altri disturbi funzionali. Solo in pochissime donne i problemi sessuali sono dovuti a cause puramente fisiche.

Quali sono i disturbi sessuali?

Disturbi dell'appetito sessuale: le donne con questo disturbo hanno poche o nessuna fantasia o bisogni sessuali. In alcuni casi, queste donne sviluppano addirittura una vera e propria avversione per la parte sessuale in una relazione. I disturbi dell'appetito sessuale non precludono l'eccitazione o la soddisfazione sessuale, ma significano che le attività sessuali vengono avviate meno spesso.

»Disturbi dell'eccitazione sessuale: nonostante la stimolazione sessuale, si forma poco o nessun liquido vaginale, quindi il rapporto sessuale è spesso doloroso. Oltre a questi sintomi fisici, le donne sentono anche soggettivamente una mancanza di eccitazione e desiderio.

»Disturbi dell'orgasmo: dopo la fase di eccitazione, le donne colpite non hanno o hanno solo un orgasmo ritardato. Nella medicina sessuale non è stato ancora del tutto chiarito se si tratti di un disturbo reale. Può anche essere una variante della sessualità femminile. Le donne spesso non soffrono della mancanza di orgasmo, ma godono piuttosto della forma dell'affetto e della tenerezza sessuale e non si sentono insoddisfatte. Sei normalmente eccitabile.

»Dolore durante il rapporto sessuale: ci sono due forme da distinguere: in primo luogo, la dispareunia, che è il dolore nella vagina o nel basso addome che si verifica durante o dopo il rapporto sessuale durante la normale fase di eccitazione. L'altro fenomeno è il vaginismo, in cui si verifica un crampo involontario dei muscoli vaginali quando l'uomo cerca di inserire il pene o un dito nella vagina. Il rapporto sessuale è impossibile o doloroso.

Quali sono le cause dei disturbi?

Una combinazione di cause emotive e fisiche è responsabile dei disturbi sessuali. Fondamentalmente, le donne interessate sembrano sottoporsi a una certa pressione per esibirsi o sono molto critiche nella loro osservazione di sé.

»Educazione: durante l'educazione, i genitori impartiscono valori che possono influenzare il comportamento sessuale successivo. Se il sesso è visto come immorale con un'educazione strettamente conservatrice, è improbabile che si possa godere del sesso in età adulta.

»Problemi di partnership: molte donne hanno problemi nella loro partnership. Può essere il litigio quotidiano o la mancanza di comunicazione sui bisogni sessuali che ostacolano la lussuria.

»Esperienze traumatiche: se le attività sessuali precedenti sono state vissute come spaventose o umilianti, l'esperienza successiva piacevole della sessualità è resa più difficile. Le esperienze di abuso giocano un ruolo importante in questo senso.

»Informazioni insufficienti: se non hai avuto alcuna esperienza con il tuo corpo, ad esempio durante l'autocompiacimento (masturbazione), o se non hai conoscenza dei processi fisici durante l'eccitazione sessuale, questo può portare a insicurezza e quindi menomazione del rapporto sessuale.

»Fattori fisici: il dolore durante il rapporto sessuale si verifica spesso con cambiamenti nei genitali esterni, ad esempio a causa di infiammazioni, cicatrici, ecc. Anche la secchezza dell'ingresso vaginale può essere causa di dolore. Una vagina troppo secca può essere ricondotta a un'eccitazione insufficiente oa una mancanza di estrogeni dopo la menopausa.

»Altre influenze: una contraccezione inadeguata e la paura della gravidanza influenzano le sensazioni sessuali. Allo stesso modo, nel mondo di oggi, la paura delle malattie sessualmente trasmissibili può portare a tensioni durante il sesso. Un altro fattore è che molte donne non riescono a liberarsi dalle idee sociali tradizionali sulla sessualità femminile. Si comportano in modo passivo, non fanno richieste al sesso del partner e non esprimono alcun desiderio al riguardo.

Quali opzioni di trattamento ci sono?

In linea di principio, dovrebbe aver luogo la terapia di coppia (sessioni separate). Il prerequisito per questo è il consenso di entrambi i partner. Se le cause dei disturbi risiedono nella relazione stessa, va presa in considerazione la terapia di coppia (sessioni congiunte).

Lo scopo della terapia è che entrambi imparino a godere dell'intimità e della sessualità. L'obiettivo è quello di trattare l'uno con l'altro in modo più rilassato e ridurre la pressione per eseguire. Entrambi i partner dovrebbero imparare che non tutta la tenerezza deve finire con il rapporto sessuale. I bisogni e le preferenze sessuali dovrebbero essere ricercati.

»Esercizi di collaborazione: analogamente alla terapia per l'eiaculazione precoce, esiste anche un programma graduale in cui i partner imparano di nuovo a trattarsi a vicenda con tenerezza. Tenerezza senza rapporti sessuali: un partner assume il ruolo attivo, l'altro si comporta passivamente - quindi i ruoli vengono scambiati. La mano del partner è guidata. È consentito toccare gli organi genitali, così come la stimolazione sessuale reciproca, ma nessun rapporto sessuale. Nella fase successiva, il rapporto sessuale può, ma non deve, aver luogo. Il focus è su tutto ciò che viene vissuto con gusto. La donna dovrebbe scegliere la posizione che le sta particolarmente bene.

»Informazione: parallelamente agli esercizi di coppia, è importante che i partner si informino sulla sessualità, ad esempio sulle pratiche e le posizioni sessuali. Dovresti imparare ad esprimere i tuoi desideri e risolvere eventuali conflitti. È particolarmente raccomandato che le donne - se non hanno ancora avuto esperienza con esso - conoscano meglio il proprio corpo attraverso la masturbazione. Questo può anche essere facilmente incorporato negli esercizi di partenariato già menzionati. È inoltre necessario affrontare eventuali difficoltà fisiche che possono esistere. Una carenza di estrogeni può essere trattata bene con le creme e la mancanza di umidità può essere compensata con creme lubrificanti idrosolubili.

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