Adattamento appartamento - soggiorno

Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.

salotto

I soggiorni contengono spesso troppi mobili troppo ingombranti: l'enorme poltrona, ampi armadi, il divano imbottito. In molti casi vale la pena fare a meno dell'uno o dell'altro pezzo e guadagnare spazio per esso. Assicurati sempre che i tuoi mobili siano stabili e non possano ribaltarsi.

• Poltrona e divano: i mobili imbottiti più vecchi hanno spesso due punti deboli: sono troppo morbidi e troppo bassi. Una volta che ci si affonda, è difficile rialzarsi. Sono un peso per la schiena perché la colonna vertebrale rimane in una posizione innaturale. I sedili alti con cuscini rigidi e braccioli coordinati sono quindi più adatti. La non-plus-ultra è una poltrona ad azionamento elettrico che si sposta nella posizione desiderata premendo un pulsante. In questo modo puoi anche muoverti orizzontalmente e alleggerire la tua croce. L'altezza ottimale del sedile è di 50 centimetri.

• Tappeti: i tappeti larghi sono potenziali insidie. Per questo motivo, i tappeti devono essere incollati saldamente nei punti in cui sono scivolosi. Spesso è sufficiente mettere sotto un tappetino in gomma antiscivolo e fissare gli angoli con del nastro biadesivo. L'opzione migliore, tuttavia, è un tappeto installato in modo permanente.

• Televisori: i televisori dovrebbero avere uno schermo il più grande possibile e senza sfarfallio per alleviare l'affaticamento degli occhi. La maggior parte dei telecomandi in dotazione è troppo piccola per le mani anziane. È più adatta un'operazione strutturata in modo semplice con pulsanti grandi. Se l'udito si deteriora, si consiglia di collegare cuffie senza fili o cuffie sotto il mento.