Salute nasale: non pop!

Carola Felchner è una scrittrice freelance nel dipartimento medico di e una consulente certificata per la formazione e la nutrizione. Ha lavorato per diverse riviste specializzate e portali online prima di diventare giornalista freelance nel 2015. Prima di iniziare il suo tirocinio, ha studiato traduzione e interpretariato a Kempten e Monaco.

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Dita nel naso, caccole fuori. Un'abitudine che può essere dannosa per il naso. Leggi qui cosa puoi fare invece con la mucosa nasale secca e croccante.

Scegli il tuo naso: è un po' sgradevole. Molte persone lo fanno comunque - per abitudine o perché qualcosa "appeso" nel loro naso ed è fastidioso. Ma la maggior parte delle volte non è davvero efficace. Il medico otorinolaringoiatra Prof. Rainer Weber si esprime così: "Non può quasi mai risolvere il problema di un'incrostazione nel naso". È il capo della sezione di chirurgia del seno paranasale e della base cranica presso la clinica ORL dell'ospedale municipale di Karlsruhe.

Giù le mani dalla narice

Le croste nell'ingresso nasale e nella sua sezione più avanzata si formano, ad esempio, quando una secrezione della mucosa nasale si asciuga. Oppure sono causati dall'essudato della ferita da lesioni superficiali nell'ingresso nasale. Questo è uno dei motivi per cui Booger non fa bene al tuo naso. "Queste lesioni derivano principalmente dalla perforazione del naso o dall'uso di tamponi di cotone", spiega Weber.

L'aumento del muco nasale può anche essere il risultato di un'infezione sinusale o di un'irritazione della mucosa nasale, ad esempio con la febbre da fieno. Secondo il medico otorinolaringoiatra, accade raramente che il muco non possa defluire all'indietro o che il naso sia secco a causa dell'uso di determinati farmaci. "L'esperienza ha dimostrato che la causa più comune è la perforazione", afferma Weber. Molte persone non ne sono consapevoli.

Circolo vizioso di stuzzicare il naso

Soprattutto in inverno l'aria è più secca, c'è più spesso una sensazione di secchezza alla narice - e tu sottaceti. Altre cause possono essere un'eccessiva pulizia dopo la pulizia quando si pulisce il naso o perché si spalma un unguento nel naso con un bastoncino. "Tutto ciò porta a una lesione che fa reagire il corpo alla guarigione delle ferite con la formazione di croste", spiega Weber.

Il problema è: la crosta porta di nuovo a una sensazione di secchezza e il tuo dito si gratta di nuovo il naso per rimuovere il piantagrane. "Si crea un circolo vizioso", afferma il prof. Weber. In questi casi, tieni le mani lontane dalla narice, non importa quanto possa essere difficile.

Cura invece di scoppiare

Invece di scoppiare, il medico otorinolaringoiatra Michael E. Deeg raccomanda ai suoi pazienti, che tendono ad avere il naso secco e sviluppano un'ostruzione nasale, di prendersi cura di loro con unguenti nasali e risciacqui nasali. Un risciacquo può essere utilizzato anche due o tre volte al giorno. Ti sciacqui il naso con una soluzione salina isotonica e lo liberi da tutto, spiega Deeg.

Puoi scoprire di più sull'uso, l'implementazione e i rischi dell'irrigazione nasale nel nostro articolo "Nasal douche". Puoi trovare altri suggerimenti utili nella nostra galleria di immagini "Cura del naso per il raffreddore: ecco come funziona". In linea di principio, il muco nasale ispessito può spesso essere dominato semplicemente soffiando il naso in un fazzoletto. Ciò salva anche la mucosa nasale dai bordi taglienti delle unghie.

Intasato come eccezione o sempre?

Il che non è certo un'opzione: lascia le caccole nel naso. "Può essere scomodo. Il naso si sente come se fosse riempito", dice Deeg. Occorre fare una distinzione tra l'abitudine di stuzzicarsi il naso e il problema dell'intasamento, che ha un valore patologico.

Se le caccole si verificano frequentemente solo in casi eccezionali, ad esempio per una settimana dopo un'infezione, non è necessaria alcuna visita dal medico. "Ma se va avanti per settimane, un medico dovrebbe vederlo", dice Deeg. Soprattutto se la persona interessata ha costantemente la sensazione che il naso sia bloccato.

Per inciso, la perforazione non solo crea nuove croste, ma anche il naso può essere più danneggiato. La cartilagine della narice non è danneggiata perché elude la pressione, spiega Rainer Weber. La cartilagine nel setto nasale, tuttavia, può essere assottigliata e persino perforata attraverso una perforazione nasale intensa e di lunga durata, che "può essere problematica", afferma Weber. (caffè / dpa)

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