L'alcol favorisce la sindrome premestruale
Christiane Fux ha studiato giornalismo e psicologia ad Amburgo. L'esperto redattore medico scrive articoli di riviste, notizie e testi fattuali su tutti i possibili argomenti di salute dal 2001. Oltre al suo lavoro per, Christiane Fux è anche attiva nella prosa. Il suo primo romanzo poliziesco è stato pubblicato nel 2012 e scrive, progetta e pubblica anche le sue commedie poliziesche.
Altri post di Christiane Fux Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Per le donne con sindrome premestruale (PMS), una semplice misura potrebbe aiutare: bere meno alcol. Perché vino, birra e liquori apparentemente favoriscono i sintomi prima del ciclo mestruale.
La sindrome premestruale è comune: ne soffre circa una donna su tre. Si manifesta in numerosi disturbi fisici ed emotivi. Mentre alcuni malati sono solo leggermente stressati, la sindrome premestruale rende inabili altre donne per giorni.
80 per cento di rischio in più
Un ampio studio di panoramica mostra che la sindrome premestruale è particolarmente comune nelle donne che bevono molto alcol. Nello specifico, questo significa almeno dieci milligrammi di alcol puro al giorno, che corrisponde a una bevanda standard, o più. Quindi la probabilità di sviluppare la sindrome premestruale aumenta di quasi l'80%. Ma anche per le donne che non bevono tanto, questo rischio è maggiore rispetto alle donne che si astengono completamente o in gran parte dall'alcol, a seconda della dose.
Gli scienziati che lavorano con Bahi Takkouch dell'Università di Santiago de Compostela hanno valutato 19 studi epidemiologici con 47.000 partecipanti.
L'alcol influisce sugli ormoni sessuali e sull'umore
Sembra plausibile che l'alcol sia effettivamente responsabile della connessione scoperta: "Influenza il livello degli ormoni sessuali e delle gonadotropine durante il ciclo", scrivono gli scienziati. Questi ultimi regolano, tra l'altro, la maturazione delle uova e la produzione di estrogeni e testosterone.
Inoltre, l'alcol potrebbe aumentare il rischio di sindrome premestruale perché influenza l'attività della serotonina e della sostanza messaggera acido gamma-aminobutirrico (GABA).
In effetti, è noto che sia i livelli di serotonina che di GABA sono interrotti nelle donne con sindrome premestruale. Pertanto, alcuni antidepressivi chiamati inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) possono anche aiutare le donne con sindrome premestruale.
Alcol responsabile di un caso su cinque di sindrome premestruale?
I ricercatori hanno calcolato che l'alcol potrebbe essere responsabile del 20% dei casi di sindrome premestruale in Europa, dove le donne consumano più che in molte altre regioni del mondo.
Tuttavia, la prova finale che l'alcol promuova effettivamente la sindrome premestruale è ancora in sospeso. È anche ipotizzabile, ad esempio, che le donne che soffrono della sindrome bevano più alcol per alleviare i sintomi. Tuttavia, il fatto che così tanti studi puntino nella stessa direzione e che ci sia un meccanismo biologico plausibile che spieghi la connessione rafforza l'ipotesi dei ricercatori.
Dal dolore addominale alla depressione
La sindrome premestruale può essere associata a un'ampia varietà di disturbi. Questi includono dolore addominale, diarrea, affaticamento, macchie e mal di testa. Inoltre, si verificano disturbi emotivi come irritabilità, ansia, disturbi del sonno e sintomi depressivi. Per alcune persone, la sindrome premestruale si presenta due settimane prima del ciclo, per altre solo pochi giorni prima.
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