Latte espresso

e Sabine Schrör, giornalista medico Aggiornato il

Nicole Wendler ha un dottorato di ricerca in biologia nel campo dell'oncologia e dell'immunologia. Come editore medico, autore e correttore di bozze, lavora per vari editori, per i quali presenta questioni mediche complesse ed estese in modo semplice, conciso e logico.

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Sabine Schrör è una scrittrice freelance per il team medico di Ha studiato economia aziendale e pubbliche relazioni a Colonia. In qualità di editor freelance, è a suo agio in un'ampia varietà di settori da oltre 15 anni. La salute è una delle sue materie preferite.

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Quando le donne hanno bisogno di estrarre il latte, ci possono essere una serie di ragioni. Alcune madri vorrebbero un po' più di libertà dall'allattamento al seno nella loro vita quotidiana o vorrebbero fornire al loro bambino il latte materno nonostante abbiano un lavoro. Spesso, tuttavia, è anche necessario dal punto di vista medico. Leggi qui quando è il caso, come esprimersi correttamente e perché è necessario prestare attenzione all'igiene.

Estrarre il latte: quando è necessario?

Quando spremi il tuo latte, sei più indipendente. Forse vuoi solo andare al cinema o fare esercizio per qualche ora. Quindi è sufficiente estrarre il latte di tanto in tanto o fare scorta di una piccola scorta. Quando le donne esprimono il latte per lungo tempo, di solito è perché tornano al lavoro rapidamente o per ragioni mediche che ne sono responsabili. I motivi comuni per estrarre il latte sono:

• Separazione di madre e bambino a causa di malattia, ricovero ospedaliero, intervento chirurgico
• neonato debole o prematuro che non ha la forza di succhiare
• Labbro leporino e palatoschisi
• Congestione del latte
• scarsa produzione di latte

Esprimersi correttamente - una questione di pratica

Con l'aiuto di un vuoto, il tiralatte simula la suzione del bambino sul capezzolo e quindi fa scorrere il latte. Il prerequisito per questo è il riflesso della donazione di latte. L'ormone ossitocina viene rilasciato durante questo processo.Il cosiddetto ormone delle coccole o del legame fa sì che il latte fluisca dalle vescicole del latte nei dotti lattiferi.

Di solito il bambino che allatta innesca il riflesso di espulsione del latte. Se il latte deve scorrere senza un bambino, all'inizio di solito è difficile. È quindi probabile che ti sentirai sconosciuto le prime volte quando estrai il latte. Esprimere con un tiralatte elettrico può anche dare a una donna la sensazione di una "vacca da latte". Tali pensieri e sentimenti possono rendere difficile l'espressione all'inizio.

Un leggero massaggio del seno e il calore sotto forma di impacchi o una doccia calda aiutano a innescare il riflesso di espulsione del latte. Una foto o il pensiero del tuo bambino oltre ad un'atmosfera piacevole, calma e rilassata possono anche favorire il flusso del latte. Con un po' di pratica, sarai presto in grado di estrarre il latte materno senza problemi.

Estrarre il latte: quale dispositivo è quello giusto?

Durante l'estrazione del latte, le donne possono scegliere tra un tiralatte manuale e un tiralatte elettrico con uno o due sistemi di aspirazione. Due sistemi di aspirazione hanno il vantaggio che entrambi i seni possono essere svuotati contemporaneamente, risparmiando circa 20 minuti. Inoltre, la forza di aspirazione dei dispositivi elettrici può essere variata.

Prima di acquistare una pompa, tuttavia, dovresti considerare quanto spesso ne avrai bisogno e se la pompa elettrica relativamente costosa è effettivamente utile. I costi partono da circa 30 euro per una pompa a mano e possono salire fino a diverse centinaia di euro per una pompa elettrica. Quest'ultimo, tuttavia, ha senso se devi estrarre il latte regolarmente.

Se esiste un'indicazione medica corrispondente, come la cura di un bambino prematuro, la compagnia di assicurazione sanitaria coprirà i costi. Con una prescrizione, puoi prendere in prestito il dispositivo dalla farmacia per alcuni mesi.

Latte spremitura: la giusta misura

Seleziona la dimensione corretta degli attacchi della pompa a forma di imbuto: il capezzolo non deve urtare contro la parete dell'imbuto, ma non deve nemmeno sedersi troppo liberamente. Se l'imbuto della pompa è troppo grande, aspirerà il tessuto mammario. In linea di principio, l'estrazione del latte materno dovrebbe essere indolore. Se avverti dolore, la pompa non è posizionata correttamente.

Estrarre il latte: l'igiene è importante

Affinché il latte duri il più a lungo possibile, dovrebbe essere il più privo di germi possibile. Pertanto, prima di estrarre il latte materno dovrebbero essere osservate alcune semplici misure igieniche:

• Mani pulite: lavarsi accuratamente le mani con sapone o utilizzare un disinfettante per le mani
• Pulisci i capezzoli: prima di indossare il tiralatte, pulisci i capezzoli con acqua e poi asciugali con un asciugamano pulito o un tovagliolo di carta usa e getta. Sapone o altri detergenti non sono necessari, possono irritare inutilmente la pelle sensibile.
• Pulizia del tiralatte: pulire accuratamente tutti i componenti dopo ogni utilizzo con acqua calda, detersivo per piatti e una spazzola per piatti acquistata appositamente o a 60 gradi in lavastoviglie e far bollire una volta al giorno.
• Conservazione: conservare il tiralatte pulito in un contenitore di plastica con coperchio o avvolto in un panno pulito fino a quando non viene riutilizzato.

Conservare il latte materno

Puoi scoprire come conservare al meglio il latte materno dopo l'estrazione e per quanto tempo può essere conservato nell'articolo Conservazione del latte materno.

Estrarre il latte: ogni quanto?

La frequenza con cui le madri esprimono il latte al giorno dipende dalla quantità richiesta. A volte i neonati, come i prematuri, vengono nutriti esclusivamente con latte estratto dal biberon. Quindi è necessario estrarre il latte a intervalli regolari. Per la fornitura completa, per l'estrazione valgono gli stessi tempi dell'allattamento al seno. Per produrre 750 millilitri di latte, è necessario estrarre il latte ogni tre o quattro ore, anche di notte. Alla fine, dovresti ottenere da otto a dodici operazioni di pompaggio in 24 ore.

Se si desidera somministrare solo il latte materno estratto di tanto in tanto, magari una volta alla settimana, è sufficiente raccogliere nei giorni precedenti il ​​latte rimanente, che può essere ancora estratto dopo il pasto dell'allattamento. Se le donne hanno bisogno di una razione giornaliera di 750 millilitri, e forse più spesso, devono farne scorta in tempo utile.

Estrarre il latte: qual è il momento migliore?

Le donne che allattano anche il loro bambino dovrebbero generalmente esprimere immediatamente dopo l'allattamento. Al contrario, c'è il rischio che il seno sia vuoto quando il bambino ha fame. Il momento migliore è solitamente la mattina presto, poiché durante la notte è stato raccolto latte a sufficienza. Dopo il primo pasto della giornata di allattamento al seno, al mattino, si può certamente ottenere la massima "resa".

Se possibile, dovresti sempre estrarre il latte contemporaneamente. Ciò consente al seno di adattarsi all'aumento della domanda e di produrre automaticamente più latte dopo alcuni giorni durante i tempi di estrazione.

Quanto latte espresso?

La quantità di pompaggio dipende dalle tue esigenze. Se vuoi estrarre il latte materno solo occasionalmente e somministrarlo con il biberon, è sufficiente estrarre il latte dopo l'allattamento fino a quando il seno non è vuoto. Puoi raccogliere piccole quantità di latte al giorno in un contenitore.

La quantità di latte prodotta dall'estrazione dipende dalla frequenza di utilizzo del tiralatte. L'importo esatto non può essere previsto. Proprio come l'allattamento al seno, l'estrazione regolare stimola la produzione di latte. Nei primi giorni dopo il parto, in particolare, è possibile aumentare la quantità di latte (175 millilitri entro 24 ore) rispetto a poche settimane dopo.

Estrarre il latte: quando dopo il parto?

In linea di principio, le donne possono iniziare a estrarre il latte materno subito dopo il parto. Le donne che non allattano devono utilizzare regolarmente il tiralatte per avviare la produzione di latte.

Quanto tempo per estrarre il latte?

Se stai esprimendo il latte dopo l'allattamento al seno, dovresti fermarti non appena finisci il latte. Se il tuo bambino riceve solo latte estratto, è sufficiente lavorare ogni lato del seno con l'elettropompa per circa 15 minuti. Con un doppio sistema di aspirazione per entrambi i seni contemporaneamente, l'estrazione del latte richiede solo 15 minuti. Se il flusso di latte si interrompe, spesso una breve pausa aiuta.

Quanti mesi le madri esprimono il latte varia da persona a persona. Se l'estrazione non è più necessaria da un punto di vista medico o per altre circostanze, puoi provare a passare al normale allattamento al seno. Per i bambini alimentati esclusivamente con latte estratto, si applicano le stesse raccomandazioni per la durata dell'allattamento al seno come per i bambini allattati al seno. In linea di principio, puoi estrarre il latte per tutto il tempo che desideri.

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