Gravi vampate di calore, alto rischio di infarto
Christiane Fux ha studiato giornalismo e psicologia ad Amburgo. L'esperto redattore medico scrive articoli di riviste, notizie e testi fattuali su tutti i possibili argomenti di salute dal 2001. Oltre al suo lavoro per, Christiane Fux è anche attiva nella prosa. Il suo primo romanzo poliziesco è stato pubblicato nel 2012 e scrive, progetta e pubblica anche le sue commedie poliziesche.
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I ricercatori dell'Università del Queensland hanno scoperto che almeno il rischio di infarti non fatali, ictus o persino malattie coronariche è del 70% più alto per le donne con sintomi gravi rispetto alle donne senza tali sintomi della menopausa.
"Se tali sintomi si manifestavano prima che le donne raggiungessero la menopausa, le probabilità di problemi cardiovascolari erano del 40% più alte", riferisce il direttore dello studio, il dott. Dongshan Zhu.
Disregolazione del sistema nervoso autonomo?
L'esatto meccanismo di questa connessione non è ancora noto. Infatti, le vampate di calore e le sudorazioni notturne appartengono ai cosiddetti sintomi vasomotori. Ciò significa che sorgono a causa di una regolazione errata nel sistema vegetativo - e che è anche significativamente coinvolto nella regolazione della pressione sanguigna. L'ipertensione, d'altra parte, è una delle principali cause delle malattie cardiovascolari legate all'età.
La gravità dei sintomi è più importante della frequenza
Secondo i ricercatori, più decisiva della frequenza e della durata delle vampate di calore e della sudorazione è la loro intensità: "Le donne che hanno sofferto di gravi convulsioni avevano più del doppio delle probabilità di avere incidenti cardiovascolari non fatali rispetto alle donne senza questi sintomi", hanno detto loro. Zhu.
L'analisi si è basata sui dati di oltre 23.000 donne provenienti da un totale di sei studi. I partecipanti che soffrivano di problemi cardiovascolari all'inizio dell'esame non sono stati registrati.
Cosa possono fare le donne da sole
I risultati offrono l'opportunità di determinare in anticipo i candidati a rischio per le malattie cardiache. Secondo i ricercatori, le donne che soffrivano di sintomi gravi dovrebbero essere monitorate particolarmente da vicino per la loro salute cardiovascolare.
Ci sono molti modi per prevenire gli incidenti cardiovascolari. Ciò include farmaci per la pressione alta, ma anche aggiustamenti dello stile di vita. I seguenti sono efficaci qui:
- Perdita di peso in eccesso
- esercizio fisico regolare
- Alleviare lo stress
- una dieta "sana per il cuore" come la dieta mediterranea
- Smetti di fumare troppo alcol
Gli estrogeni proteggono dai problemi cardiaci
La medicina conosce da tempo il fenomeno secondo cui le donne più giovani sviluppano malattie cardiovascolari meno spesso degli uomini. Ma con la menopausa aumenta anche per loro il rischio di infarti e simili, il motivo è che poi cala il livello dell'ormone estrogeno, che ha anche una funzione cardioprotettiva.
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