Compulsione a controllare

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Julia Dobmeier sta attualmente completando il suo master in psicologia clinica. Fin dall'inizio dei suoi studi si è particolarmente interessata alla cura e alla ricerca delle malattie mentali. In tal modo, sono particolarmente motivati ​​dall'idea di consentire alle persone colpite di godere di una qualità di vita più elevata trasmettendo la conoscenza in modo facile da capire.

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Le persone con un'ossessione per il controllo hanno molta paura che la loro colpa possa danneggiare qualcuno. Continuate quindi a controllare se la stufa è effettivamente spenta o se la porta d'ingresso è ben chiusa a chiave. Se l'obbligo di controllo è forte, le persone non possono più uscire di casa. Leggi tutto quello che c'è da sapere sul controllo obbligatorio qui.

Codici ICD per questa malattia: i codici ICD sono codici riconosciuti a livello internazionale per le diagnosi mediche. Si trovano, ad esempio, nelle lettere dei medici o nei certificati di inabilità al lavoro. F42

Compulsione di controllo: descrizione

Il controllo ossessivo è una forma molto comune di disturbo ossessivo-compulsivo. Le persone colpite sono spesso impegnate a controllare la stufa, i rubinetti e le porte per molte ore ogni giorno. I rituali che richiedono tempo impediscono loro a lungo termine di partecipare alla vita e di far fronte ai loro compiti quotidiani. Un forte bisogno di controllo provoca quindi notevoli sofferenze.

Ossessione di controllo: sintomi

La maggior parte delle persone ha familiarità con il pensiero scomodo dopo essere usciti di casa, se hanno effettivamente spento la stufa o il ferro da stiro. Tali pensieri hanno anche persone con un'ossessione per il controllo. Per loro, però, sono insopportabili. Le persone colpite temono che per colpa loro possa verificarsi un terribile disastro. Per evitare questo disastro, ad esempio, controllano più e più volte il piano cottura. Non è raro che si dicano ad alta voce: "La stufa è spenta". Perché non sei mai abbastanza sicuro. Non appena si allontanano dalla stufa, ricompaiono pensieri ansiosi e devono ricontrollare la stufa.

Si sentono allo stesso modo con rubinetti, lampade e porte. Uscire di casa diventa una tortura.Quando sei uscito dalla porta dopo un lungo avanti e indietro e hai tolto la chiave, premi più volte la maniglia della porta per assicurarti che la porta sia davvero chiusa a chiave. Alcuni devono tornare indietro più volte e ricontrollare tutto, altri non possono proprio lasciare il loro appartamento perché le paure sono troppo forti.

Una paura comune di coloro che sono affetti da controllo compulsivo è che potrebbero investire qualcuno senza rendersene conto. Quindi continuano a percorrere lo stesso percorso per assicurarsi che nessuno sia stato ferito da loro.

Le persone che sono sotto pressione per il controllo sanno che il loro comportamento è irrazionale, ma non possono ancora trattenersi dal farlo. Le azioni di controllo vengono spesso ripetute fino al completo esaurimento.

Ossessione del controllo: cause e fattori di rischio

Come altri disturbi ossessivo-compulsivi, anche la coazione al controllo nasce da un'interazione di fattori biologici e influenze ambientali. I malati hanno una predisposizione genetica al disturbo ossessivo-compulsivo. Tuttavia, questo da solo non è sufficiente per sviluppare effettivamente un obbligo di controllo. Devono essere aggiunti anche ulteriori fattori, come esperienze infantili traumatiche o uno stile di educazione genitoriale sfavorevole. Anche l'ansia generale gioca un ruolo importante: le persone ansiose tendono a prendere molto sul serio i pensieri minacciosi. Vuoi impedire a tutti i costi che i pensieri diventino realtà.

Compulsione di controllo: esami e diagnosi

Un controllo ossessivo è una forma speciale di disturbo ossessivo-compulsivo. Un terapeuta può utilizzare questionari speciali per determinare se questo è il caso. La diagnosi è un primo passo importante sulla strada per tenere sotto controllo la malattia e poter affrontare di nuovo la vita di tutti i giorni. Prima le persone colpite cercano un aiuto professionale, maggiori sono le possibilità.

Coazione di controllo: trattamento

Non uscire di casa, cucinare sui fornelli o accendere candele sono tutte strategie di evitamento che mantengono o addirittura peggiorano il bisogno di controllo. Questo è il motivo per cui proprio tali strategie vengono scoperte e lavorate in terapia. La psicoterapia in combinazione con i farmaci aiuta.

Tra le metodiche psicoterapeutiche, la terapia cognitivo comportamentale con esercizi conflittuali si è dimostrata particolarmente efficace. Le persone colpite imparano qui ad affrontare le proprie paure. In caso di controlli obbligatori, ciò significa, ad esempio, uscire di casa senza controllare più volte la porta.

Nel corso della terapia, le persone colpite dovrebbero imparare, con l'aiuto del terapeuta, a limitarsi a un normale livello di misure di controllo, cioè a fidarsi di se stesse. Perché le persone che sono sotto pressione per il controllo continuano ad avere dubbi su se stesse. Anche se hai appena chiuso a chiave la porta, il momento successivo non sei sicuro che sia bloccata in modo sicuro. In terapia, le persone colpite praticano di non cedere all'impulso di controllo. Nel tempo, diventano sempre più sicuri e la paura si attenua.

Decorso della malattia e prognosi

Una compulsione al controllo può essere superata solo con difficoltà da soli. Le persone colpite dovrebbero quindi cercare un aiuto professionale e il prima possibile. Perché più a lungo persiste la coazione al controllo, più difficile diventa affrontarla. Con un aiuto professionale, tuttavia, è molto probabile che i sintomi della necessità di controllo migliorino in modo significativo.

Disturbo ossessivo compulsivo

Puoi scoprire di più sulle cause, la diagnosi e il trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo come il controllo ossessivo-compulsivo nell'articolo Disturbo ossessivo-compulsivo.

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