Posizioni per l'allattamento al seno

e Sabine Schrör, giornalista medico Aggiornato il

Nicole Wendler ha un dottorato di ricerca in biologia nel campo dell'oncologia e dell'immunologia. Come editore medico, autore e correttore di bozze, lavora per vari editori, per i quali presenta questioni mediche complesse ed estese in modo semplice, conciso e logico.

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Sabine Schrör è una scrittrice freelance per il team medico di Ha studiato economia aziendale e pubbliche relazioni a Colonia. In qualità di editor freelance, è a suo agio in un'ampia varietà di settori da oltre 15 anni. La salute è una delle sue materie preferite.

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Le posizioni comode per l'allattamento al seno non sono importanti solo per un allattamento rilassato: con la giusta postura puoi anche evitare problemi di allattamento dolorosi come capezzoli irritati e infezioni al seno o mal di schiena. Leggi qui quali sono le posizioni di allattamento al seno, perché ha senso variare e quale postura è particolarmente comoda in quale situazione.

La giusta posizione per l'allattamento

Posizioni sfavorevoli per l'allattamento al seno possono causare problemi di allattamento al seno e trasformare rapidamente il tempo intimo tra madre e figlio in una tortura. Non è raro che le madri allattino al seno per questo motivo. Non deve essere. La corretta posizione di allattamento al seno può anche portare relax alla madre.

Devi provare in quale delle numerose posizioni di allattamento al seno ti senti più a tuo agio. L'ostetrica può aiutarti a praticare le diverse posizioni di allattamento al seno. Dovresti imparare diverse varianti per essere flessibile. Ma non solo la posizione corretta per l'allattamento al seno, ma anche un ambiente piacevole e tranquillo sono importanti. Crea un angolo accogliente dove tutto ciò di cui hai bisogno è a portata di mano.

Quali sono le posizioni per l'allattamento al seno?

La giusta posizione di allattamento può essere trovata per ogni situazione e per ogni esigenza:

• Allattare sdraiato: sdraiato su un fianco, sdraiato sulla schiena, sdraiato all'indietro
• Posizioni da seduto per l'allattamento al seno: postura a culla, presa sulla schiena (posizione del calcio)
• Posizioni speciali per l'allattamento al seno: maniglia a croce, sella pilota Hoppe, cavalletto quadrupede

Non tutte le posizioni di allattamento sono ugualmente comode, soprattutto dopo un taglio cesareo. Sono da preferire posizioni di allattamento con cuscini o posizioni in cui il bambino non preme sulla cicatrice. Esistono anche posizioni di allattamento adatte per neonati prematuri e gemelli.

• Posizioni per l'allattamento al seno con taglio cesareo: posizione del calcio, posizione supina
• Posizioni per l'allattamento al seno per neonati prematuri: posizione supina, posizione Hoppe-rider

Le madri gemelle sono in una posizione speciale che a volte devono allattare entrambi i bambini contemporaneamente. Puoi leggere le posizioni per l'allattamento al seno e cos'altro devi sapere nell'articolo Allattare i gemelli.

Posizioni per l'allattamento al seno da seduti

Una delle posizioni più comuni per l'allattamento al seno, soprattutto durante il giorno, è la seduta. Non importa dove ti trovi, c'è sempre una sedia o una panca. Esistono numerose varianti per le posizioni da seduti per l'allattamento al seno.

Culla

Nella classica presa a culla, il bambino riposa tra le braccia della madre, premuto vicino allo stomaco. La mano tiene il sedere e le cosce del bambino mentre la piccola testa riposa nella piega del gomito. La mano libera sostiene il petto. A casa, puoi prendertela comoda con un divano o un cuscino per l'allattamento. Più piccolo è il bambino, più devi essere inferiore.

Manico a croce

Con la maniglia a croce (maniglia a culla) - a differenza della maniglia a culla - la testa del bambino poggia sulla mano e le gambe sul gomito della madre. Cuscini o cuscini per l'allattamento aiutano a mantenere il bambino alla giusta altezza. In questa posizione, la testa può essere facilmente portata al capezzolo. Questo rende la maniglia a croce una delle posizioni di allattamento particolarmente adatte per i bambini che hanno difficoltà a mettersi.

Sedile Hoppe-Reiter

Nella posizione Hoppe-Reiter, il bambino si siede in posizione eretta davanti al seno della madre. Tieni la testa e la schiena del bambino con una mano e il petto con l'altra. Questa postura è particolarmente comoda per i bambini che soffocano rapidamente, così come per i bambini più grandi. Questa posizione di allattamento al seno può funzionare anche per i bambini prematuri.

Calcio o impugnatura posteriore

Il termine postura del calcio viene utilizzato anche per la presa posteriore. In questa posizione di allattamento, il bambino è sotto il tuo braccio, il suo stomaco riposa al tuo fianco e le gambe del bambino sono rivolte all'indietro. Tieni le spalle e la testa nella mano e sostieni la schiena del bambino con l'avambraccio. Per non doverti piegare, dovrebbero esserci abbastanza cuscini sotto il bambino e il braccio.

Questa è una delle migliori posizioni di allattamento al seno per allattare due bambini contemporaneamente. Anche dopo un taglio cesareo, la presa sulla schiena è percepita come comoda perché il bambino non mette a dura prova la cicatrice. Se il latte si accumula sotto il capezzolo, questa posizione di allattamento aiuta, poiché la mascella inferiore del bambino massaggia questa regione.

Allattare stando sdraiati

Le donne cercano posizioni di allattamento particolarmente rilassate, soprattutto di notte. Se sei a letto e allatti il ​​bambino, puoi anche fare un pisolino.

Allattare stando sdraiati su un fianco

Di notte, l'allattamento al seno sdraiato su un fianco è probabilmente una delle posizioni più comode per l'allattamento. Con un cuscino sotto la testa, tu e il tuo bambino giacete uno di fronte all'altro, rannicchiati insieme. Un altro cuscino nella parte posteriore supporta l'allattamento al seno mentre si è sdraiati. La piccola testa è sotto l'ascella, direttamente a livello del capezzolo. Per cambiare lato è sufficiente piegare ulteriormente la parte superiore del corpo verso il bambino o rotolare lentamente e con attenzione dall'altra parte con il bambino a pancia in giù.

Posizioni di allattamento supino

Se vuoi allattare sdraiato sulla schiena a letto, dovresti sollevare la parte superiore del corpo un po' più in alto. Questa postura funziona anche quando ci si appoggia allo schienale del divano. In queste posizioni di allattamento semisdraiate ("allattamenti distesi") il bambino è disteso a pancia in giù, leggermente diagonalmente sopra lo stomaco della madre, con la testa sul petto.

In questo modo i riflessi di suzione del bambino si attivano facilmente e il piccolo può sollevare da solo il capezzolo con la bocca. Poco dopo il parto, questa posizione è particolarmente comoda per il neonato, in quanto raggiunge la sua destinazione con poco sforzo e si sente particolarmente sicuro grazie a tanto contatto corporeo.

Anche con un forte riflesso del donatore di latte, quando il bambino soffoca spesso, le posizioni di allattamento al seno sulla schiena hanno senso. Poiché la madre non deve muoversi molto per cambiare il lato del seno, questa posizione di allattamento al seno è relativamente indolore dopo un taglio cesareo.

Buone posizioni per l'allattamento al seno per bambini deboli

I bambini deboli in particolare hanno bisogno del latte materno. Per loro, la posizione Hoppe-Reiter e la posizione prona sono buone posizioni per l'allattamento al seno in modo che possano godersi il latte materno senza grandi sforzi.

I bambini con scarso consumo di alcol così come i bambini con disabilità (come la trisomia 21 = sindrome di Down) sono aiutati nelle posizioni di allattamento descritte dal manico "DanCer" (sviluppato da Danner e Cerutti). Il pollice e l'indice afferrano la mascella inferiore del bambino e il resto della mano (mignolo e anulare) sostiene il torace.

Posizioni di allattamento al seno con latte bloccato

Con la giusta tecnica di applicazione puoi riparare un latte bloccato e prevenire un'infezione al seno:

La maggior parte del latte nel seno femminile è intorno al capezzolo, a circa tre centimetri di distanza. Qui il bambino può arrivarci bene con il mento quando lo appoggia e massaggia il petto con i suoi movimenti di deglutizione. Il latte fuoriesce prima nel sito del massaggio. Solo allora le regioni remote si svuotano. Se si formano indurimenti nel petto, dovresti quindi posizionare sempre il tuo bambino in modo che lavori su questa zona dura con il mento. Il latte fuoriesce dall'area bloccata e il latte bloccato si abbassa.

Tuttavia, a volte è difficile raggiungere l'area interessata con le consuete posizioni di allattamento. Una posizione un po' insolita, ma in questo caso una delle più pratiche per l'allattamento al seno, è l'allattamento al seno in posizione quadrupede. Puoi posizionare il tuo bambino sotto di te in modo che il mento raggiunga l'area dolorante del torace.

Indossalo correttamente

Una volta individuate le posizioni adatte per l'allattamento al seno, è importante posizionare correttamente il bambino. Il bambino è aiutato dai suoi riflessi innati. Dalla nascita, il bambino sa istintivamente come trovare il capezzolo e come coordinare suzione, deglutizione e respirazione.

Assicurati che il tuo bambino non stia solo succhiando il capezzolo, ma che la sua bocca circondi l'intera areola. Questo è l'unico modo per creare un vuoto sufficiente.

Formando una "C" (C-grip) con la mano, puoi sostenere il torace e renderlo più facile da indossare. Il bambino tiene il capezzolo con la mascella superiore e inferiore e lo preme contro il palato con la lingua. Il naso e il mento toccano il petto. Non è necessario tenere libero il naso del bambino.

Se vuoi interrompere il processo di allattamento al seno, non allontanare semplicemente il bambino dal seno, poiché questo irrita i capezzoli. Fai scivolare delicatamente il dito nell'angolo della bocca del tuo bambino. Puoi cambiare delicatamente i lati in una delle posizioni di allattamento al seno o sciogliere un bambino che dorme dal seno.

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