Le madri ombra

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La nascita di un bambino è considerata la più grande felicità della vita. Lo shock è tanto maggiore quando si diffonde la disperazione invece della gioia. La depressione post partum è un fenomeno sottovalutato.

Amore materno. Poche parole sono emotivamente cariche come questa. Pieni di ideali, grandi aspettative - e immagini come sono dipinte nella pubblicità: bambini radiosi, madri adorabili.

Invece: notti insonni, ruggiti continui. La misura in cui un bambino sfida i genitori rimane pura teoria fino alla nascita. Non tutti possono gestirlo. Uno di loro era Pia Textor *. "Lennart era un bambino da sogno", dice in un'intervista con Ma quando finalmente arriva, lei non osa quasi abbracciare suo figlio. "L'ho amato così tanto da subito, ho avuto la sensazione che fosse troppo".

La vita in stato di emergenza

Tornata a casa con la piccola, viene catturata da un vortice. Lennart è un bambino urlante, urla come un bastone per sei-otto ore al giorno. "Ero completamente disperato", dice il 38enne. Continua a chiedersi se è colpa sua se la bambina è così fuori di sé. I buoni consigli di altre madri non aiutano. “La cosa peggiore era la sensazione di non avere nulla sotto controllo”, riferisce. Invece della sua normale vita quotidiana con un lavoro che le piace, ora vive in uno stato di emergenza permanente. Suo marito, che riconosce a malapena sua moglie, è altrettanto impotente di fronte alla situazione. Ad un certo punto, Pia Textor si vede in piedi al 17° piano del grattacielo in cui vive sua madre, pronta a saltare. "Ma poi ho guardato mia figlia e ho pensato: 'Santo cielo, cosa stai pensando, hai bisogno di aiuto". "Le era chiaro che non poteva più uscire da sola dal buco nero.

Niente di insolito

Le donne che vanno come Pia Textor non sono casi isolati: "dal 10 al 15 percento delle madri soffre di depressione puerperale - non è insolito", conferma il dott. Silvia Oddo dell'ospedale universitario di Francoforte. Lo psicoterapeuta conduce anche un'ora di consultazione per le donne colpite. Anche se poche cose sono cattive come Pia Textor allora: la depressione postpartum è un fardello estremo. Oltre ai classici sintomi della depressione come vuoto interiore, disperazione e riduzione della pulsione, ci sono sentimenti di inadeguatezza: "Le donne si sentono in colpa perché credono di non adempiere al loro ruolo di maternità", riferisce Oddo. Hanno spesso sentimenti ambivalenti nei confronti del bambino: "Lo adorano, ma vorrebbero anche fuggire dalla situazione perché si sentono impotenti".

In alcuni casi, la depressione è accompagnata da un ritardo nel legame. Inizialmente, le madri non sviluppano un vero rapporto con il bambino - non sentono davvero di appartenere a se stesse. Lo fornisci, ma più meccanicamente.

Il mito della maternità

Parlare con gli altri di un tipo classico di depressione è già abbastanza difficile. Nel caso della depressione post partum, l'ostacolo per le donne colpite è ancora maggiore: il mito che circonda l'amore madre-figlio è troppo potente. Una madre che non accetta suo figlio - impensabile!

In effetti, la natura ha escogitato alcune idee per far sì che le donne si dedichino alla cura dei piccoli indifesi. L'ossitocina è il nome della colla ormonale che tiene insieme le relazioni umane. La sostanza messaggera è anche conosciuta come coccola o ormone del legame. Viene rilasciato durante l'orgasmo, ma in quantità molto maggiori durante il parto. Ma non sempre è sufficiente.

Perfetto in ogni ruolo

Non si tratta di cattive madri che sviluppano depressione postpartum, spesso al contrario. "Spesso sono le donne che vogliono fare tutto particolarmente bene, anche nel loro ruolo di madre", dice Oddo.

E la pressione sulle donne moderne oggi è molto alta. Molti credono che debbano essere il maialino da latte lanoso che depone le uova che funziona perfettamente in qualsiasi ruolo. "E ovviamente non funziona, specialmente non subito dopo il parto", dice Oddo. Le donne che affermano di essere sempre ben organizzate e il più perfette possibile hanno un rischio maggiore di scivolare nella depressione dopo il parto. Improvvisamente è il bambino che detta il ritmo. Le mamme non riescono più a strutturare la loro giornata, perdono il controllo. “Per mia esperienza, posso dire che colpisce principalmente le donne autonome e sicure di sé. L'improvviso passaggio da donna professionalmente impegnata a madre è molto difficile per loro ", afferma il terapeuta.

I cambiamenti positivi ti rendono anche instabile

Altro problema: trasferirsi in campagna non appena la donna è incinta. Perché il presunto idillio si rivela spesso ingannevole e può favorire la depressione postpartum. "Le donne sono improvvisamente disconnesse dai loro social network", dice Oddo. Inoltre, ogni cambiamento importante è vantaggioso per qualsiasi forma di depressione: eventi terribili come la morte e la separazione, ma anche quelli positivi come un matrimonio o un trasloco. E soprattutto una nascita. "Consiglierei di non aspettarsi troppi sconvolgimenti in una volta", dice il terapeuta.

Baby blues o depressione?

Più della metà di tutte le donne sperimenta il fatto che dopo il parto gli ormoni colpiscono il cappello e danno alla madre i cosiddetti giorni di pianto. Ma il baby blues, come viene anche chiamato il fenomeno, scompare da solo nel giro di pochi giorni. Bisogna prestare attenzione se l'umore non migliora: la depressione postpartum di solito si sviluppa nelle prime sei settimane dopo il parto. Quindi la cosa principale è ottenere aiuto in anticipo. "Questo è molto importante", sottolinea Oddo. Perché la depressione post partum è facile da curare se si interviene precocemente. Il primo punto di contatto è solitamente l'ostetrica o il ginecologo.

accetta aiuto

Anche Pia Textor ha cercato aiuto: il momento critico in cui si getta dal grattacielo nella sua mente è il punto di svolta. "Allora mi è stato chiaro che non potevo farcela da solo". È atterrata al Dr. strano. "Solo l'informazione che molte donne sono come me ha aiutato molto", dice la madre, guardandosi indietro.

La sua terapista conferma: "Il nostro scopo è quello di alleviare prima di tutto le donne: dai loro sensi di colpa, dalle loro eccessive pretese su se stesse, dalla preoccupazione di essere una cattiva madre, di fare del male al bambino". possono fare nonostante la loro depressione. E la incoraggia a prendere le cose con più calma: “Quando finalmente il bambino dorme, anche la madre dovrebbe riposare. È più importante che stendere velocemente il bucato.” Per alcune mamme bastano poche sedute per superare la depressione. Per altri, c'erano cause più profonde dietro la disperazione che doveva essere affrontata.

Pia Textor ha ritrovato il suo gusto per la vita. Lennart ora ha due anni ed è un tipo vivace. La madre dice: "Al più tardi quando i bambini cominceranno a parlare, sarà più facile." Ad un certo punto, la disperazione delle prime settimane e dei primi mesi le sembrerà solo un brutto sogno.

* I nomi sono stati cambiati dagli editori

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