Anziani: mantieniti in forma con la riabilitazione

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Non è una strada a senso unico

Anche in età avanzata, le cose non devono sempre andare in discesa. Coloro che si esercitano il più possibile con i propri mezzi possono ottenere notevoli miglioramenti.

Gli ictus o le cadute con ossa rotte privano, almeno temporaneamente, molte persone anziane della loro mobilità. Anche un breve periodo di inattività può avere un impatto negativo sul corpo e sulla mente, soprattutto in età avanzata.Gli anziani sono minacciati dalla dipendenza permanente dal sostegno e dalle cure.

Ma una malattia improvvisa e grave non significa necessariamente la fine di una vita indipendente in casa. La riabilitazione può aiutare a trovare la via d'uscita dalla temuta strada a senso unico dall'ospedale direttamente alla casa di cura. L'obiettivo è vivere una vita indipendente, possibilmente con il supporto di servizi di assistenza ambulatoriale.

Mantieni l'indipendenza

Per le persone che stanno ancora lavorando, la riabilitazione ha principalmente lo scopo di consentire loro di tornare al loro lavoro originale. Con l'avanzare dell'età, però, gli obiettivi si spostano. Ora si tratta di riconquistare, migliorare o mantenere la vita indipendente nelle proprie quattro mura (abilità quotidiane). La necessità di cure a lungo termine dovrebbe essere ridotta o prevenuta.

Opzioni di riabilitazione

La riabilitazione ospedaliera in una clinica di riabilitazione geriatrica richiede spesso dalle tre alle quattro settimane. La riabilitazione geriatrica è possibile anche in day hospital in day hospital. Un prerequisito, tuttavia, è che l'assistenza domiciliare sia assicurata di notte e nei fine settimana.

Inoltre, gli anziani devono poter raggiungere l'ambulatorio diurno o un centro di riabilitazione ambulatoriale vicino al luogo di residenza, con l'aiuto dei parenti o con un servizio organizzato di ritiro e consegna. La riabilitazione ambulatoriale è solitamente limitata a 20 giorni di trattamento. Se l'obiettivo terapeutico definito non viene raggiunto durante questo periodo, è possibile richiedere un'estensione alla compagnia assicurativa durante la riabilitazione.

La via per la riabilitazione

Prima inizia la riabilitazione, ad esempio dopo un ictus, più successo promette. Prima di scegliere una struttura di riabilitazione, è necessario ottenere un impegno dalla propria compagnia di assicurazione sanitaria. Di solito il medico curante ha presentato una domanda all'ospedale.

Sono possibili anche domande di riabilitazione da parte dei medici residenti o dopo una valutazione da parte del servizio medico delle casse malattia (MDK). Medicproof fa questo per l'assicurazione privata per l'assistenza a lungo termine. I servizi sociali dell'ospedale, l'assicurazione sanitaria o speciali portali Internet possono aiutarvi a scegliere una struttura di riabilitazione adeguata.

Vale la pena riabilitare:

• Otto settimane di allenamento su attrezzature per il fitness possono aumentare in modo misurabile la forza muscolare anche tra i 65 ei 95 anni.*
• I partecipanti allo studio addestrati hanno anche reagito con meno ansia alle nuove sfide.
• Un anno dopo, gli anziani con allenamento fitness hanno mostrato una migliore conservazione della memoria.

Team di terapia

L'età media dei pazienti in riabilitazione geriatrica è di circa 80 anni. Oltre alla malattia principale, i pazienti hanno quasi sempre condizioni aggiuntive che richiedono un trattamento. Questo colorato miscuglio di diversi disturbi della salute si trova di fronte a un team di trattamento altrettanto colorato: medici, infermieri, fisioterapisti, terapisti occupazionali, logopedisti, pedagogisti sociali, psicologi e nutrizionisti lavorano fianco a fianco.

Dopo i primi giorni di trattamento riabilitativo, vengono fissati obiettivi specifici per ogni singolo paziente riabilitato (valutazione geriatrica): Ciò significa che il medico si basa meno sulla diagnosi che sulle menomazioni esistenti. Tutti i membri del team di trattamento riferiscono sulle disabilità e sui problemi che hanno scoperto nella loro zona. Il potenziale riabilitativo viene determinato insieme e verificato in incontri settimanali per vedere se gli obiettivi possono essere raggiunti.

Motivazione - l'alfa e l'omega

A volte gli obiettivi della riabilitazione devono essere corretti. I sintomi non sempre migliorano come sperato in precedenza. Ma anche i piccoli successi vanno festeggiati! Soprattutto con i processi di guarigione lenti, la volontà di recuperare e una prospettiva futura positiva sono cruciali per il paziente. Questo può significare: "Non starò più bene, ma ho la possibilità di vivere di nuovo tra le mie quattro mura". Uno degli obiettivi della terapia è quindi quello di imparare a convivere con le disabilità esistenti. Questo si chiama formazione di auto-aiuto in gergo infermieristico.

Preparazione per la casa

Durante la terapia, fisioterapisti e terapisti occupazionali forniscono ai pazienti ausili adattati individualmente, se necessario. I terapisti familiarizzano anche i parenti con le disabilità e gli ausili come una sedia a rotelle o un deambulatore.

I terapisti occupazionali o i pedagoghi sociali accompagnano il paziente una volta a casa sua. Controllano se alcuni ausili possono facilitare la vita nell'appartamento o se sono necessari lavori di ristrutturazione (adattamento dell'appartamento). Tuttavia, questo appuntamento locale può anche rivelare che un ritorno all'ambiente domestico attuale comporta rischi eccessivi per la sicurezza.

In tempo utile prima della dimissione, viene tessuta una rete di sicurezza ambulatoriale per garantire un'adeguata assistenza medica, infermieristica e domestica a casa.

Non mollare

I parenti giocano un ruolo molto importante. Il riconoscimento e l'incoraggiamento rafforzano la motivazione e la fiducia in se stessi oltre il soggiorno riabilitativo. Affinché gli obiettivi riabilitativi raggiunti possano durare a lungo, gli esercizi appresi devono diventare anche in seguito parte integrante della routine quotidiana.

I fisioterapisti, ad esempio, dovrebbero controllare questa terapia di follow-up indipendente a intervalli più lunghi.

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