Test online: mettersi in forma senza rischi

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Monaco di BavieraCresce la consapevolezza generale di quanto sia importante lo sport per la salute. Tuttavia, coloro che non sono stati fisicamente attivi per molto tempo possono sopraffarsi rapidamente quando iniziano la loro vita sportiva e possono farsi del male. In un test online dell'Università tedesca dello sport di Colonia, puoi, tra le altre cose, verificare se puoi iniziare subito o se dovresti prima fare un controllo medico sportivo. I dati anonimi, anche sulla tua motivazione personale allo sport, vengono poi valutati scientificamente e aiutano la ricerca. Gioca sul sicuro e metti alla prova il tuo rischio! Puoi trovare il questionario qui.

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