Emorroidi - Rimedi casalinghi

e Martina Feichter, redattrice medica e biologa

Mareike Müller è una scrittrice freelance nel dipartimento medico di e assistente medico in neurochirurgia a Düsseldorf. Ha studiato medicina umana a Magdeburgo e ha acquisito molta esperienza medica pratica durante i suoi soggiorni all'estero in quattro diversi continenti.

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Martina Feichter ha studiato biologia con una materia elettiva farmacia a Innsbruck e si è anche immersa nel mondo delle piante medicinali. Da lì non era lontano da altri argomenti medici che la affascinano ancora oggi. Si è formata come giornalista presso l'Axel Springer Academy di Amburgo e lavora per dal 2007 - prima come redattrice e dal 2012 come scrittrice freelance.

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Cosa aiuta contro le emorroidi? Ci sono alcuni rimedi casalinghi per le emorroidi che possono alleviare bene il disagio. In casi gravi di malattia, possono supportare il trattamento medico convenzionale. Leggi tutto quello che c'è da sapere su "Cosa fare con le emorroidi?"!

Codici ICD per questa malattia: i codici ICD sono codici riconosciuti a livello internazionale per le diagnosi mediche. Si trovano, ad esempio, nelle lettere dei medici o nei certificati di inabilità al lavoro. K64O87O22

Rimedi casalinghi per le emorroidi: cibo e bevande

I migliori rimedi casalinghi per le emorroidi sono spesso i più semplici: il problema di solito deriva da un aumento dello sforzo durante i movimenti intestinali. Le persone con stitichezza tendono a farlo. Quindi chi previene il torpore intestinale previene anche le emorroidi. Questo significa:

Segui una dieta ricca di fibre, come cereali integrali, legumi, verdura e frutta. I crauti e la frutta secca ammollata (come le prugne) hanno un effetto lassativo.

Un altro rimedio casalingo per le emorroidi ad alto contenuto di fibre è la crusca di frumento, i semi di lino o lo psillio indiano. Puoi consumarne un cucchiaio al giorno, insieme ad almeno un bicchiere d'acqua. La combinazione con molto liquido assicura che le sostanze gonfie nell'intestino possano gonfiarsi bene.

In generale, dovresti assicurarti di bere molti liquidi quando sei stitico. Si consigliano da 1,5 a 2 litri al giorno, preferibilmente sotto forma di acqua o tè.

Evita cibi costipanti come cioccolato amaro, cacao, mirtilli, mele grattugiate e purè di banane. Anche il tè nero a lunga estrazione è sfavorevole.

Evitare cibi che irritano la mucosa. Questo include caffè e piatti speziati.

Rimedi casalinghi per le emorroidi: ulteriori suggerimenti

Ciò che aiuta con le emorroidi è molto esercizio: coloro che sono fisicamente attivi regolarmente fanno funzionare l'intestino. Questo previene la stitichezza e facilita i movimenti intestinali - un grande vantaggio per le emorroidi dolorose!

Attenzione ai lassativi! Alcuni rendono l'intestino pigro se presi per lungo tempo e quindi creano una rinnovata stitichezza.

Per inciso, essere in sovrappeso favorisce lo sviluppo di fastidiose emorroidi. Pertanto, se sei in sovrappeso, dovresti perdere peso. Una dieta sana e tanto esercizio aiutano qui.

I semicupi con tannini antinfiammatori come la corteccia di quercia forniscono un rapido aiuto con le emorroidi. Questo rimedio casalingo per le emorroidi ferma l'infiammazione nell'ano e quindi aiuta contro il prurito e il dolore.

Se hai dolore mentre sei seduto, puoi usare un cuscino per le emorroidi. Di solito è un anello gonfiabile che non esercita alcuna pressione sulla zona interessata quando si è seduti e quindi allevia il disagio acuto. Per inciso, un tale cuscino è utile anche se hai dolore mentre sei seduto dopo un intervento chirurgico alle emorroidi.

Aiuto con le emorroidi: usare correttamente il bagno

Le emorroidi sono spesso causate dallo sforzo quando si ha un movimento intestinale. Dovresti quindi prendere tempo sufficiente per defecare e non premere troppo forte in nessun caso. Meglio cercare di rilassarsi. Può anche essere utile mettere uno sgabello per i piedi davanti al water. La postura curva che ne risulta supporta i movimenti intestinali.

Inoltre, cerca di abituare il tuo corpo agli orari fissi del bagno. Ad esempio, vai sempre in bagno dopo colazione. Ecco come abituare il tuo intestino a un ritmo regolare.

Dopo un movimento intestinale, pulire la regione dell'ano con acqua o una lozione detergente delicata a pH neutro. Meglio usare un panno morbido che la carta igienica. Quindi asciugare accuratamente l'area anale. Evitare forti sfregamenti! Le salviettine umidificate con ingredienti antinfiammatori sono utili quando sei in giro. Dovrebbero essere privi di profumo e conservanti.

Rimedi casalinghi per le emorroidi come approccio di accompagnamento

La migliore risposta alla domanda "Cosa fare con le emorroidi?" si legge: Scegli un approccio terapeutico olistico. Usa i rimedi casalinghi per le emorroidi e i cambiamenti nella dieta, nonché unguenti e altri rimedi prescritti dal medico. Per le emorroidi avanzate, puoi prendere in considerazione altre opzioni di trattamento, come la chirurgia. Inoltre, puoi anche usare i rimedi casalinghi per le emorroidi per alleviare i sintomi.

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