Dopo gli scoppi di rabbia, c'è il rischio di un infarto

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Monaco di BavieraCi sono momenti in cui ti scoppia semplicemente il colletto. Chi pensa che sfogarsi correttamente sia salutare si sbaglia. La rabbia e la rabbia sono un pesante fardello sul cuore. Due ore dopo, il rischio di infarto aumenta drasticamente.

"La nostra ricerca conferma la credenza popolare che la rabbia possa causare un infarto", spiega Thomas Buckley dell'Università di Sydney. Ma i ricercatori hanno scoperto anche di più: i dati mostrano che il rischio non solo aumenta mentre si è arrabbiati, ma anche due ore dopo uno sfogo.

Otto volte il rischio di infarto

Per lo studio, i ricercatori hanno chiesto a più di 300 pazienti che avevano subito un infarto la loro vita emotiva nelle 48 ore precedenti l'attacco. È stato scoperto che la rabbia dal livello cinque su una "scala della rabbia" di sette livelli ha causato un aumento del rischio di infarto di oltre otto volte per due ore.

Il livello cinque descrive lo stato in cui si è sul punto di perdere il controllo con rabbia. Il corpo è sotto alta tensione, stringi i pugni e stringi forte i denti. Nel livello sette alla fine perdi la calma, sei fuori di te dalla rabbia, lanci oggetti. Solo due ore dopo un'esplosione il rischio di un attacco di cuore è tornato alla normalità.

Battito cardiaco accelerato, aumento della pressione sanguigna

Secondo Buckley, le ragioni dell'aumento del rischio di infarto sono reazioni di stress fisico come battito cardiaco accelerato, aumento della pressione sanguigna, restringimento dei vasi sanguigni e maggiore tendenza alla coagulazione, innescate dall'aumento del rilascio di ormoni dello stress.

Gli scienziati hanno anche registrato ciò per cui i partecipanti erano così furiosi. La maggior parte litigava con i familiari o altre persone, aveva problemi sul lavoro o nel traffico.

I ricercatori sottolineano che è particolarmente importante per le persone con un aumentato rischio di infarto sviluppare strategie per mantenere l'eccitazione con moderazione. Le tecniche per ridurre lo stress potrebbero aiutare in questo caso, ma anche per evitare il più possibile situazioni critiche. (cfr)

Fonte: Thomas Buckley: Innesco dell'occlusione coronarica acuta da episodi di rabbia, European Heart Journal: Acute Cardiovascular Care 23 febbraio 2015

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