L'amore fa ingrassare: se andate a vivere insieme ingrassate!
Lisa Vogel ha studiato giornalismo dipartimentale con specializzazione in medicina e bioscienze presso l'Università di Ansbach e ha approfondito le sue conoscenze giornalistiche nel master in informazione e comunicazione multimediale. Questo è stato seguito da un tirocinio nella redazione di Da settembre 2020 scrive come giornalista freelance per
Altri post di Lisa Vogel Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Con l'appartamento condiviso arriva il rapporto pancia: ciò che conoscenti e amici già saltano all'occhio è ormai scientificamente provato. Se ti trasferisci con il tuo partner, ingrassi.
E non troppo corto: "Ad esempio, un uomo leggermente sovrappeso guadagna in media 7,5 chilogrammi quando si trasferisce con il suo partner", afferma la prof.ssa Jutta Mata dell'Università di Mannheim. E i chili si accumulano anche tra le donne. Un matrimonio ha anche un effetto sfavorevole sul nucleo del corpo. È diverso con la separazione e il divorzio: dopo la fine di una relazione, i chili scendono.
Lo stato di relazione influisce sul peso
Insieme ai ricercatori dell'Istituto tedesco per la ricerca economica, del Max Planck Institute for Educational Research di Berlino e dell'Università di Lipsia, i ricercatori di Mannheim hanno ripetutamente intervistato 20.950 uomini e donne di età compresa tra 19 e 100 anni per un periodo di 16 anni circa la loro condizioni di vita. Sono stati registrati anche dati come età, reddito, peso e indice di massa corporea (BMI).
L'amore ti fa ingrassare
Ciò significa che la convivenza con un partner è il più grande fattore di influenza sociale per il BMI. Per le persone di peso normale questo è meno di 25 punti. Più a lungo i partner condividono un appartamento, più diventano arrotondati. In media, gli uomini guadagnano 0,28 punti nel loro BMI nel primo anno nell'appartamento condiviso. Nelle donne è addirittura 0,376. Dopo quattro anni nello stesso nido, gli uomini hanno un totale di 0,79 punti BMI in più, le donne 0,73.
I ricercatori ipotizzano che la ragione principale di ciò siano i pasti consumati insieme. La sola colazione è già stata cancellata. Se vivi con il tuo partner, tendi a prenderti del tempo per mangiare insieme. Tutto sommato, più calorie si uniscono, quindi i pantaloni pizzicano.
Il matrimonio fa anche ingrassare
Anche dopo essersi sposati, uomini e donne aumentano di peso, soprattutto nel primo anno. Il BMI aumenta in media di 0,25 punti per gli uomini e fino a 0,33 punti per le donne. Poi c'è un leggero via libera: nel secondo anno dopo aver detto di sì, entrambi perdono peso, ma solo per poi aumentare di nuovo. Dopo quattro anni di matrimonio, il BMI è 0,32 per lui e 0,22 per lei rispetto a prima del matrimonio.
Dopo la separazione, i chili cadono
La fine di una relazione è una cosa triste. Una piccola consolazione: il peso diminuisce notevolmente nel primo anno dopo la fine della relazione! Entrambi i sessi sono quindi ancora più facili rispetto a prima dell'inizio della relazione. Ci sono molte ragioni per questo: abitudini alimentari cambiate, stress e dolore per la separazione. I ricercatori sospettano anche che la nuova ricerca di partner possa svolgere un ruolo. Chiunque sia di nuovo single vuole essere di nuovo attraente per i nuovi partner d'amore.
Vivere insieme senza ingrassare
Rompere per perdere peso non è sicuramente una soluzione. Ma le coppie possono prendersi cura di nutrirsi consapevolmente quando si trasferiscono insieme. Superare insieme il sé più debole ed esercitarsi regolarmente previene il momento di shock sulla bilancia e può anche rafforzare la relazione.
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