Cancro: cantare per il sistema immunitario
Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Quasi un tedesco su due svilupperà il cancro nel corso della sua vita. Coloro che non sono affetti per lo più conoscono le persone colpite e sono preoccupate per loro. In questa situazione, cantare in un coro può aiutare sia i pazienti che i parenti: solleva l'umore e rafforza il sistema immunitario.
Cantare non è solo divertente, è anche salutare. Ciò è ora confermato da un nuovo studio. Lo psiconeuroimmunologo Dott. Daisy Fancourt del Royal College of Music di Londra e i suoi colleghi hanno esaminato quasi 200 membri del coro che avevano il cancro loro stessi, che avevano perso una persona cara a causa del cancro o erano preoccupati per qualcuno che lo aveva.
Canto che schiarisce l'umore
A tutti i partecipanti è stato chiesto del loro stato d'animo e del loro livello di stress prima e dopo una prova del coro. Inoltre, sono stati richiesti due campioni di saliva, che dovrebbero fornire informazioni sui cambiamenti dello stato ormonale. Durante la prova del coro di 70 minuti, i partecipanti hanno fatto esercizi di riscaldamento, hanno imparato una nuova canzone e hanno cantato insieme canzoni familiari.
Il risultato: come previsto, l'umore di tutti i partecipanti è migliorato durante le prove del coro. L'effetto è stato più forte tra i partecipanti che inizialmente si sono sentiti peggio. I campioni di saliva hanno anche mostrato una riduzione dell'ormone dello stress cortisolo.
Il canto nutre il sistema immunitario
I ricercatori hanno trovato più sorprendente la chiara influenza del canto sul sistema immunitario: le attività delle citochine erano aumentate in modo significativo. Le citochine sono un gruppo di proteine che appartengono al sistema immunitario. Possono regolare la crescita e l'attività delle cellule e aiutare ad adattare le difese dell'organismo contro gli agenti patogeni e le cellule tumorali. Svolgono quindi un ruolo cruciale nello sviluppo e nella progressione del cancro. I messaggeri immunitari che promuovono l'infiammazione, tuttavia, diminuiscono durante il canto.
"Il nostro studio mostra che il canto colpisce il sistema immunitario", scrivono gli scienziati. Presumono che lo stress correlato al cancro, innescato dalla diagnosi e dalla terapia, indebolisca il sistema immunitario e che il canto possa almeno in parte compensare questo effetto. Tuttavia, resta da vedere se funzionerà anche per le persone che non sono cantanti esperte.
In un altro studio, vogliono verificare se il canto ha anche effetti positivi a lungo termine sul sistema immunitario e, se necessario, può rafforzare la difesa dei malati di cancro prima, durante e dopo il trattamento medico.
Qualità della vita nonostante il cancro
Secondo il Robert Koch Institute, quasi una persona su due in Germania soffre di cancro. i diversi tipi di cancro possono essere trattati in modo diverso. Particolarmente diffusi sono i tumori al seno, alla prostata, ai polmoni e al colon. Prima viene scoperto un tumore, maggiori sono le possibilità che venga curato. Oltre alla predisposizione genetica, anche lo stile di vita ha un impatto significativo sul rischio individuale di cancro, in particolare la dieta e l'esercizio fisico. (vv)
Fonte: Fancourt, D. 2016. Il canto modula l'umore, lo stress, l'attività del cortisolo, delle citochine e dei neuropeptidi nei malati di cancro e negli assistenti. Ecancro. 10 631 / DOI: 10.3332/ecancer.2016.631
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