Vantaggio per l'irrequieto philipp

Larissa Melville ha completato il suo tirocinio nella redazione di . Dopo aver studiato biologia all'Università Ludwig Maximilians e all'Università tecnica di Monaco, ha prima conosciuto i media digitali online presso Focus e poi ha deciso di imparare il giornalismo medico da zero.

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Anche avere l'ADHD può essere utile. Perché il corpo irrequieto va spesso di pari passo con una mente particolarmente agile. Questo è anche il caso di Sven O. Miksch.

In lontananza, un lampo rosso passa. "Perché gli scoiattoli non si carie?" Sven O. Miksch gli spara immediatamente in testa. Tali giochi mentali sono tipici per il 44enne. Le ruote gli sbattono in testa tutto il tempo. Miksch ha l'ADHD "nella sua forma più pura", come attestano i medici. Elabora e analizza ogni stimolo, ogni percezione visiva in millisecondi. "È emozionante, ma a volte anche incredibilmente estenuante", afferma Miksch, che afferma di assorbire tutto come una spugna.

Colorato mondo di pensieri

Mentalmente, persone come Miksch sono spesso particolarmente agili. Laddove gli altri pensano in modo fisso, affrontano i problemi in modo sperimentale. Le connessioni vengono stabilite dove nessun altro le vede. Niente è certo, tutto è immaginabile - questo ha un grande potenziale creativo. "Il cervello delle persone con ADHD è pieno di nuvole di pensiero che sono molto più colorate di quelle delle persone senza il disturbo", spiega la prof.ssa Esther Sobanski, della clinica AHG per la psicosomatica di Bad Dürkheim. Questa potrebbe essere la base per risultati speciali se impari a controllarli. Nel frattempo, Miksch sta andando abbastanza bene. Ma non è sempre stato così.

Diagnosi tardiva

Sia da bambino che da adulto, le persone con ADHD sono spesso offensive. Sono spesso smemorati e disorganizzati. Trovano difficile completare un'attività e mantenere i contatti. Con il loro modo irrequieto, caotico e impulsivo, possono davvero dare sui nervi ai loro simili: familiari e compagni di classe, colleghi e partner.

Neanche a Miksch tutto è andato liscio: a scuola e al lavoro, ma anche nella vita privata. Nessuno ha avuto l'idea che la ragione di ciò potesse essere l'ADHD - nemmeno lui stesso: "Chi soffre di ADHD - per me erano sempre solo bambini irrequieti che facevano rumore". fa.

Proprio come Miksch, succede a molti: gli esperti stimano il numero di adulti con ADHD in Germania a circa due milioni. Come con Miksch, la diagnosi viene spesso fatta in ritardo, e spesso mai.

Conoscenza liberatoria

Conoscere il disturbo può essere un sollievo: all'improvviso diventa chiaro perché la vita spesso non è andata molto bene finora. "Mi sentivo come uno che guida un'auto che tira costantemente a sinistra", racconta Miksch. Il conducente deve sempre prendere contromisure, il che costa energia. “Ma poiché non sei abituato in nessun altro modo, non lo metti più in dubbio.” Era molto simile con i suoi problemi. "Grazie alla diagnosi, tuttavia, so che qualcosa non va nel mio corpo e ora posso concentrarmi su questo", spiega Miksch.

Con i farmaci, ad esempio: rendono i pazienti più strutturati e più calmi. “Non mi arrabbio così in fretta per le piccole cose”, riferisce Miksch. Il principio attivo più noto è il metilfenidato, che si trova ad esempio nel Ritalin. Aumenta il livello di alcune sostanze messaggere nel cervello che mancano ai pazienti con ADHD: dopamina e noradrenalina. "Questo rende i pazienti più strutturati, la loro vigilanza migliora e sono generalmente più produttivi", spiega lo psichiatra Sobanski.

Sempre su nuovi lidi

Miksch affronta al meglio i compiti che lo sfidano e offrono sempre qualcosa di nuovo. “Altrimenti mi impegnerò per nuovi lidi, con il motoscafo”, dice. È molto soddisfatto del suo attuale lavoro come responsabile IT in un'agenzia pubblicitaria di Monaco. Miksch apprezza in particolare ciò che mette a dura prova tanti altri: il costante trambusto e l'elevato ritmo di lavoro. "Se le persone con ADHD hanno trovato la loro nicchia, cioè ciò che le entusiasma davvero, allora possono avere molto successo", afferma Sobanski. Sia come artista, paramedico o pompiere. Le persone con ADHD non possono sopportare la noia e la routine.

Il modo in cui una persona affronta il disturbo viene spesso deciso durante l'infanzia. "I genitori e gli insegnanti dovrebbero trasmettere al bambino che l'auto-strutturazione è un obiettivo per cui vale la pena lottare", afferma Sobanski, esperto di ADHD. E anche la resistenza dei bambini deve essere allenata presto. È particolarmente importante lodare i bambini con ADHD per i piccoli progressi, specialmente quando qualcosa è più difficile per loro rispetto ad altri. Altrimenti a un certo punto si arrenderanno. Sobanski avverte: "Se ti senti un fallito, non è così facile alzarsi e gridare evviva".

Anche Miksch ha fallito molte volte - oggi lo prende con calma: "Se vuoi imparare a guidare correttamente, a volte vieni buttato fuori", dice. Gli errori sono lì per essere fatti - "ma preferibilmente solo una volta".

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