Braccio del golfista
e Martina Feichter, redattrice medica e biologaDott. med. Mira Seidel è una scrittrice freelance per il team medico di
Maggiori informazioni sugli esperti diMartina Feichter ha studiato biologia con una materia elettiva farmacia a Innsbruck e si è anche immersa nel mondo delle piante medicinali. Da lì non era lontano da altri argomenti medici che la affascinano ancora oggi. Si è formata come giornalista presso l'Axel Springer Academy di Amburgo e lavora per dal 2007 - prima come redattrice e dal 2012 come scrittrice freelance.
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Il termine braccio del golfista (epicondilite humeri ulnaris, epicondilite humeri medialis) descrive un cambiamento doloroso nell'attaccamento del tendine di alcuni muscoli nell'area del gomito.La causa è solitamente un sovraccarico dei tendini al lavoro o durante lo sport. Un segno tipico del braccio di un giocatore di golf (gomito del golfista) è un forte dolore da pressione sull'osso sporgente all'interno del gomito. Leggi tutto quello che c'è da sapere sulle cause, i sintomi, il trattamento e la prognosi del braccio del golfista qui!
Braccio del giocatore di golf: descrizione
In generale, l'epicondilite è una sindrome dolorosa all'esterno o all'interno del gomito. È innescato da cambiamenti dolorosi in alcuni attacchi tendinei. Se è interessato l'interno del gomito, si parla del cosiddetto braccio del golfista o gomito del golfista (epicondilite omerale ulnare, anche epicondilite omerale mediale). La sindrome del dolore all'esterno del gomito, d'altra parte, è chiamata gomito del tennista o gomito del tennista.
Nonostante il suo nome, il gomito del golfista è raramente causato dal gioco del golf. Piuttosto, si verifica spesso nei lanciatori. Questo è il motivo per cui a volte viene chiamato gomito del lanciatore. Anche gli artigiani, i ginnasti e le persone che si allenano spesso con i pesi liberi sono colpiti più frequentemente.
Il braccio golfista più comune si verifica nelle persone nella quarta decade di vita. Nel complesso, tuttavia, è significativamente più raro del gomito del tennista.
Braccio del golfista: sintomi
I tipici sintomi del braccio del golfista sono dolore all'interno del gomito, specialmente quando si flette il polso. Inoltre, l'area sopra l'inserzione dei tendini interessati è sensibile alla pressione.
La maggior parte delle persone colpite avverte anche una sensazione di debolezza al polso. Ciò significa che difficilmente è possibile accedervi con una forza sufficiente.
Braccio del golfista: cause e fattori di rischio
Come con il gomito del tennista, la causa del braccio del golfista è un sovraccarico dell'attaccamento del tendine di alcuni muscoli nell'area del gomito. Questo è l'inserimento del tendine terminale comune della mano e dei flessori delle dita. Nel gomito del tennista, invece, sono interessati i tendini della mano e gli estensori delle dita.
Il sovraccarico che porta al braccio del golfista può verificarsi durante lo sport, ad esempio attraverso frequenti movimenti di lancio o attraverso molto golf (soprattutto con la tecnica di tiro sbagliata). Tuttavia, sono particolarmente colpiti gli artigiani che devono eseguire ripetutamente movimenti monotoni con i gomiti (dipingere, martellare, ecc.). Per lo stesso motivo, il lavoro al computer, suonare uno strumento musicale e alcune faccende domestiche (come stirare) possono causare il gomito di un giocatore di golf.
Braccio del golfista: esami e diagnosi
Se hai qualche segno di un braccio da golf, dovresti vedere un medico generico o uno specialista ortopedico.
Conversazione medico-paziente
Il medico prima raccoglierà la tua storia medica (anamnesi) in una conversazione con te. Ad esempio, chiede:
- Dove stai soffrendo esattamente? Il dolore si irradia nell'avambraccio o nella parte superiore del braccio?
- Il dolore si manifesta a riposo o solo quando ci si muove (ad es. quando si chiude il pugno)?
- Il braccio o la mano si sentono impotenti a causa del dolore?
- Ti sei ferito di recente o molto tempo fa al braccio, ad esempio da una caduta?
- Hai mai avuto problemi al braccio senza una ragione apparente?
- Che lavoro hai? Fai qualche sport?
Esame fisico e test
L'anamnesi sarà seguita da un esame fisico. Il medico esamina il braccio dolorante, ne controlla la mobilità e lo palpa. Nel braccio di un giocatore di golf, il dolore da pressione è tipicamente evidente sull'attacco del tendine della mano e sui flessori delle dita all'interno del gomito.
Vari test aiutano il medico a chiarire il dolore al gomito e a distinguere tra le braccia dei golfisti e i gomiti del tennista. Ad esempio, il paziente deve estendere il braccio con il palmo rivolto verso il basso e poi spingere la mano verso il basso contro resistenza. In un braccio da golf, questo provoca dolore.
Ulteriori indagini
Il colloquio di anamnesi, l'esame fisico e i test sono generalmente sufficienti per stabilire la diagnosi di un braccio di golfista. Il medico in genere esegue ulteriori esami solo se sospetta un'altra causa dei sintomi. Ad esempio, su una radiografia è possibile osservare l'usura dolorosa (osteoartrite) dell'articolazione del gomito.
Golferam: trattamento
Poiché i gomiti dei golfisti e i gomiti del tennista hanno cause e disturbi simili, vengono trattati in modo molto simile: i pazienti devono prima prendersi cura del braccio interessato. Ciò include soprattutto evitare le attività che hanno causato il sovraccarico. Il raffreddamento di solito aiuta contro il dolore acuto. In caso di dolore di lunga durata (cronico), il calore è generalmente più vantaggioso.
Se necessario, vengono utilizzati anche antidolorifici, ad esempio gel antidolorifici applicati localmente. Nei casi più gravi, i pazienti spesso assumono antidolorifici in compresse. Vengono utilizzati antinfiammatori non steroidei e antidolorifici come il diclofenac.
Indossare una fasciatura per il braccio del golfista può essere utile se i sintomi sono pronunciati. È disponibile nei negozi di articoli sportivi o nei negozi di forniture mediche. La fasciatura del braccio del golfista dovrebbe alleviare i muscoli.
Puoi anche registrare il braccio del giocatore di golf. I cosiddetti Kineosiotapes possono alleviare i sintomi in molti casi. Un fisioterapista può applicarli correttamente.
Alcuni medici trattano le braccia dei golfisti (come i gomiti del tennista) con iniezioni che contengono cortisone antinfiammatorio o un anestetico locale. Spesso vengono offerti altri trattamenti, come la terapia con onde d'urto, i massaggi o l'agopuntura. Tuttavia, la loro efficacia sulle braccia dei golfisti per lo più non è stata scientificamente provata.
Non appena i sintomi acuti si attenuano, i pazienti con le braccia dei golfisti possono fare esercizi di stretching e rafforzamento. Se fatti in modo coerente, possono accelerare il processo di guarigione. È meglio che un medico o un fisioterapista ti mostri gli esercizi appropriati.
L'ultima opzione di trattamento è un'operazione, tuttavia, questa è possibile solo nei casi più gravi del braccio di un giocatore di golf, se altri trattamenti non hanno migliorato i sintomi anche dopo mesi o anni. Durante la procedura, il tessuto viene alleviato rimuovendo alcuni millimetri dall'origine del tendine. Nella maggior parte dei casi il paziente è di nuovo senza sintomi dopo la fase di guarigione.
Braccio del golfista: percorso e prognosi
La prognosi per le braccia dei golfisti è generalmente buona. I sintomi di solito scompaiono da soli dopo alcuni mesi, anche senza un trattamento importante. Alcuni pazienti sono di nuovo senza dolore dopo poche settimane. Nel complesso vale quanto segue: in circa l'80% dei pazienti con il braccio di un giocatore di golf, i sintomi regrediscono completamente entro un anno.
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