Biofeedback
Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Il biofeedback è una procedura in medicina comportamentale. I pazienti ricevono feedback sui processi normalmente inconsci nel corpo e dovrebbero imparare a influenzarli. Il biofeedback viene utilizzato, ad esempio, per il dolore cronico, l'incontinenza e le malattie mentali. Maggiori informazioni sul biofeedback qui: opzioni terapeutiche e applicative, nonché possibili rischi della procedura.
Cos'è il biofeedback?
Il biofeedback è un metodo terapeutico per il trattamento di malattie mentali e fisiche. Il paziente dovrebbe imparare a percepire e influenzare i processi inconsci nel proprio corpo, come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, l'attività delle ghiandole sudoripare e persino le onde cerebrali. Le funzioni corporee vengono misurate in ospedale o tramite dispositivi portatili di biofeedback che il paziente può semplicemente portare a casa. Poiché la procedura è fortemente finalizzata alla cooperazione e alla consapevolezza corporea del paziente, fa parte della medicina comportamentale.
Quando viene effettuato il biofeedback?
Il training biofeedback viene utilizzato per malattie psicosomatiche, psicologiche e puramente fisiche. Il medico cura, tra le altre, le seguenti malattie con il biofeedback:
- emicrania
- Mal di testa da tensione
- mal di schiena cronico
- Tensione muscolare
- Alta pressione sanguigna (ipertensione)
- Incontinenza urinaria e fecale
- Costipazione (stitichezza)
- Epilessia e altri disturbi con convulsioni
- Malattie legate allo stress come insonnia, tinnito o sindrome dell'intestino irritabile
Cosa fai con il biofeedback?
Non esiste un "dispositivo di biofeedback" speciale. Piuttosto, ci sono varie tecniche disponibili per percepire i processi corporei. Quale di questi viene utilizzato in ogni singolo caso dipende dai reclami individuali.
Per lo più, i sensori sono attaccati al corpo che misurano la tensione muscolare (elettromiografia) o l'attività delle ghiandole sudoripare, per esempio. I sensori sono collegati a un computer tramite cavi. Il paziente ora riceve informazioni sui valori misurati sullo schermo e può quindi comprendere i processi del corpo. Ad esempio, può "sperimentare dal vivo" la reazione del suo corpo a ricordi negativi o situazioni stressanti, come l'aumento della pressione sanguigna o l'aumento dell'attività delle ghiandole sudoripare. Dopo che il paziente ha afferrato la connessione tra le influenze esterne e la sua reazione, deve imparare ad influenzare il suo corpo, ad esempio attraverso esercizi di rilassamento.
Per ulteriori informazioni: Neurofeedback
Con il neurofeedback, le forme d'onda del cervello sono derivate con un EEG. Puoi scoprire di più su questa forma speciale di biofeedback nell'articolo Neurofeedback.
Quali sono i rischi del biofeedback?
Il biofeedback viene solitamente effettuato con dispositivi di misurazione non invasivi. Ciò significa che non ci sono rischi particolari. È quindi adatto anche a bambini e donne in gravidanza. Va notato, tuttavia, che il biofeedback è un metodo terapeutico alternativo: di solito non sostituisce la terapia medica! Inoltre, dovrebbe essere chiaro al paziente che deve dare un contributo significativo al trattamento.
Cosa devo considerare dopo il biofeedback?
Usa regolarmente il biofeedback, come lo hai imparato durante la tua terapia, per percepire e influenzare consapevolmente determinate funzioni del corpo. Non è necessario osservare alcuna misura precauzionale speciale.
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