Ora rubata: più attacchi di cuore dopo aver cambiato l'ora

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Monaco di BavieraIl passaggio all'ora legale è un problema per molti. Un'analisi a lungo termine di DAK-Gesundheit mostra che il cambio dell'ora ha effettivamente un impatto negativo sulla salute: nei giorni successivi al cambio, viene ricoverato in ospedale il 25% in più di assicurati con problemi cardiaci rispetto alla media annuale.

Il tempo cambia con conseguenze

Una media di 30 pazienti assicurati con lei sarebbero ricoverati ogni giorno nelle cliniche tedesche a causa di un infarto, secondo un comunicato stampa di DAK-Gesundheit. Con 6,4 milioni di assicurati, la DAK è una delle più grandi compagnie di assicurazione sanitaria tedesche. Ora voleva sapere se il passaggio all'ora legale ha un impatto sul rischio di infarto. Per fare ciò, gli esperti hanno confrontato i dati trasmessi annualmente dagli ospedali dal 2006.

Mancanza di sonno, interruzione del bioritmo e stress

Il risultato è stato sorprendente, almeno nella sua chiarezza: nei tre giorni successivi al cambio orario sono stati segnalati in media 40 ricoveri ospedalieri con diagnosi di infarto miocardico, un terzo in più rispetto alla media annuale. "Osserviamo questo sviluppo da diversi anni", spiega l'esperto ospedaliero DAK Peter Rohwolt. Le ragioni del maggior rischio di infarto sono probabilmente la mancanza di sonno e l'improvviso cambiamento del bioritmo. Quando si passa all'ora legale l'ultimo fine settimana di marzo, l'orologio viene anticipato di un'ora, il che significa che la notte di domenica è un'ora più corta.

Il bioritmo è controllato, tra le altre cose, dall'occhio, le cui informazioni sulla luminosità vengono elaborate da una regione speciale nel tronco cerebrale. Questo a sua volta funge da orologio centrale che apparentemente fornisce a ogni singola cellula del corpo informazioni sull'ora dell'anno e del giorno, sospettano i ricercatori.

"Indietro di tre settimane"

"A rigor di termini, il passaggio all'ora legale non ci farà avanzare di un'ora, ma piuttosto di tre settimane", spiega il prof. Till Roenneberg del Centro di cronobiologia di Monaco. Questo è esattamente il tempo di cui il sole ha bisogno per raggiungere lo stato attuale. L'ora mancante quindi scombina l'intero bioritmo. Il risultato: esaurimento generale ed esaurimento. Il passaggio all'ora legale provoca stress sia psicologico che fisico. "E questo aumenta il tasso di infarto per settimane dopo il passaggio dall'ora legale a quella invernale", continua Roenneberg.

Secondo il DAK, un cittadino tedesco su quattro deve lottare con il cambio dell'ora in primavera. Il 70% è addirittura favorevole all'abolizione dell'ora legale. Quest'anno il passaggio avverrà nella notte tra il 29 marzo e il 30 marzo. Alle due le lancette vengono anticipate di un'ora.

Fonte: analisi DAK: più attacchi di cuore a causa del cambio dell'ora. Comunicato stampa DAK-Gesundheit. 24 marzo 2014

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