Suggerimento Corona: tieni un diario
Carola Felchner è una scrittrice freelance nel dipartimento medico di e una consulente certificata per la formazione e la nutrizione. Ha lavorato per diverse riviste specializzate e portali online prima di diventare giornalista freelance nel 2015. Prima di iniziare il suo tirocinio, ha studiato traduzione e interpretariato a Kempten e Monaco.
Maggiori informazioni sugli esperti di Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.L'app Corona pianificata a livello nazionale non è ancora pronta per l'uso. Tuttavia, secondo gli esperti, qualcosa si può fare per rendere più facile rintracciare le catene di infezione: scrivere un diario.
Per contenere la diffusione del coronavirus, le autorità devono essere in grado di tracciare le catene di infezione. Prendere appunti ogni giorno può aiutare.
Chiunque attualmente tenga un diario della corona facilita il lavoro delle autorità sanitarie in caso di infezione. Ciò potrebbe "sicuramente" avere un senso, afferma la ricercatrice Viola Priesemann del Max Planck Institute for Dynamics and Self-Organization di Göttingen, che si occupa di strategie per contenere il coronavirus.
Raccogli informazioni utili
In un diario del genere scrivi chi hai incontrato in quale giorno - e possibilmente anche dove e per quanto tempo. Le informazioni sul fatto che tu abbia avuto contatti all'interno o all'esterno e se hai indossato una maschera potrebbero anche aiutare a valutare il rischio di infezione, spiega lo scienziato.
Interrogato su questo argomento, il Centro federale per l'educazione sanitaria (BZgA) si è rivolto alle autorità sanitarie comunali. Se necessario, potrebbero fornire informazioni su quali informazioni avrebbero bisogno per tracciare possibili catene di infezione.
Contatto con persone infette? Scrivi!
Un diario può essere utile non solo se hai avuto contatti con una persona infetta, ma anche se hai effettivamente avuto contatti stretti con una persona che è nota per essere infetta. In questo caso, il Robert Koch Institute (RKI) consiglia di registrare nel diario i possibili sintomi, la temperatura corporea e le attività, nonché i contatti con gli altri - fino al 14° giorno dopo l'ultimo contatto. I baci contano come contatto ravvicinato.
Modello di diario della RKI
L'RKI fornisce informazioni online sul monitoraggio delle persone di contatto e un esempio di tale diario.
Nessun sostituto per mantenere le distanze
Per quanto utile sia scriverlo, la regola generale è: in caso di dubbio, tali note possono aiutare le autorità. Tuttavia, è ancora più importante che in primo luogo non si verifichino catene di infezione, ovvero che non si venga infettati o non si trasmetta il virus se si è stati contagiati inosservati.
Ecco perché il capo della BZgA Heidrun Thaiss sottolinea l'importanza della cosiddetta formula AHA. AHA sta per:
- Mantieni la distanza dagli altri (almeno 1,5 metri)
- Lavati le mani
- Indossa la maschera di tutti i giorni
Se devi starnutire o tossire, allontanati dalle altre persone e mettilo nell'incavo del braccio o in un fazzoletto. Questo viene poi smaltito direttamente. (caffè / dpa)
Tags.: medicina alternativa parassiti voglia di avere figli
.jpg)
