Malattie mentali: il potere dei parenti

Christiane Fux ha studiato giornalismo e psicologia ad Amburgo. L'esperto redattore medico scrive articoli di riviste, notizie e testi fattuali su tutti i possibili argomenti di salute dal 2001. Oltre al suo lavoro per, Christiane Fux è anche attiva nella prosa. Il suo primo romanzo poliziesco è stato pubblicato nel 2012 e scrive, progetta e pubblica anche le sue commedie poliziesche.

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Depressione, disturbi d'ansia o schizofrenia: per lo più, le malattie mentali non si verificano con il botto. Si infiltrano silenziosamente e lentamente nella vita delle persone colpite e spesso rimangono inosservate per molto tempo. Nessuna radiografia, nessun valore di laboratorio, nessuna prova di febbre: la persona che è malata di mente è malata.

La malattia non è una debolezza

"È quindi difficile per le persone colpite accettare la loro sofferenza come una malattia", spiega il prof. Arno Deister in un'intervista a Lo psichiatra è il primario del Centro di Medicina Psicosociale della Clinica Itzehoe e da quattro decenni lavora con i malati di mente.

"Alcuni cercano a lungo di mantenere una facciata", afferma Deister. Hanno sofferto di sentimenti di vergogna e colpa, quando non funzionano più come al solito, fanno di tutto in modo che nessuno si accorga di come stanno.

Spesso è ancora più difficile per i parenti riconoscere che il proprio partner, la fidanzata o il proprio figlio soffre di una malattia mentale. “Ci vuole spesso un po' di tempo, ma non puoi incolpare nessuno per questo. Dipende da come affrontiamo la malattia mentale ", ha affermato lo psichiatra, che è anche presidente della Mental Health Action Alliance.

Non puoi camminare con una gamba rotta

"Parole come: tirati un po' su", riporta Deister. Il problema è: non puoi sconfiggere la malattia mentale con la pura forza di volontà. "Anche un paziente con una gamba rotta non cammina perché non vuole, ma perché non può". trattamento adeguato per poter recuperare.

Il primo passo verso questo è l'apertura: la chiave è affrontare chiaramente il problema, non ignorare più l'elefante nella stanza. Non è facile, perché la malattia mentale è ancora un tabù. "È difficile capire cose che non possiamo vedere - questo ci spaventa", afferma Deister.

Parla dell'elefante nella stanza

Molti parenti hanno poi sperimentato di aver aperto le porte con le persone colpite, riferisce lo psichiatra. Le persone colpite sono spesso sollevate quando i loro bisogni sono visti e presi sul serio, quando possono parlare di loro con qualcuno.

A volte bisogna anche costruire ponti: “Gli uomini depressi, ad esempio, hanno grandi difficoltà a sopportare la loro malattia perché non si adatta al loro modello. Allora è importante dimostrare che questa non è una debolezza, ma una malattia".

"I buoni amici spesso resistono"

La soglia di inibizione è alta anche con altre persone affette: la paura di rivelarsi spesso nasce dalla paura di essere abbandonati. In effetti, le conoscenze occasionali spesso si ritirano in tale fase: la rete diventa più piccola. Ma: "Le partnership ben funzionanti di solito persistono e anche i buoni amici resistono molto spesso", afferma Deister.

“Starò al tuo fianco, ti sosterrò”, è quindi un messaggio importante per chi è malato. Ma è altrettanto importante chiarire che la persona colpita deve assumersi la responsabilità della propria malattia e accettare un aiuto professionale.

Pretendere questo è un buon diritto dei parenti. Perché anche loro soffrono seriamente della situazione, a volte anche più della persona colpita.

C'è il partner che è intrappolato nel guscio della sua depressione, che sembra senza gioia e senza cuore. C'è il coinquilino che, in una fase maniacale, può sprecare i comuni soldi di casa e dare una festa ogni sera. O il migliore amico che è convinto che gli alieni abbiano trapiantato un trasmettitore sotto la sua pelle e che tu ti sia alleato con loro.

Le parolacce spesso esprimono la malattia

È importante che i parenti comprendano il comportamento a volte offensivo di una persona malata di mente come parte della malattia. “Quando si dicono parolacce, i parenti pensano: 'Ora finalmente dice la verità. Ora so cosa pensa veramente di me! "Ma è sbagliato!", spiega Deister. Ciò che qualcuno dice durante la malattia e come si comporta è modellato dalla sua esperienza di malattia. "Sono fenomeni di malattia che si avvolgono sulla persona".

Anche espressioni come: “Non preoccuparti per me, vivi la tua vita. Devo farcela da solo”, quindi non nasce dalla fiducia nelle proprie forze, ma perché le persone colpite proteggono i loro parenti e non vogliono essere un peso per loro.

Offri un aiuto specifico

I parenti possono sostenere una persona colpita non solo ascoltandola e incoraggiandola a cercare un trattamento professionale, ma anche fornendo un aiuto molto pratico. Purtroppo, trovarli spesso richiede una certa perseveranza e tenacia, che i pazienti stessi spesso non riescono a mettere insieme. È importante fissare appuntamenti con il proprio medico di famiglia o psichiatra, elenchi telefonici di eventuali terapisti e, se necessario, accompagnare l'interessato all'appuntamento.

Nonostante tutto l'impegno, i parenti non devono farsi dei terapeuti: "Bisogna riconoscere in tempo che si può sostenere ma non risolvere il problema". il modello di malattia.

Cosa fare se non si hanno informazioni sulla malattia?

"Se qualcuno non capisce di essere malato, non si convincerà a chiedere aiuto", avverte Deister. Ciò vale in particolare per le malattie psicotiche in cui le persone colpite vivono in un sistema delirante. Nei singoli casi gravi, i parenti dovrebbero poi assumersi la responsabilità e garantire che la persona interessata sia trattata contro la sua volontà, se necessario, perché non c'è altro modo per proteggerla.

E poi ci sono anche i casi in cui la persona interessata semplicemente non è pronta a chiedere aiuto. “Allora devi separarti e andartene. È molto triste, ma poi a volte è così", dice lo psichiatra.

La priorità assoluta: abbi cura di te

Il suo consiglio a tutti i parenti: “Abbi cura di te e fatti aiutare in caso di dubbio!” Sacrificarsi alla lunga non funziona. Ricaricare le batterie nell'incontro con persone mentalmente sane, coltivare hobby, creare libertà: questi sono i prerequisiti per non ammalarsi.

Può anche essere utile cercare da soli un supporto terapeutico in vista dello stress. In particolare, lo scambio con altri parenti dà forza - e ce ne sono molti.

Ogni quarta o quinta persona è affetta da una malattia mentale. E poiché la maggior parte delle persone colpite non è vicina a una sola persona, l'esercito dei parenti è molto più grande. Ecco perché ci sono quasi ovunque gruppi di auto-aiuto per parenti di pazienti con un'ampia varietà di malattie mentali, dalla dipendenza alla depressione alla schizofrenia.

Opzioni di aiuto notevolmente migliorate

La buona notizia sia per i malati che per i parenti è che la maggior parte delle malattie mentali ora può essere trattata molto bene, anche se non sempre completamente guarita.

Deister ha iniziato a lavorare come psichiatra 40 anni fa. "Da allora, le opzioni di trattamento sono migliorate notevolmente", riferisce. Questo vale anche per i farmaci, ma ancor di più per le misure psicoterapeutiche e psicosociali. "Non è più paragonabile: le opzioni di aiuto sono infinitamente migliori oggi".

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