Aiuto - Sono vittima di bullismo
Dott. Andrea Bannert è in dal 2013. Il dottore in biologia e editore di medicina ha inizialmente svolto ricerche in microbiologia ed è l'esperto del team sulle piccole cose: batteri, virus, molecole e geni. Lavora anche come freelance per Bayerischer Rundfunk e varie riviste scientifiche e scrive romanzi fantasy e storie per bambini.
Maggiori informazioni sugli esperti di Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Alcune persone hanno una sensazione di nausea nello stomaco durante il fine settimana quando pensano alla scuola il lunedì. Il motivo spesso non sono affatto brutti voti, ma la paura dei compagni di classe che li molestano sistematicamente. La nuova parola tedesca per questo è mobbing - o bullismo - e non è un caso isolato. In quasi ogni classe scolastica tedesca c'è almeno una vittima che deve sopportare attacchi settimanali. Ma cosa significa esattamente "bullismo"? E cosa puoi fare se sei colpito o gli altri sono colpiti?
La parola "bullismo" deriva dalla parola inglese "to mob", che significa "to mob". Nel frattempo si usa anche il termine “bullismo”. In linea di principio, tuttavia, entrambi significano la stessa cosa: che una persona viene regolarmente, cioè almeno una volta alla settimana e per un periodo di tempo più lungo, danneggiata dal mobbing. Questo può essere fatto da un singolo aggressore o da un gruppo. Un argomento una tantum non è quindi bullismo.
Costretto alla solitudine
Lo scopo del bullo è trasformare la sua "vittima" in un outsider. La violenza può essere fisica o verbale. Lo spettro della violenza fisica va dal danno alla proprietà o furto, al pestaggio o alle molestie sessuali. Il danno psicologico è, ad esempio, quando l'autore diffonde voci sulla vittima o impedisce il suo contatto con altri studenti. Anche le osservazioni offensive o quando qualcuno viene ignorato e deriso fanno parte della violenza passiva. Il bullismo può avvenire anche su Internet.
Piccoli litigi o prese in giro spesso sembrano innocui. Ma per un periodo di tempo più lungo non lo sono affatto. L'isolamento sociale può avere gravi conseguenze. Le vittime perdono la fiducia in se stesse e non prendono più nulla in mano. Si ritirano nel loro guscio di lumaca e si sentono soli. L'intera personalità cambia nel processo. Alcuni perdono la capacità di avvicinarsi agli altri apertamente. Nel peggiore dei casi, i malati diventano depressi o addirittura cercano di uccidersi. Il 20% dei casi di suicidio annuali sono causati dal bullismo.
I sintomi fisici possono anche essere il risultato di attacchi di bullismo, come insonnia, perdita di appetito o dolore addominale. Spesso le vittime hanno difficoltà a concentrarsi, il che si traduce in voti peggiori a scuola. Molti hanno anche gli incubi.
Mucca colorata nella mandria
I giovani sono particolarmente spesso vittime di bullismo se sono diversi dagli altri studenti della classe. A volte bastano vestiti economici. La soglia di età per la consapevolezza del marchio è diminuita negli ultimi anni. Dalla quinta elementare al più tardi, i marchi devono essere su pantaloni, scarpe da ginnastica, maglioni e simili. Chi non gioca è "fuori". Ma in fondo può anche essere un po' più di peso sulle costole, una disabilità, una religione o un'origine diversa, insomma: tutto ciò che rende la persona colpita diversa dal resto della classe per renderla vittima di bullismo . Inoltre, spesso non è facile per coloro che sono nuovi in una classe.
Tuttavia, questo non significa che tutti debbano indossare abiti molto costosi o che debbano sempre fare ciò che fanno gli altri per non diventare vittima di bullismo. Perché altri fattori giocano un ruolo importante: il perpetratore deve sentirsi superiore, soprattutto fisicamente. Quindi coloro che sembrano particolarmente timorosi degli altri o che sono eccessivamente regolati con una bassa autostima vengono attaccati più facilmente. Al contrario, ci sono anche vittime provocatorie che inconsciamente infastidiscono gli altri attraverso il loro comportamento, ad esempio perché sono sempre nervose e distratte.
Valvola sbagliata per aggressione
Il bullismo spesso dà agli autori il riconoscimento che non ottengono in nessun altro modo. Scaricano le loro frustrazioni sugli altri. Il bullismo riduce anche l'aggressività. Molti bulli hanno una mancanza di consapevolezza delle azioni illecite, sono molto impulsivi e agiscono con sicurezza di sé. A volte c'è anche un falso senso di comunità dietro di esso, vale a dire quando un gruppo di perpetratori fa il prepotente insieme. Un clima generalmente disturbato nella classe spesso contribuisce anche agli attacchi di bullismo. Gli autori non devono sempre essere studenti. È possibile che i giovani vengano attaccati dai loro insegnanti.
Parla apertamente di bullismo
Ecco perché è necessario un supporto esterno. Se vedi un compagno di classe vittima di bullismo, fallo sapere a un adulto di cui ti fidi, come un insegnante. Le vittime dovrebbero affrontare il problema il più apertamente possibile. Chi non osa parlarne con un adulto può chiedere aiuto agli alleati della classe o ad altri amici. Puoi trovare aiuto anonimo su Internet o sui telefoni prepotenti. I forum su Internet offrono l'opportunità di scambiare idee con altre parti interessate.
Per poter elaborare e comunicare meglio gli attacchi, è consigliabile tenere un diario del bullismo in cui viene registrato ogni atto di violenza. A volte aiuta anche chiedere per iscritto all'autore di interrompere il comportamento indesiderato. Anche la formazione della personalità o della comunicazione, con cui puoi aumentare la tua autostima e le tue abilità sociali, può prevenire il bullismo.
Puoi trovare maggiori informazioni e aiuto qui:
- Puoi ottenere aiuto anonimo con il bullismo, ad esempio, sotto il "numero contro Kummer": 0800-1110333. I consulenti lì possono anche parlarti di offerte di aiuto nella zona.
- http://www.mobbing-in-der-schule.info/
