Attenzione, allarme brufolo!
Luise Heine è redattrice di dal 2012. Il biologo qualificato ha studiato a Regensburg e Brisbane (Australia) e ha maturato esperienza come giornalista in televisione, nel Ratgeber-Verlag e in una rivista cartacea. Oltre al suo lavoro presso , scrive anche per i bambini, ad esempio per la Stuttgarter Kinderzeitung, e ha il suo blog dedicato alla colazione, "Kuchen zum Frühstück".
Altri post di Luise Heine Tutti i contenuti di sono controllati da giornalisti medici.Crescere è fantastico, se solo non fosse per il brufolo! Molte ragazze e ragazzi soffrono di inestetismi, soprattutto durante la pubertà. La cosa cattiva: mentre alcuni spuntano solo un punto rosso qua e là, altri sembrano una torta sbriciolata. Qui puoi scoprire cosa aiuta contro i brufoli e simili e quale ruolo giocano gli ormoni in questo.
Dai punti neri ai brufoli
All'inizio di un brufolo di solito c'è un punto nero. Questi sono i piccoli punti neri che puoi vedere nei pori quando guardi molto da vicino la tua pelle allo specchio. Insorgono quando le ghiandole sebacee producono troppo sebo e allo stesso tempo si moltiplicano le cellule cornee alle uscite delle ghiandole sebacee. Se il sebo e le cellule cornee si uniscono, l'uscita della ghiandola si ostruisce e diventa scura.
I punti neri si vedono tipicamente nelle aree particolarmente produttive, cioè fronte, naso e mento. Li puoi trovare anche sulla schiena, sul collo o sul petto. Nei punti neri ancora poco appariscenti, possono formarsi infezioni della pelle. Soprattutto con quelli chiusi che continuano a crescere sotto la pelle. Perché poi i batteri che causano l'acne che vivono nelle ghiandole e si nutrono di sebo trovano molto cibo e possono moltiplicarsi meravigliosamente.
Il sistema immunitario reagisce ai batteri invasori e cerca di farli fuggire. Il risultato visibile: arrossamento della pelle, piccole protuberanze e infine pus - in breve, un brufolo. Se i brufoli si diffondono particolarmente male, si parla di acne.
Pompaggio di ormoni
La produzione di sebo è influenzata dagli ormoni. Si attivano davvero durante la pubertà. Fondamentalmente, l'intero corpo viene ricostruito e il sistema ormonale riequilibrato. Gli ormoni sessuali in particolare giocano un ruolo importante: gli estrogeni, che sono prodotti principalmente dalle donne, e il testosterone, che gli uomini producono in grandi quantità. La produzione di testosterone, in particolare, stimola le ghiandole sebacee, che improvvisamente funzionano a tutta velocità, anche nelle ragazze.
Utile contro i brufoli
Non spremere i punti neri e i brufoli da soli!
In realtà sembra logico: se non vuoi avere i brufoli, devi liberarti dei punti neri. Tuttavia, esprimerlo, soprattutto con le mani sporche, non è una buona idea: se questo non viene fatto in modo professionale, puoi spingere i batteri nella pelle e gettare così le basi per un meraviglioso brufolo. Ecco perché dovresti stare lontano dai punti neri e ancora di più dai brufoli. È meglio usare un esfoliante regolarmente. Le fini particelle abrasive levigano i tappi di sebo - e il sebo può defluire di nuovo.
Tuttavia, se hai già i brufoli, l'esfoliazione può peggiorare le cose diffondendo i batteri del pus sul viso. Dovresti lasciare la loro rimozione agli esperti, ad esempio l'estetista.
Lavati la faccia - nel modo giusto!
È meglio pulire la pelle con detergenti a "pH neutro". Ciò significa un pH di circa 5,5. Corrisponde al valore pH naturale della pelle e quindi non la irrita ulteriormente. Tuttavia, anche un lavaggio troppo frequente è problematico: distrugge il mantello acido protettivo naturale della pelle e può persino peggiorare la pelle impura.
Mantenere basso il carico di germi
Chiunque soffra di brufoli e simili dovrebbe cercare di tenere i batteri lontani dal viso il più possibile. Ad esempio, è utile utilizzare due asciugamani diversi per il viso e le mani. Inoltre, non dovresti assolutamente giocherellare o mordicchiare i tuoi brufoli. In caso di dubbio, peggiorerà la situazione e potresti persino ottenere cicatrici.
Cibo per la pelle
Sì, patatine fritte e hamburger sono deliziosi e mangiare meno grassi e zuccheri non è nemmeno un'arma segreta contro i brufoli. Prestare attenzione a ciò che si mangia può sicuramente influenzare se e come si sviluppano le stipole. A proposito, dovresti anche evitare le sigarette. Peggiorano la circolazione sanguigna e restringono i vasi, così che la pelle è meno in grado di difendersi dai batteri.
Coprirsi esteticamente allevia l'anima
Vari prodotti del settore aiutano a coprire visivamente il viso scomodo. Puoi tranquillamente usare correttori antibatterici, creme e simili, ma assicurati di rimuoverli dalla pelle prima di andare a letto. È anche meglio usare trucchi senza olio o creme a base d'acqua per evitare di ostruire le ghiandole sebacee.
Prodotti per la cura speciale
Il commercio pubblicizza numerosi prodotti per la cura che dovrebbero aiutarti a far scomparire i fastidiosi brufoli quasi da un giorno all'altro. Alcuni, come riscontrato da Öko-Test, però, non funzionano affatto o, peggio, addirittura irritano la pelle.
L'efficacia di un prodotto di solito dipende da alcuni ingredienti che combattono i batteri e di conseguenza migliorano le reazioni infiammatorie. Qualche tempo fa, Stiftung Warentest ha esaminato da vicino alcuni prodotti anti-brufoli e ha scoperto che possono aiutare in una certa misura. Non aspettarti miracoli: possono essere necessarie diverse settimane per vedere i risultati. E i brufoli possono peggiorare all'inizio. I tester hanno almeno affermato che la pelle "si sentiva meglio" dopo aver usato i rimedi.
A proposito: anche se sembra così, il sole non guarisce i brufoli. Gli agenti anti-brufoli possono persino rendere la pelle più sensibile ai raggi UV. E neanche il dentifricio è l'ideale: può irritare la pelle e "intonacare" il brufolo in modo che non possa svuotarsi.
In caso di dubbio, allo specialista
In caso di acne grave, c'è anche molto da dire per consultare un dermatologo. Può aiutarti con il trattamento. Ad esempio, molte ragazze trovano utile prendere una pillola. La dose giornaliera di ormoni aiuta anche a tenere sotto controllo il paesaggio del viso in fiore.
