Sigarette elettroniche

Carola Felchner è una scrittrice freelance nel dipartimento medico di e una consulente certificata per la formazione e la nutrizione. Ha lavorato per diverse riviste specializzate e portali online prima di diventare giornalista freelance nel 2015. Prima di iniziare il suo tirocinio, ha studiato traduzione e interpretariato a Kempten e Monaco.

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Le sigarette elettroniche sono considerate un'alternativa alle sigarette tradizionali. Non bruci tabacco. Invece, riscaldano un liquido, che viene poi inalato sotto forma di vapore. Per lo più è mescolato con nicotina e aromi. Scopri qui quali rischi comportano le sigarette elettroniche, se sono almeno più sicure dei bastoncini fumanti e se possono aiutarti a smettere di fumare.

Le sigarette elettroniche sono dannose o no?

L'attuale situazione dello studio è ancora troppo sottile per essere in grado di valutare esattamente quanto siano dannose le sigarette elettroniche per la salute. In particolare, non è ancora possibile dire con certezza quali danni a lungo termine possa avere sulla salute il consumo di sigarette elettroniche. I prodotti non sono stati sul mercato abbastanza a lungo per questo.

Ma non sono innocui: scienziati ed esperti sono già d'accordo su questo.

Vapore tossico

La maggior parte dei liquidi contiene nicotina, che danneggia il cuore, il cervello e i polmoni. Aumenta anche il rischio di cancro. In Germania, l'alcaloide è limitato a 20 milligrammi per millilitro come additivo liquido, ma questo non cambia l'effetto dannoso per la salute.

Anche le sigarette elettroniche senza nicotina fanno male?

Gli scienziati attribuiscono ulteriori danni alla salute delle sigarette elettroniche alle sostanze chimiche tossiche (soprattutto glicerina e glicole propilenico) che risultano dall'evaporazione del liquido.

Ciò significa che anche le sigarette elettroniche senza nicotina sono pericolose.

In termini di stress ossidativo, infiammazione e funzione endoteliale, potrebbero persino essere più dannosi delle sigarette elettroniche alla nicotina.

Sigarette elettroniche - conseguenze fisiche

Le sigarette elettroniche hanno una serie di effetti dannosi sul corpo:

Effetti sul sistema respiratorio

Tra l'altro, le sigarette elettroniche sono dannose perché mettono a dura prova le vie respiratorie: anche a breve termine, possono causare lì irritazioni e probabilmente anche causare infiammazioni ai bronchi.

Inoltre, la nicotina delle sigarette elettroniche ha effetti a lungo termine sui polmoni. Interferisce con l'autopulizia delle vie aeree. Di conseguenza, la tipica tosse dei fumatori può verificarsi anche quando si consumano sigarette elettroniche: i polmoni cercano di liberarsi degli inquinanti che si sono accumulati.

Effetti sul cuore e sui vasi sanguigni

Un singolo cosiddetto "episodio di svapo" (uso una tantum di una sigaretta elettronica) è sufficiente per aumentare la frequenza cardiaca, le arterie per irrigidirsi e la funzione dell'endotelio per essere compromessa. quest'ultimo è lo strato cellulare all'interno dei vasi sanguigni, che è responsabile della loro espansione e costrizione e controlla anche l'infiammazione e i processi di coagulazione del sangue.

Secondo studi recenti, il consumo di sigarette elettroniche aumenta il rischio di

• Attacco di cuore (di circa un terzo),
• malattia coronarica (di circa un quarto) e per
• ictus e
• Occlusioni vascolari.

Sigarette elettroniche e cancro

Anche le sigarette elettroniche possono causare il cancro. La maggior parte della nicotina contenuta può, come le sigarette convenzionali, danneggiare direttamente il materiale genetico delle cellule. Quindi è coinvolto nei cambiamenti nei cambiamenti e nelle mutazioni del DNA.

Le sigarette elettroniche promuovono problemi di pelle e allergie

Poiché il vapore ha la capacità di attirare molecole d'acqua nell'ambiente circostante, le sigarette elettroniche possono causare problemi alla pelle come desquamazione secca o arrossamento e seccare la bocca. Inoltre, gli ingredienti dei liquidi possono scatenare allergie.

Morti negli Stati Uniti

Negli Stati Uniti, si sono verificate numerose malattie polmonari inspiegabili e persino decessi dopo l'uso di sigarette elettroniche.

La presunta causa di ciò sarebbe la vitamina E acetato, un liquido oleoso che si ottiene dalla vitamina E e che può essere pericoloso se evapora a causa della sua struttura molecolare. Si dice che anche i prodotti con l'inebriante principio attivo della cannabis THC abbiano avuto un ruolo.

In Germania, tuttavia, questi additivi sono vietati nei liquidi per sigarette elettroniche. Tuttavia, i medici mettono in guardia contro l'ottenimento di liquidi da fonti dubbie.

Le sigarette elettroniche sono più salutari delle sigarette di tabacco?

Molti fumatori sperano di ridurre i rischi per la salute passando alle sigarette elettroniche. Infatti solo le sigarette tradizionali bruciano tabacco. Il fumo contiene numerose sostanze cancerogene e velenose, che probabilmente causano la maggior parte delle malattie e dei decessi nei fumatori.

Questo non è il caso delle sigarette elettroniche. Il liquido evapora a temperature più basse e quindi non si sviluppano inquinanti di combustione. Ecco perché gli esperti considerano le sigarette elettroniche "probabilmente meno dannose" delle normali sigarette di tabacco, ma questo vale solo per il rischio di cancro.

Tuttavia, il tuo vapore contiene abbastanza altre sostanze pericolose che possono danneggiare il corpo.

Anche le sigarette elettroniche creano dipendenza!

Tra l'altro - ma non solo - questo ha a che fare con la nicotina che contengono. Oltre ai numerosi effetti dannosi dell'alcaloide sul corpo, c'è anche il rischio di diventare dipendenti dalle sigarette elettroniche.

Le sigarette elettroniche aiutano a smettere di fumare?

Forse è così, almeno inizialmente. In uno studio britannico pubblicato all'inizio del 2019, il 18% dei soggetti che erano diventati senza fumo con le sigarette elettroniche era ancora "astinente" dopo un anno, mentre la cifra era solo del 9% per gli utenti di prodotti sostitutivi della nicotina (cerotti , gomma da masticare ...).

Tuttavia, il Centro federale per l'educazione sanitaria "non raccomanda le sigarette elettroniche come mezzo per smettere di fumare". Soprattutto quando qualcuno cerca di allontanarsi dal classico bastoncino luminoso con l'aiuto di liquidi contenenti nicotina, la dipendenza di base dalla nicotina rimane.

Anche le abitudini legate al fumo non sono cambiate. Pertanto, la probabilità di utilizzare nuovamente una sigaretta normale è elevata.

Le sigarette elettroniche sono il primo passo verso il fumo per gli adolescenti?

I vaporizzatori liquidi sono apprezzati dai giovani. I medici avvertono che le sigarette elettroniche potrebbero diventare un nuovo "farmaco d'ingresso" perché sono facili da consumare e legano i giovani in tenera età. Inoltre, suggerisce uno studio statunitense, gli aromi fruttati e dolci dei liquidi piacciono particolarmente ai giovani.

Per questo motivo nel 2016 è entrata in vigore in Germania una nuova legge sulla protezione dei minori che vieta la distribuzione di sigarette elettroniche ai giovani di età inferiore ai 18 anni. Tuttavia, resta da vedere se le sigarette elettroniche incoraggino effettivamente gli adolescenti a fumare più spesso. Perché, secondo l'argomento di alcuni scienziati, perché qualcuno che è abituato agli aromi dolci dovrebbe passare a bastoncini fumanti di tabacco amaro?

Sigarette elettroniche e gravidanza

I genitori in attesa e le donne che allattano spesso sottovalutano i rischi delle sigarette elettroniche per il loro bambino (non ancora nato). Nessuno pensa che le sigarette elettroniche siano davvero salutari. In uno studio statunitense, tuttavia, la metà delle donne intervistate che hanno svapato durante la gravidanza ha affermato di farlo perché pensavano che fosse meno dannoso del fumo di sigarette di tabacco. Uno su quattro di loro non sapeva che la propria sigaretta elettronica conteneva nicotina. Un ingrediente attivo che può danneggiare il bambino in molti modi. Anche dopo la nascita.

Si ritiene certo che le giovani madri possano trasmettere la nicotina al bambino attraverso il latte materno. Non è stato ancora chiarito se trasmettono al bambino anche gli inquinanti dei liquidi privi di nicotina dalle sigarette elettroniche attraverso l'allattamento al seno. Ma se vuoi essere al sicuro, dovresti evitare le sigarette elettroniche durante la gravidanza e l'allattamento.

Anche lo svapo passivo è dannoso?

Le sigarette elettroniche non sono salutari, anche se non ti svapi. Non ci sono quasi studi (significativi) sul tema dello "svapo passivo". Tuttavia, un'indagine dell'Ufficio statale bavarese per la salute e la sicurezza alimentare ha mostrato che le particelle cancerogene e che causano allergie erano rilevabili nell'aria in una stanza in cui le sigarette elettroniche sono state vaporizzate per due ore.

Soprattutto, nell'aria era rilevabile il glicole propilenico fluido nebulizzato, che viene rilasciato durante l'espirazione. La sostanza e' irritante per gli occhi e il tratto respiratorio. Se le particelle penetrano più in profondità nei polmoni, possono causare infiammazione e compromettere la funzione polmonare a lungo termine.

Nei malati di asma, lo "svapo passivo" può peggiorare i sintomi e possibilmente innescare convulsioni se inalano il vapore delle sigarette elettroniche.

L'inalazione a lungo termine del vapore della sigaretta elettronica aumenta i rischi, soprattutto per i bambini e le donne incinte.

Come funzionano le sigarette elettroniche?

Esistono diverse versioni di sigarette elettroniche che sembrano più o meno simili ai "veri" bastoncini luminosi. A parte il loro aspetto, funzionano tutti in modo simile: all'interno del corpo c'è un serbatoio in cui l'utente riempie il liquido, oltre a un vaporizzatore a batteria. Questo è un elemento riscaldante che riscalda il liquido e ne consente l'evaporazione.

Il boccaglio si trova solitamente dietro il serbatoio e gli utenti non lo tirano mai come una sigaretta convenzionale e inalano il vapore. Con alcuni modelli, deve premere un interruttore sul corpo per avviare il processo di evaporazione.

Ingredienti delle sigarette elettroniche

A seconda della composizione, il liquido per sigarette elettroniche contiene ingredienti diversi. La sostanza veicolante è solitamente glicole propilenico o glicerina. Queste due sostanze sono considerate innocue come additivi alimentari (E1520 e E422). Se riscaldati, tuttavia, possono formarsi formaldeide e acroleina, che sono tossiche in concentrazioni più elevate.

Spesso la nicotina viene aggiunta al liquido, a volte no. Ad alcuni liquidi sono stati aggiunti aromi come mela, cannella o vaniglia.Nell'UE l'etichettatura è obbligatoria per tutti gli ingredienti, ma molte sostanze possono essere semplicemente trattate come "aromi" senza descrivere esattamente cosa si nasconde dietro di esse.

Ingredienti tossici nei liquidi

Gli scienziati hanno già trovato la nicotina nei liquidi così come la nicotina

• nichel
• d'argento
• alluminio
• Diacetile e pentanedione (entrambi possono causare bronchite, ad esempio i cosiddetti polmoni popcorn)

Differenza tra sigarette elettroniche e stufe a tabacco

Oltre alle sigarette elettroniche, ci sono anche i cosiddetti riscaldatori per tabacco. Entrambi sembrano simili, ma il loro principio di funzionamento è diverso: in una sigaretta elettronica, un liquido viene riscaldato ed evaporato; a volte contiene nicotina, ma non tabacco. L'utente inserisce un bastoncino di tabacco in un riscaldatore per tabacco e lo riscalda.

Entrambi i prodotti hanno una cosa in comune: finora ci sono stati solo pochi studi indipendenti sul potenziale di rischio. Si può solo presumere che né i riscaldatori per tabacco né le sigarette elettroniche siano salutari a breve termine e, soprattutto, a lungo termine.

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